wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan PTS PJOK Kelas 3

Total questions: 14

Worksheet time: 1hrs 10mins

Name
Class
Date
1.

Gerak berpindah tempat disebut gerak.....

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non Lokomotor

d)

bermotor

2.

Berikut ini yang termasuk gerak lokomotor adalah .....

a)

merentangkan tangan

b)

membungkukkan badan

c)

menekuk tangan

d)

berjalan

3.

Berikut ini adalah contoh gerak lokomotor saat bermain lompat bambu...

a)

melompat

b)

meliukkan badan

c)

sikap kapal terbang

d)

menoleh

4.

Gambar disamping adalah termasuk gerakan.....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

terpadu

5.

Pemanasan memiliki fungsi utama agar tidak terjadi....

a)

patah tulang

b)

cidera

c)

pingsan

d)

pendarahan

6.

Saat berlari pandangan mata menuju ke....

a)

depan

b)

atas

c)

samping

d)

bawah

7.

Sebelum kita berolahraga, sebaiknya kita melakukan....

a)

push up

b)

permainan

c)

pendinginan

d)

pemanasan

8.

Permainan lompat tali dapat melatih kekuatan otot ...

a)

tangan

b)

perut

c)

kaki

d)

lengan

9.

Posisi badan yang benar pada saat berjalan adalah ...

a)

menunduk

b)

condong ke depan

c)

condong ke depan

d)

tegak

10.

Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …

a)

gemuk

b)

sehat

c)

kecil

d)

lemas

11.

Permainan di samping dapat melatih kekuatan otot ...

a)

kaki

b)

tangan

c)

perut

d)

lengan

12.

Gambar di samping yang utama dapat melatih.......

a)

kelenturan

b)

kedisiplinan

c)

keseimbangan

d)

kekuatan

13.

Berikut ini yang termasuk gerak lokomotor adalah .....

a)

Meliukkan badan

b)

Menekuk kaki

c)

Berlari

d)

Merentangkan tangan

14.

Gambar disamping adalah termasuk kombinasi gerakan.....

a)

Berjalan dan berlari

b)

Berlari dan melompat

c)

Meloncat dan berlari

d)

meloncat dan melompat