WorksheetsEMOZIONI
Total questions: 45
Worksheet time: 15mins
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1.
Affetti, sentimenti, emozioni: cosa manca per completare il quadro della vita affettiva?
a)
Pensieri
b)
Umori
c)
Rappresentazioni
d)
Razionalità
2.
Rispetto alle emozioni, i sentimenti sono più:
a)
stabili
b)
brevi
c)
spontanei
d)
rigidi
3.
"Affettività" indica il carattere _ _ _ della nostra vita interiore
a)
affettuoso
b)
attivo
c)
passivo
d)
affaccendato
4.
Caratteristica degli umori (o stati d'animo) è il fatto che non sempre sono causati da uno stimolo preciso
a)
True
b)
False
5.
Quale tra queste parole esprime meglio il concetto di "emozione"?
a)
attivazione spontanea
b)
evento che manda nel panico
c)
evento raro e poco significativo
d)
risposta a qualcosa
6.
Quale tra queste non è effetto di un'emozione?
a)
cambiamenti comportamentali
b)
cambiamenti fisici
c)
cambiamenti temporali
d)
cambiamenti cognitivi (a livello dei pensieri)
7.
Le emozioni non servono per adattarci all'ambiente che ci circonda e agli eventi che ci accadono
a)
True
b)
False
8.
Quale caratteristica delle emozioni è stata utile alla specie umana?
a)
la loro precisione
b)
la loro energia
c)
la loro rapidità
d)
la loro forza
9.
Le emozioni primarie sono:
a)
gioia, tristezza, paura, rabbia, imbarazzo, disgusto
b)
gioia, tristezza, paura, rabbia, disgusto
c)
gioia, rabbia, ansia, disgusto, felicità
d)
gioia, tristezza, paura, rabbia, disgusto, sorpresa
10.
Le emozioni primarie sono innate e universali
a)
True
b)
False
11.
L'emozione si esprime attraverso:
a)
volto, voce, movimento
b)
volto, voce, pensiero
c)
volto, torace, movimento
d)
volto, faccia, orecchie
12.
L'esperienza che innesca la tristezza:
a)
minaccia
b)
perdita
c)
pericolo
d)
ostacolo
13.
La tristezza provoca:
a)
voglia di saltare
b)
rilassamento
c)
eccitazione
d)
un calo di energia
14.
La tristezza non aiuta a elaborare una perdita
a)
True
b)
False
15.
La tristezza è un'emozione:
a)
elettrizzante
b)
tonificante
c)
riflessiva
d)
esplosiva
16.
Uno dei lati positivi della tristezza:
a)
ci aiuta ad addormentarci
b)
ci segnala qualcosa che per noi è importante
c)
ci permette di rilassarci quando siamo tesi
d)
non ne ha
17.
Quale tra questi segnali del volto esprime tristezza?
a)
occhi spalancati
b)
angoli della bocca rivolti verso il basso
c)
naso arricciato
d)
bocca aperta
18.
Fare attività fisica attiva il corpo: può essere un rimedio contro la perdita di energia che la tristezza comporta
a)
True
b)
False
19.
Quale tra queste emozioni non ha a che fare con la rabbia?
a)
frustrazione
b)
odio
c)
vergogna
d)
vendetta
20.
Lo stimolo che scatena la rabbia:
a)
perdita
b)
ostacolo
c)
cibo
d)
nessuna delle precedenti
21.
Una minaccia può essere fisica o simbolica
a)
True
b)
False
22.
La rabbia non comporta un calo di energia
a)
True
b)
False
23.
Il comportamento a cui la rabbia spinge
a)
chiacchierata tranquilla
b)
riflessione
c)
danza
d)
combattimento
24.
La rabbia è positiva se appropriata al contesto e non è esagerata
a)
True
b)
False
25.
La rabbia:
a)
si autoalimenta
b)
si spegne man mano
c)
si affievolisce
d)
nessuna delle precedenti
26.
Segno caratteristico della rabbia sul volto:
a)
sopracciglie basse e convergenti
b)
occhi chiusi
c)
bocca sorridente
d)
lingua fuori
27.
Quale tra questi è un modo per gestire la scarica di energia che la rabbia comporta?
a)
fermarsi
b)
distrarsi
c)
sfogarsi
d)
tutte le precedenti
28.
Integrare la rabbia: analizzare la rabbia quando si è calmi, metterla in discussione
a)
True
b)
False
29.
Lo stimolo che causa la paura:
a)
ostacolo
b)
pericolo
c)
perdita
d)
imbarazzo
30.
La paura nasce davanti a stimoli:
a)
innati
b)
appresi
c)
diversi per ciascuno
d)
tutte le precedenti
31.
Possiamo avere paura di stimoli che non sono assolutamente pericolosi
a)
True
b)
False
32.
Le reazioni che la paura comporta
a)
tutte le prossime sono vere
b)
fuga
c)
nascondimento
d)
aggressività
33.
Come si chiama il centro cerebrale che gestisce le emozioni viscerali?
a)
materia grigia
b)
amigdala
c)
midollo spinale
d)
corteccia cerebrale
34.
Uno dei lati positivi della paura:
a)
ci fa scappare dalle responsabilità
b)
non ci fa dormire la notte
c)
ci fa scappare dal pericolo
d)
nessuna delle precedenti
35.
L'ansia, una forma di paura, ci spinge alla:
a)
fuga
b)
vigilanza
c)
gioia
d)
tristezza
36.
L'ansia non ha mai un ruolo positivo
a)
True
b)
False
37.
Uno dei segnali caratteristici della paura è il viso pallido:
a)
è più facile mimettizarsi con il muro
b)
il volto è più spaventoso
c)
il sangue affluisce ai grandi muscoli delle gambe
d)
tutte le precedenti
38.
La paura, quando scaturire dalla sorpresa, diventa spavento
a)
True
b)
False
39.
Imparare a guardare le cose da un'altra ottica è un modo utile per gestire la paura
a)
True
b)
False
40.
La parola che si lega alla gioia:
a)
stanchezza
b)
pericolo
c)
rabbia
d)
entusiasmo
41.
Le emozioni - e si vede bene nella gioia - sono come un'iceberg
a)
al caldo si sciolgono
b)
Si trovano solo al Polo
c)
C'è una parte visibile e una parte molto ampia invisibile
d)
sono perfette per i pinguini
42.
La gioia chiede:
a)
chiusura in sé stessi
b)
riposo
c)
solitudine
d)
condivisione
43.
L'empatia si basa sul linguaggio:
a)
verbale
b)
scritto
c)
non verbale
d)
poetico
44.
Empatia:
a)
mettersi nei panni degli altri
b)
sentire sulla propria pelle le emozioni degli altri
c)
comprendere le emozioni degli altri
d)
tutte le precedenti
45.
Integrare un'emozione: analizzarla, capire da dove nasce e dove porta, metterla in discussione e inserirla nel vissuto
a)
True
b)
False
100 %
