NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK Kelas 7
Total questions: 34
Worksheet time: 17mins
Menggerakkan bola kearah yang ingin kita tuju adalah pengertian dari . . . .
Menendang Bola
Menahan Bola
Menggirin Bola
Mengontrol Bola
pada gambara di atas menendang menggunakan teknik ...
menendang menggunakan kaki bagian luar
menendang menggunakan kaki bagian dalam
menendang menggunakan kaki bagian tumit
menendang menggunakan punggung kaki
Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah
1
2
3
4
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain
Dalam permainan bola kasti sebuah pukulan yang bisa dikatakan benar apabila bola. . . . . .
a. Melambung jauh
b. Tidak melampaui garis pukul
c. Melampaui garis pukul
d. Jatuh diruang bebas
Teknik dasar permainan bola kasti adalah…
a. Menendang, menyundul, menggiring
b. Menendang, menyundul, menggiring
c. Menendang, menyundul, menggiring
d. Melempar, menangkap, memukul
Fungsi huruf G dalam gambar adalah . . . .
Base 1
Base 2
Base 3
HomePlate
Tujuan utama dalam permainan kasti adalah . . . .
Mendapatkan skor sebanyak-banyaknya
Mendapatkan pukulan bagus
Mendapatkan bola yang berhasil di pukul
Mematikan pergerakan lawan
Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan....
Guling depan
Guling belakang
Meroda
Guling lenting
Pada gerakan guling kedepan ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi....
Jongkok
Berdiri
Duduk
Baring
Menggelundung kebelakang, posisi badan harus tetap membulat yaitu kaki di lipat, lutut tetap melekat ke dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan....
Guling lenting
Guling ke belakang
Meroda
Guling depan
Posisi badan saat akan melakukan gerakan guling ke belakang yang benar adalah....
Membelakangi matras
Di sebelah kanan matras
Di sebelah kiri matras
Menghadap matras
Pernyataan yang benar tentang permainan bola voli adalah....
dimainkan secara beregu dengan tujuan memukul bola sekuat-kuatnya
dimainkan secara individu dengan tujuan memukul bola sekuat-kuatnya
dimainkan secara beregu dengan tujuan menjatuhkan bola di lapangan lawan
dimainkan secara individu dengan tujuan menjatuhkan bola di lapangan lawan
Teknik dasar dalam olahraga
1. pass
2. dribble
3. shoot
4. serve
5. block
6. smash
Teknik dasar bola voli ditunjukkan oleh nomor....
1-2-3-4
2-3-4-5
1-3-5-6
1-4-5-6
Definisi serve dalam permainan bola voli yang benar adalah
teknik dasar yang digunakan untuk memulai permainan
teknik dasar yang digunakan untuk menghadang serangan
teknik dasar yang digunakan untuk menerima dan mengoper bola
teknik dasar yang digunakan untuk melakukan serangan ke daerah lawan
Teknik dasar yang digunakan sebagai pertahanan awal untuk menahan serangan lawan disebut dengan istilah....
serve
smash
block
pass
perhatikan gambar diatas!!
Gerakan pada keterapilan jalan cepat yang terdapat pada gambar di atas terjadi pada fase gerakan ...
tumpuan dua kaki
fase dorongan
fase tarikan
fase relaksasi
Kata atletik berasal dari yunani yaitu "athlon" yang berarti .…
Berlari
Berlomba
Berjalan
Melempar
Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada….
Kecondongan badan
Cara kaki menapak
Panjang langkah
Memasuki garis finish
Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus….
Salah satu melakukan jinjit
Kedua kaki melayang di udara
Kedua kaki harus kontak dengan tanah
Satu kaki harus selalu kontak dengan tanah
Dibawah ini yang bukan macam-macam kuda-kuda dalam pencak silat adalah ....
a. kuda- kuda silang
b. kuda -kuda depan
c. kuda-kuda serong
b. kuda-kuda tengah
Nama organisasi pencak silat Indonesia adalah
a. IPS
b. IPSI
c. PSI
d. PSII
Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,...
Tujuan pencak silat
Unsur-unsur pencak silat
Fungsi pencak silat
Tehnik pencak silat
Pencak silat ditinjau dari sudut seni harus mempunyai keselarasan dan keseimbangan antara wirama, wirasa, wiraga, atau keserasian irama, penyajian tehnik,dan penghayatan. Termasuk fungsi pencak silat dibidang,...
Seni
Beladiri
Kesehatan
Pendidikan
Membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi termasuk dalam,...
Tujuan pencak silat
Unsur-unsur pencak silat
Fungsi pencak silat
Tehnik pencak silat
Yang dimaksud dengan perkembangan adalah....
Perubahan - perubahan yang di alami individu atau organisme menuju tingkat kedewasaan atau kematangan baik menyangkut fisik maupun psikis
Perubahan mental yang terjadi akibat kegemukan
bertambahnya usia
Berkembang badan jiwa dan raga
Yang di maksud dengan Masa Remaja Adalah....
Masa peralihan manusia dari anak - anak menuju dewasa
Masa saat Menjadi Tumbuh bertambah besar
Masa saat masuk SMP ke SMA
Masa saat di sekolah
Apa bila orang tuannya besar anaknnya juga besar atau pun orang tuannya tinggi,anaknya juga tinggi ,Adalah merupakan Faktor Pertumbuhan perkembangan jasmani pada aspek
Faktor Keturunan
Faktor Pembawaan
Faktor Luar
Faktor Kecerdasan
Tahapan pertumbuhan manusia yang benar adalah ....
bayi, remaja, dewasa, anak-anak, usia lanjut
bayi ,dewasa, remaja, anak-anak, usia lanjut
anak-anak, dewasa, bayi, remaja, usia lanjut
bayi, anak-anak, remaja, dewasa, usia lanjut
- Sumber makanan sehat yang mengandung karbohidrat adalah...
karbohidrat
protein
lemak
vitamin
Karbohidrat dalam tubuh kit aberfungsi untuk...
membangun sel yang rusak
pertumbuhan
sumber energi
cadangan makanan
Azka ingin mengkonsumsi makanan sehat, salah satu syarat makanan sehat adalah....
mewah
enak
bergizi
bersih
Membuat jus tomat !
1. Kocok dengan menggunakan sendok
2. cuci bersih tomat,lalu potong-potong
kasar
3. Masukkan tomat dan gula ke dalam air
hangat
Urutan membuat jus tomat secara berurut
adalah ….
1 – 2 – 3
2 – 3 – 1
3 – 1 –2
2 – 1 – 3
makanan yang digunakan tubuh untuk memperbaiki sel yang rusak adalah...
lemak
karbohidrat
protein
vitamin
