wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KLS 6 SD SEMESTER GANJIL

Total questions: 55

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Manakah di bawah ini yang termasuk permainan tradisional?

a)

Badminton

b)

Sepak Bola

c)

Lompat Tinggi

d)

Voli

2.

Apa nama permainan tradisional tersebut?

a)

Egrang

b)

Boy-boyan

c)

Lompat Tinggi

d)

Galah

3.

Apa nama permainan tersebut?

a)

Gatrik

b)

Galah

c)

Loncat Tinggi

d)

Boy-boyan

4.

Berapakah jumlah pemain bola voli?

a)

2

b)

3

c)

5

d)

6

5.

Manakah di bawah ini gambar bola voli?

a)
b)
c)
d)
6.

Permainan apakah pada gambar tersebut?

a)

Bola Basket

b)

Tenis Lapang

c)

Sepak Bola

d)

Voli

7.

Berapakah jumlah pemain sepak bola?

a)

6

b)

10

c)

11

d)

12

8.

Berapakah jumlah wasit di dalam permainan sepak bola?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

9.

Boy boyan permaianan tradisional dari daerah...

a)

Jawa Barat

b)

Sumatra

c)

Papua

d)

Kalimantan

10.

Bahasa inggris dari sepak bola adalah...

a)

Vollyball

b)

Football

c)

Softball

d)

Trainingball

11.

Berikut bukan permainan bola besar, yaitu ... .

a)

sepak bola

b)

kasti

c)

voli

d)

basket

12.

Berikut bukan termasuk gerak dasar dalam permainan bola besar, yaitu ... .

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

nonmanipilatif

13.

Mengayun lengan merupakan contih gerak ... .

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

senam

14.

Mengoper bola dalam permainan sepak bola dilakukan dengan cara ... .

a)

menendang bola

b)

melempar bola

c)

memukul bola

d)

menggiring bola

15.

Tujuan utama permaianan sepak bola adalah ... .

a)

memainkan bola seindah-indahnya

b)

menjaga daerah pertahanan

c)

memasukkan bola ke gawang lawan

d)

menggunakan taktik dan strategi

16.

Angga sedang memainkan ssebuah permaian bola besar. Ia membentuk regu yang terdiri atas sebelas orang. Permainan bola besar tersebut dilakukan menggunakan kaki. Angga sedang memainkan permainan ... .

a)

voli

b)

sepak bola

c)

basket

d)

futsal

17.

Gerak lokomotor yang ada pada aktivitas di atas adalah ... .

a)

berlari

b)

menahan bola

c)

menendang bola

d)

mengayunkan kaki

18.

Berikut bukan gerak dasar dalam permainan sepak bola, yaitu ... .

a)

menendang bola

b)

memukul bola

c)

menggiring bola

d)

menyundul bola

19.

Berikut bukan gerak dasar dalam permainan bola voli, yaitu ... .

a)

servis

b)

passing

c)

blocking

d)

menangkap bola

20.

Arah pukulan bola saat melakukan passing bawah adalah ... .

a)

lurus ke depan

b)

depan samping

c)

atas depan

d)

atas belakang

21.

Berjalan cepat dan melompat dengan memukul bola dalam servis atas terdapat dalam variasi gerak untuk permaian ... .

a)

bola voli

b)

bola basket

c)

sepak bola

d)

bola bakar

22.

Gerak manipulatif pada gerakan servis adalah ... .

a)

mengayun lengan

b)

berlari

c)

berjalan

d)

memukul bola

23.

Pandangan mata saat akan menangkap bola adalah ke... .

a)

atas

b)

bawah

c)

bola

d)

lawan

24.

Tujuan utama permainan bola basket adalah ... .

a)

mencetak gol ke gawang lawan

b)

memasukkan bola ke keranjang lawan

c)

menjatuhkan bola ke wilayah permaianan lawan

d)

menahan lawan saat melemparkan bola

25.

Gerak lokomotor yang terdapat pada gerakan rebound adalah ... .

a)

melompat

b)

meluruskan lengan

c)

menangkap bola

d)

meliukkan badan

26.

Nama lain dari permainan tenis meja adalah ....

a)

bola pantul

b)

blade bats

c)

field tenis

d)

pingpong

27.

Induk organisasi Tenis Meja Indonesia adalah ....

a)
b)
c)
d)
28.

Pertandingan tenis meja kemenangan ditentukan dengan memperoleh poin ....

a)

21

b)

15

c)

20

d)

25

29.

