Font size
WorksheetsKhoa học lớp 4: Con người và sức khỏe
Total questions: 40
Worksheet time: 25mins
Trong quá trình sống, con người lấy từ môi trường: thức ăn, nước uống và ...
không khí
ánh sáng
gió
năng lượng mặt trời
Chất nào giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min?
chất bột đường
chất đạm
chất khoáng và vi-ta-min
chất béo
Chất nào không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa?
chất bột đường
chất đạm
chất khoáng và vi-ta-min
chất xơ
Cơ thể sẽ phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ nếu thiếu...
i-ốt
chất đạm
vi-ta-min D
vi-ta-min A
Con người có thể nhịn thở trong bao lâu?
3 - 5 phút
2 - 3 phút
4 - 6 phút
Vai trò của vi-ta-min :
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K
Giúp cơ thể phòng chống bệnh
Xây dựng và đổi mới cơ thể
Không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng nhưng rất cần cho hoạt sống của cơ thể
Không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hoá
Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?
Vì chất đạm do cá cung cấp bổ dưỡng hơn
Vì chất đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn chất đạm do thịt gia cầm và gia súc cung cấp
Vì cá có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch
Tất cả các ý trên
Như mọi sinh vật khác, con người cần gì để duy trì sự sống của mình?
Không khí, ánh sáng, nhiệt độ thích hợp
Thức ăn
Nước uống
Tất cả các ý trên
Điền các từ: trao đổi chất; thức ăn, nước, không khí; chất thừa, cặn bã lần lượt vào chỗ chấm sao cho phù hợp:
Trong quá trình sống, con người lấy ............, ............, ................... từ môi trường và thải ra môi trường những ..........., ........... Qúa trình đó được gọi là quá trình ......................
trao đổi chất- thức ăn- nước- không khí- chất thừa- cặn bã
thức ăn- nước-không khí- chất thừa-cặn bã- trao đổi chất
chất thừa-cặn bã- trao đổi chất- thức ăn- nước-không khí
Điều gì sẽ xảy ra nếu một trong các cơ quan trên ngừng hoạt động?
Cơ thể mệt mỏi
Cơ thể bình thường
Cơ thể sẽ chết
Cơ thể khoẻ mạnh
Vai trò của chất béo là gì?
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K
Giúp cơ thể phòng chống bệnh
Xây dựng và đổi mới cơ thể
Tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống
Vai trò của vi-ta-min là gì?
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K
Giúp cơ thể phòng chống bệnh
Xây dựng và đổi mới cơ thể
Không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng nhưng rất cần cho hoạt sống của cơ thể
Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?
Vì chất đạm do cá cung cấp bổ dưỡng hơn
Vì chất đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn chất đạm do thịt gia cầm và gia súc cung cấp
Vì cá có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch
Tất cả các ý trên
Người bị bệnh tiêu chảy cần ăn như thế nào?
Không ăn uống.
Chỉ uống nước đun sôi, không ăn cháo.
Ăn uống đủ chất dinh dưỡng và uống dung dịch ô-rê-dôn.
Ăn uống thật nhiều.
Loại thực phẩm nào chứa chất đạm?
Đậu phụ
Cua
Gạo
Thịt bò
Như mọi sinh vật khác, con người cần gì để duy trì sự sống của mình?
Không khí, ánh sáng, nhiệt độ thích hợp
Thức ăn
Nước uống
Tất cả các ý trên
Trong một số thức ăn dưới đây, thức ăn nào không chứa chất bột đường?
Khoai lang
Gạo
Ngô
Tôm
Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?
Vì chất đạm do cá cung cấp bổ dưỡng hơn
Vì chất đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn chất đạm do thịt gia cầm và gia súc cung cấp
Vì cá có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch
Tất cả các ý trên
Vì sao cần ăn rau và và quả chín hằng ngày?
Để đủ các loại vi-ta-min
Để đủ chất khoáng
Chống táo bón
Tất cả các ý trên
Câu 1. ( M1) Những cơ quan nào sau đây trực tiếp tham gia vào quá trình trao đổi chất ở người?
Tiêu hóa, hô hấp, bài tiết.
Tiêu hóa, hô hấp, tuần hoàn.
Tiêu hóa, hô hấp, bài tiết, tuần hoàn.
Tiêu hóa, hô hấp, bài tiết, khí quản.
Câu 5( M1) Để phòng bệnh lây qua đường tiêu hóa, chúng ta cần:
Giữ vệ sinh ăn uống
Giữ vệ sinh cá nhân
Giữ vệ sinh môi trường.
Tất cả các ý trên.
