wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

3 сабақ. Дене шынықтыру педагогикасы мен психологиясы

Total questions: 21

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Спортшының жоғары деңгейге жету үшін көңіл-күйін жандандыру - бұл:

a)

материяның ажырамас қасиеті

b)

мидың қасиеті

c)

объективті шындықтың көрінісі

d)

психология мидың рефлексиялық қызметі ретінде

e)

мінез-құлық психологиясы

2.

Спортшылардың психикалық қасиеттерін, психикалық жағдайларды жақсартуға бағдарлауды қалыптастыру принципі

a)

практикалық

b)

белсенділік

c)

моральдық

d)

интеллектуалдық

e)

эстетикалық

3.

"Мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесіне арналған нұсқаулық" еңбегінің авторы

a)

Р. Декарт

b)

Г. Лейбниц

c)

П.Ф. Лесгафт

d)

X. Вольф

e)

Платон

4.

Спорттағы іс-әрекеттің мәні болып табылатын идеалды немесе материалдық объект:

a)

шығармашылық

b)

интуитивті

c)

репродуктивті

d)

түрткі

e)

аналитикалық

5.

Әр түрлі қашықтыққа жүгіру кезіндегі жұмыс қуаты

a)

жеке тұлғаның интеллектуалды құлдырау процесі

b)

бұрын бекітілген ақпаратты өзектендіру

c)

адамдардың психикасы мен мінез-құлқының жалпы заңдылықтары

d)

қашықтықтың ұзаруына байналысты азаяды

e)

қашықтық азаяды

6.

Ерікті күш-жігерді міндетті көрсетудің қажетті шарты:

a)

мінездің күшінде

b)

қиындықтардың болуы

c)

психика мен мінез-құлық динамикасында

d)

сана құрылымында

e)

жеке құндылықтар жүйесінде

7.

Спортшының белгілі бір спорт түрінің объективті ерекшеліктеріне, жаттығу жағдайларына, спорттық жарыстарға және жеке көзқарасына байланысты

a)

Рухани әңгіме

b)

Іскерлік қарым-қатынас

c)

Субъективті қиыншылықтар

d)

Қарым-қатынас

e)

Кеңестік қарым-қатынас

8.

Жаттығулар мен спорттық жарыстар кезінде спортшы айналысатын орта мен заттардың ерекшеліктері - бұл:

a)

сыртқы қиындықтар

b)

дербестік

c)

сын және икемділік

d)

негіздеме

e)

қорытынды

9.

Төзімділік – бұл

a)

Адамның спорттық элементтерді ұзақ уақыт орындау қабілетінің тиімділігін төмендетпеу

b)

Серпімді дене құрылымдарының омыртқа қасиеттерін  созады

c)

Адамның жаңа қозғалыстарды тез игеру және өзгеретін ортаның талаптарына сәйкес моториканы тез қалпына келтіру қабілеті

d)

Адамның белгілі бір бұлшықет кернеулерімен әрекет ету қабілеті

e)

Адамның спорттық жағдайлар үшін ең аз уақыт ішінде қозғалыс әрекеттерін орындау мүмкіндігі

10.

Психологиялық дайындық – бұл   

a)

Жоғары дәрежелі спортшының жеке ерекшеліктерін зерттеу

b)

Спорттық қызметтің жалпы мәселелерін зерттеу

c)

Тиімділікті арттыру үшін жаттығу және бәсекелестік қызметтің психологиялық негіздерін әзірлеу

d)

Спорттағы үйлесімділікті зерттеу

e)

Спорттың барлық түрлерінде психологиялық дайындық жүйесін әзірлеу

11.

Психология тұрғысынан жылдамдық – бұл

a)

Максималды ерікті бұлшықет жиырылуымен нейро-бұлшықеттік жүйе дами алатын ең жоғары күш

b)

Уақытша қозғалыс белгілерін басқару қабілеті, спортшының санасында қозғалыс ұзақтығының, қарқыны мен ырғағының көрінісі

c)

Нерв-бұлшықет жүйесінің бұлшықет жиырылуының жоғары жылдамдығымен қарсылықты жеңу қабілеті

d)

Дененің ұзақ уақыт жұмыс істеу кезінде шаршауға қарсы тұру қабілеті

e)

Шаршау белгілерінің субъективті тәжірибесі

12.

Студенттердің ақыл-ой және дене дамуының жоғары деңгейін қамтамасыз ету, тұлғаның әлеуметтік маңызды қасиеттерін қалыптастыру

a)

спорттық жетістіктерге жетуге бағытталу

b)

тұрақты жаттығулар мен спортқа деген қажеттілік

c)

дене шынықтыру білімінің мақсаты

d)

максималды дене жүктемені қамтамасыз етіңіз

e)

қозғалыс әрекеттерін меңгеру сапасын анықтау және бағалау

13.

