WorksheetsKELAS XII LATIHAN SOAL PAS NOVEMBER
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Istilah pada senam irama tegak langkah dan tegak anjur termasuk teknik....
Langkah
ayunan lengan
berdiri sikap permulaan
akhir gerakan
Keluwesan gerak yang merupakan unsur latihan pada senam irama disebut....
fleksibilitas
kontinuitas
kekuatan
keseimbangan
Tidak termasuk senam irama....
melangkah
meloncat
merangkak
berjalan
Senam irama dapat dilakukan oleh....
anak-anak
orang dewasa
orang tua
semua orang
Langkah kesimbangan disebut juga dengan istilah....
balance pas
koat pas
dial pas
loop pas
Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah servis...
Servis samping
Servis atas
Jumping service
Servis bawah
Jika bola jatuh di daerah tim kita maka tim lawan akan mendapatkan...
Point
Tidak mendapatkan point
Point akan dikurangin
Serve
Masing-masing tim dalam permainan Bola voli terdiri dari...
9 orang
7 orang
6 orang
8 orang
Poin yang harus dicapai dalam permainan bola voli oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan yaitu ...
25 poin
23 poin
22 poin
24 poin
Ukuran lapangan dalam permainan bola voli yaitu ...
8 m x 17 m
8 m x 19 m
9 m x 17 m
9 m x 18 m
Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....
kesehatan jasmani
kebugaran jasmani
kekuatan fisik
ketahanan fisik
Latihan kekuatan otot punggung dilakukan dengan gerakan...
kaki diangkat ke atas dan dada menyentuh lantai
dada diangkat dan kaki menyentuh lantai
kedua tangan dan kaki diangkat ke atas
kaki dan tangan diangkat, sedangkan dada menyentuh lantai
Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan....
kelenturan
kekuatan
keseimbangan
agilitas
Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....
lari
push up
pull up
squat jump
Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....
kecepatan
kelincahan
kekuatan
daya ledak
Permainan Bola Basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi.…
IPSI
PERSIS
FIFA
PERBASI
Durasi pertandingan Bola Basket adalah....
4 x 10 menit
2 x 45 menit
3 x 10 menit
3 x 15 menit
Tujuanpermainan bola basket adalah...
memasukkan bola kekeranjang lawan dan tidak menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukkan bola
memasukkan bola kekeranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukkan bola
memasukkan bola kegawang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar kemasukkan bola
memasukkan bola kekeranjan gsendiri dan tidak menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukkan bola
Dibawah ini yang merupakan ukuran lapangan bola basket adalah...
28 m X 10 m
28 m X 12 m
28 m X 15 m
***28 m X 18 m
Keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh ….
Keberhasilan dalam menembak bola
Teknik yang sempurna
Melakukan pola permainan yang baik
Taktik yang jitu
Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaannnya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan. Pegangan tersebut adalah cara memegang raket ….
Inggris
Backhand
Amerika
Forehand
Pukulan netting merupakan pukulan pendek yang dilakukan...
di belakang net
menjauh dari net
di depan net
di atas net
Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah....
PASI
Perbasi
PBSI
PBVSI
Teknik atau cara memegang raket bulu tangkis ada empat cara. Yaitu cara memegang raket grip dengan memutar putaran ke kiri disebut dengan pegangan cara………
Pryngpon grip
England grip
Shakehand grip
Backhand grip
Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….
17 – 17
18 -18
19 -19
20- 20