Câu 6: ( M2) Để phòng tránh tai nạn đuối nước ta cần:
Chơi đùa gần ao, hồ, sông, suối.
Lội qua suối khi trời mưa lũ, dông bão.
Tập bơi, hoặc bơi ở nơi có người lớn và phương tiện cứu hộ.
Không cần đậy nắp các chum, vại, bể chứa nước.
Câu 7. ( M1) Để duy trì sự sống, con người, động vật, thực vật cần những điều kiện gì?
Không khí, nước, thức ăn.
Không khí, nước, thức ăn, nhiệt độ.
Không khí, nước, thức ăn, ánh sáng.
Không khí, nước, thức ăn, ánh sáng, nhiệt độ.
Câu 9. ( M2) Việc không nên làm để thực hiện tốt vệ sinh an toàn thực phẩm là:
Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng, không có màu sắc và mùi lạ.
Dùng thực phẩm đóng hộp quá hạn, hoặc hộp bị thủng, phồng, han gỉ
Dùng nước sạch để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn.
Thức ăn được nấu chín; nấu xong nên ăn ngay.
Câu 8.( M2) Quá trình lấy thức ăn, nước uống, không khí từ môi trường xung quanh để tạo ra chất riêng cho cơ thể và thải ra những chất cặn bã ra môi trường được gọi chung là quá trình gì?
Quá trình trao đổi chất.
Quá trình hô hấp.
Quá trình tiêu hóa.
Quá trình bài tiết.
Câu 13. ( M2) Tính chất nào sau đây không phải là của nước
Trong suốt
Có hình dạng nhất định
Không mùi
Hòa tan được một số chất
Chất xơ có nhiều trong:
Thịt, cá, trứng, sữa
Rau, củ, quả
Dầu thực vật và mỡ động vật
Tôm, cua, đậu
Chất béo có nhiều trong:
Thịt, cá, trứng, sữa
Rau, củ, quả
Dầu thực vật và mỡ động vật
Tôm, cua, đậu
Chất béo có nhiều trong:
Thịt, cá, trứng, sữa
Rau, củ, quả
Dầu thực vật và mỡ động vật
Tôm, cua, đậu
Nên ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để:
Có đủ loại vi-ta-min, chất khoáng cần thiết cho cơ thể
Có nhiều tế bào mới
Có nhiều năng lượng
Có nhiều chất đạm
Chọn các câu trả lời đúng
Thực phẩm sạch và an toàn :
Là thực phẩm giữ được chất dinh dưỡng
Được nuôi trồng, bảo quản và chế biến hợp vệ sinh
nhiễm khuẩn, hóa chất
Không gây ngộ độc cho con người
Nên ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để:
Có đủ loại vi-ta-min, chất khoáng cần thiết cho cơ thể
Có nhiều tế bào mới
Có nhiều năng lượng
Có nhiều chất đạm
Chọn các câu trả lời đúng
Khi đi chơi ở vùng có nhiều sông hồ, ta nên:
Chơi đùa gần hồ ao, sông, suối
Mặc áo phao khi đi thuyền
Lội suối khi trời mưa
Ngồi yên khi di chuyển bằng tàu, ghe
Chọn các câu trả lời đúng
Khi đi chơi ở vùng có nhiều sông hồ, ta không nên:
Chơi đùa gần hồ ao, sông, suối
Mặc áo phao khi đi thuyền
Lội suối khi trời mưa
Bơi ở chỗ sâu hoặc vắng người
Chất bột đường giúp:
Cung cấp năng lượng và duy trì nhiệt độ cơ thể.
Cung cấp nhiệt độ và tái tạo tế bào mới cho cơ thể.
Chúng ta cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn vì:
Có rất nhiều thức ăn.
Không một loại thức ăn nào cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Vai trò của chất bột đường đối với cơ thể là gì?
Duy trì nhiệt độ cơ thể.
Cung cấp năng lượng cơ thể.
Tạo ra các tế bào mới.
Chống lại các nguyên nhân gây bệnh.
Chất bột đường giúp:
Cung cấp năng lượng và duy trì nhiệt độ cơ thể.
Cung cấp nhiệt độ và tái tạo tế bào mới cho cơ thể.
Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?
Vì không một loại thức ăn nào cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Vì nhiều loại thức ăn sẽ giúp chúng ta cơ nhiều cơ bắp.
Vai trò của chất bột đường đối với cơ thể là gì?
Duy trì nhiệt độ cơ thể.
Cung cấp năng lượng cơ thể.
Tạo ra các tế bào mới.
Chống lại các nguyên nhân gây bệnh.