Адамның әлеуметтік құбылыстарды және олардағы мінез-құлықты белгілі бір қабылдауға және бағалауға дайын болу жағдайы

a)

тұтас үйрену жаттығулары

b)

спорттық жетістіктерге жетуге бағытталу

c)

тұрақты жаттығулар мен спортқа деген қажеттілік

d)

дене шынықтыру курсының арнайы міндеттері

e)

жеке тұлғаның әлеуметтік жағдайы

14.

Адамның қажеттілік жағдайында жасаған және бастан кешіретін, белсенді қызметті ұйымдастыратын және бағыттайтын жағдайы:

a)

қажеттілік

b)

өзіндік сезіну

c)

өзіндік қабылдау

d)

өзіндік презентациямен

e)

өзін-өзі бағалау деңгейінің

15.

Шапшаңдықты толық анықтайтын (дене қабілеті ретінде) түсінік:

a)

жағдайдың өзгеруі мен кенеттен тітіркенуді сезіну қабілеті

b)

қимылды өте аз уақыт арасында орындау қабілеті

c)

мақсатқа сай шапшаңдық сипатын және қимыл реакциясының уақытын айқындаушы адамның кешенді функционалды қасиеті

d)

қозғалысты берілген аз уақытта орындау қабілеті

e)

жылдам жүру қабілеті

16.

Барлық спорт түрлеріне ортақ деп саналатын қасиеттерді біріктіретін ерікті қасиеттер:

a)

тәртіптілік

b)

еңбекқорлық

c)

сенімділік

d)

заңдылық

e)

мақсаттылық

17.

Спортшының экстремалды жағдайдағы мінез-құлқының ерекшеліктерін анықтайтын маңызды жеке қасиеттер:

a)

жаттығу және бәсекелестік қызметке қатынасы

b)

оқыту мен тәрбиелеудің психологиялық негіздері

c)

адамдардың психикасы мен мінез-құлқының жалпы заңдылықтары

d)

оқу және бәсекелестік қызметке қызығушылық деңгейі

e)

мотивациялық бағытталуы

18.

Спорттағы психологиялық дайындығы - бұл:

a)

бұлшықеттің шамадан тыс қозғалыстардың жеткіліксіздігі

b)

алдағы жарыстар туралы білімді қалыптастыруға ықпал ету

c)

іс-әрекеттің тұрақсыздығы мен сенімсіздігі

d)

ұжымда жағымды "психологиялық атмосфераны" құру

e)

өзінің психикалық жай-күйін және қызметтің төтенше жағдайларында басқаруын дамыту

19.

Жеке тұлғаны қалыптастыру дегеніміз

a)

адам ағзасындағы сандық өзгерістер процесі мен нәтижесі

b)

психологиялы ықпалымен адамның  дамуы

c)

әлеуметтік ықпалымен адамның  дамуы

d)

идеологиялық ықпалымен адамның  дамуы

e)

әр түрлі жағдайлардың адамдары саналы қызметіне тәуелсіз түрде ықпал етуі

20.

Оқытушылық қызметтің мазмұны  

a)

коммуникативті

b)

конструктивті

c)

ұйымдастырушылық

d)

оқыту

e)

тәрбие

21.

Үйлесімділік қабілеттерін тәрбиелеуде қозғалыс тапсырмаларын таңдау белгілері:

a)

үйлесімділік, қиындық

b)

әдеттен тыс

c)

шапшаңдық талабын орындау

d)

 қозғалыс әрекетінің жақсылығы

e)

жаңалық

Similar Resources on Wayground

Бизнесті бағалау бойынша тест

20 questions

Бизнесті бағалау бойынша тест

quiz

Worksheet

•

University

19.01.2021 Практика

18 questions

19.01.2021 Практика

quiz

Worksheet

•

University

мәдениет2

25 questions

мәдениет2

quiz

Worksheet

•

University

9-сынып "Ұлпан" №2 кейіпкерлер, жер-су аттары

18 questions

9-сынып "Ұлпан" №2 кейіпкерлер, жер-су аттары

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

методика 12

20 questions

методика 12

quiz

Worksheet

•

University

ОН 1.1 ЕМТИХАН

20 questions

ОН 1.1 ЕМТИХАН

quiz

Worksheet

•

University

Біртұтас тәрбие

18 questions

Біртұтас тәрбие

quiz

Worksheet

•

University

9-дәріс

20 questions

9-дәріс

quiz

Worksheet

•

University