WorksheetsPRE TEST PJOK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Nama lain dari senam irama adalah….
Senam Aerobic
Senam Modern
Senam Artistic
Senam Ritmik
Senam yang dilakukan dengan iringan musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Merupakan pengertian dari…
Senam Artistik
Senam Aerobik
Senam Irama
Senam Pembentukan
Rangkaian gerak yang tidak terputus. Merupakan pengertian dari…
Irama
Reflex
Kontinuitas Gerakan
Kelentukan Tubuh
Manfaat senam irama, kecuali…
Membentuk , teratur dan lincah
Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh
Meningkatkan daya tahan jantung
Merupakan suatu program penurun berat badan
Singkatan dari Senam Kebugaran Jasmani, yaitu…
SKJ
SKB
SKT
SKU
Istilah lain senam irama adalah…
senam ketangkasan
senam ritmik
senam skj
senam lantai
tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah…
Kekuatan tubuh
Koordinasi gerak
Kelenturan tubuh
Ketetapan gerak
Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan...
Sistematis
Gembira
Teratur
Efektif
Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…
Langkah ke Samping
Jalan di Tempat
Langkah Panjang
Langkah Biasa
Dalam senam irama, ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan …
Ritmik
Fleksibilitas
Kontinuitas
Irama