Teknik pegagan Bet seperti gambar adalah ....

a)

penholder grip

b)

shakehand grip

c)

Seemiller grip

d)

samehand grip

30.

Teknik pegagan Bet seperti gambar adalah ....

a)

samehand grip

b)

penholder grip

c)

shakehand grip

d)

seemiller grip

31.

Teknik sikap sedia seperti gambar adalah ....

a)

square stance

b)

side stance

c)

open stance

d)

back stance

32.

PTMSI adalah kepanjangan dari ....

a)

Persatuan Tenis Meja Indonesia

b)

Persatuan Tenis Meja Se-Indonesia

c)

Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia

d)

Persatuan Table Tenis Meja Seluruh Indonesia

33.

Sebagai pengganti meja lapangan tenis meja dalam berlatih pukulan, dapat menggunakan ....

a)

jendela

b)

eternit rumah

c)

dinding/ tembok

d)

lemari buku

34.

Istilah teknik dasar pada gambar berikut yang paling tepat adalah ....

a)

backhand serve

b)

chop serve

c)

drive serve

d)

forehand serve

35.

Jenis pukulan untuk memulai suatu pertandingan adalah . . . .

a)

drive

b)

chop

c)

push

d)

servis

36.

Permainan tensi meja pertama kali dipopulerkan oleh bangsa . . . .

a)

Belanda

b)

Jepang

c)

Inggris

d)

Cina

37.

Shakehands grip dikenal dengan nama . . . .

a)

pegangan pena

b)

pegangan berjabat tangan

c)

pegangan amerika

d)

pegangan eropa

38.

Gambar berikut termasuk contoh permainan bola . . . .

a)

besar

b)

sedang

c)

kecil

d)

plastik

39.

Bentuk bola dalam permainan tenis meja adalah . . . .

a)
b)
c)
40.

Alat berikut ini digunakan untuk permainan . . . .

a)

tenis lapangan

b)

tenis meja

c)

bulu tangkis

d)

rounders

41.

Gambar di samping contoh gerak pukulan . . . . .

a)

drive

b)

block

c)

servis

42.

Lapangan tenis meja pada umumnya berwarna . . . . .

a)

hijau

b)

biru

c)

hitam

d)

putih

43.

Alat pemukul dalam tenis meja dikenal dengan nama ...

a)

glove

b)

bet

c)

bath

d)

stik

44.

Saat posisi tubuh mengarah ke meja dan biasanya digunakan ketika menerima servis atau posisi siap kembali saat mendapatkan serangan dari lawan, adalah teknik berdiri ....

a)

Square Stance

b)

Side Stance

c)

Footwork

d)

Forehand

45.

Dalam tenis meja teknik gerakan kaki disebut ...

a)

forehand

b)

block

c)

drive

d)

footwork

46.

gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

a)

meroda

b)

guling lenting

c)

guling ke depan

d)

guling ke belakang

47.

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...

a)

Matras

b)

Kuda-kuda

c)

palang

d)

Ring

48.

Senam lantai adalah .... ?

a)

Senam yang dilakukan di langit

b)

Senam yang dilakukan di atas atap genting

c)

Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras

d)

Senam yang dilakukan di kantin

49.

Yang dijadikan tumpuan dalam melakukan gerakan roll depan adalah ....?

a)

kepala

b)

pundak

c)

lutut

d)

tangan

50.

Gambar di atas merupakan rangkaian gerakan ....

a)

guling ke samping

b)

guling ke depan

c)

guling ke belakang

d)

guling lenting

51.

Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....

a)

Miring ke kanan

b)

Miring ke kiri

c)

Menghadap atas

d)

Kebawah, dagu menyentuh dada

52.

manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan...

a)

tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki

b)

tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung

c)

tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki

d)

tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)

53.

Sikap akhir gerakan guling depan adalah

a)

Jongkok kemudian berdiri tegak

b)

Jongkok , duduk , kemudian berdiri

c)

Duduk membelakangi matras

d)

Berdiri kangkang

54.

Sikap akhir gerakan guling belakang adalah

a)

Berdiri tegak

b)

Duduk

c)

Telentang

d)

Jongkok

55.

Tahapan dalam melakukan gerakan guling depan ialah...

a)

posisi jongkok menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan.

b)

posisi berdiri menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan.

c)

posisi jongkok menghadap matras, kedua telapak tangan berada di samping tubuh dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan.

d)

posisi berdiri menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras luruskan badan sehingga dapat berguling kedepan.