NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal PJOK Kelas X
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah….
Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari hari
Meningkatkan kecepatan
Meningkatkan kelentukan
Meningkatkan kekuatan otot
Meningkatkan daya tahan tubuh
Pukulan overhead dalam badminton yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan merupakan pukulan . . ..
Lob
Netting
Smash
Backhand
Dropshoot
Latihan kebugaran jasmani terdapat bermacam bentuk latihan, salah satunya adalah latihan back up. Latihan kebugaran jasmani dengan back up bertujuan untuk melatih otot ….
Tangan
Kaki
Punggung
Lengan
Perut
Permainan bulu tangkis berasal dari Negara . .
Indonesia
Inggris
Cina
India
Tiongkok
Berikut ini yang termasuk senam lantai adalah ….
Aerobik
SKJ
Senam Hamil
Loncat Indah
Guling Depan
Siapa yang pertama kali menemukan tolak peluru...
Polem
Ryan Crouser
Parry O'Brien
Z. Weir
T. Walsh
Bagian badan yang menyentuh matras lebih dulu saat melakukan guling ke depan adalah ....
Tengkuk
Kepala
Dahi
Bahu
Lengan
Bola peluru pada olahraga tolak peluru. Berat peluru untuk kategori junior putra adalah...
7.25 kg
4 kg
5 kg
3 kg
2 kg
Berikut ini yang tidak termasuk keslaahan saat melakukan guling ke depan adalah....
Kedua tangan bertumpu tidak tepat
tumpuan kedua tangan atau salah satu tangan kurang kuat
bahu tidak diletakkan di atas matras saat tangan dibengkokkan
saat gerakan berguling ke depan, kedua tangan tidak ikut menolak
saat akan melakukan guling bagian tubuh yang menyentuh matras adalah tengkuk
Induk organisasi atletik Indonesia adalah….
PASI
PSSI
PBVSI
KONI
PBSI
