Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK kelas 1

Total questions: 24

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Nama alas pada saat akan melakukan senam lantai adalah.....

a)

Kasur

b)

Matras

c)

Karpet

2.

Kebersihan lingkungan sekolah tanggung jawab ....

a)

Murid

b)

Warga Sekolah

c)

Guru

3.

membuang sampah ke sungai akan mengakibatkan?

a)

Sungai menjadi bersih

b)

Pohon tumbang

c)

Banjir

4.

Pada saat akan memulai olahraga sebaiknya melakukan?

a)

Makan

b)

Pemanasan

c)

Belajar

5.

Gerakan mengayun tangan menguatkan otot ...

a)

perut

b)

tangan

c)

kaki

6.

Gambar di atas adalah gerakan ...

a)

lari

b)

melompat

c)

menunduk

7.

Alat yang digunakan Lala dan Lili dalam permainan di atas adalah ...

a)

spidol warna

b)

tali karet gelang

c)

bambu

8.

Apabila ingin sehat, kita harus sering-seing bergerak. Gerakan dapat dilakukan dengan ...

a)

membaca

b)

tidur

c)

membersihkan halaman rumah yang kotor

9.

Sebaiknya sebelum melakukan olahraga, kita melakukan ...

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

permainan

10.

Anak pada gambar di atas sedang melakukan gerakan ...

a)

berguling ke belakang

b)

berguling ke samping

c)

berguling ke depan

11.

Ketika berjalan posisi badan yang benar adalah ....

a)

Tegak

b)

Membungkuk

c)

MIring

12.

Gerakan yang di lakukan di gambar adalah gerakan menirukan hewan??

a)

Katak

b)

Ular

c)

Kuda

13.

Gambar tersebut melakukan gerakan......

a)

Melompat

b)

Berguling

c)

Berlari

14.

Salah satu contoh olahraga air adalah ...

a)

Sepak bola

b)

Renang

c)

Bola basket

15.

Gambar yang menunjukkan gerakan berjalan di tepi kolam adalah ....

a)
b)
c)
16.

Setelah melakukan aktivitas olahraga kita harus melakukan ....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

makan

17.

Matras adalah alas untuk latihan?

a)

Berlari

b)

Berenang

c)

Senam Lantai

18.

Berjalan dan berlari menggunakan ….

a)

kaki

b)

tangan

c)

kepala

19.

Menirukan gerakan pohon tertiup angin kesamping, posisi badan ….

a)

diliukan kesamping

b)

diliukan kebelakang

c)

dibungkukan kebelakang

20.

Hewan yang memiliki gerakan melompat adalah ….

a)

cicak

b)

katak

c)

ayam

21.

Gambar berikut menunjukan anak segang menggantung dengan kedua....

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Tihang

22.

Melangkah kaki dengan cepat disebut...

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Melompat

23.

Gambar diatas menunjukkan anak sedang melakukan gerak...

a)

Meloncat

b)

Melompat

c)

Melangkah

24.

Mengkonsumsi makanan sehat bermanfaat agar tubuh tetap ...

a)

A. sehat

b)

B. lemas

c)

C. lesu