Font size
WorksheetsLatihan PAS PJOK Kelas 5
Total questions: 27
Worksheet time: 28mins
Fathur mencoba berlari dan menggiring bola melewati lawan. Fathur melakukan kombinasi gerak dasar ...
lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan nonlokomotor
nonlokomotor dan manipulatif
manipulatif dan lokomotor
Yang termasuk gerakan mengontrol bola yaitu, kecuali ...
telapak kaki
kaki bagian luar
kaki bagian dalam
mata kaki
Berikut ini yang bukan merupakan cara menendang bola yang benar adalah ...
tendangan sudut
tendangan dengan ujung kaki
tendangan dengan kaki bagian luar
tendangan dengan kaki bagian dalam
Pencipta permainan bola voli yaitu ...
Wiliam G Morgan
James A Naismith
Guerin
Per Hendrik Ling
Jumlah pemain dalam permainan bola voli yaitu ...
5 pemain
6 pemain
11 pemain
7 pemain
Teknik dasar dalam permainan bola voli yaitu
servis
shooting
menyundul
menangkap
Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ...
PBSI
PBVSI
PSSI
PERBASI
1. Kedua kaki terbuka lutut ditekuk
2. Kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangna satu sama lain dikaitkan
Teknik tersebut merupakan gerakan ...
passing bawah
passing atas
servis
smash
Saat bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan diberikan kepada teman. Teknik tersebut merupakan gerakan ...
Passing bawah
passing atas
servis
smash
Yang bukan termasuk gerakan dalam passing bola basket yaitu ...
overhead pass
bounce pass
chest pass
shoot
Passing dalam permainan bola basket adalah ...
Memindahkan bola antar rekan satu tim
Menembak bola untuk mendapatkan poin
Menghalau bola agar lawan tidak mendapatkan poin
Memberikan kepada wasit atau perangkat pertandingan
Gambar tersebut merupakan teknik pukulan ....
Forehand
Backhand
Jumpshoot
Lobshoot
Yang termasuk gerakan nonlokomotor pada permainan bola kasti yaitu ...
melempar bola
mengayun tangan
melompat
berlari menuju base
Aktivitas bergerak maju atau berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya dengan melangkahkan kaki disebut ...
berlari
meloncat
melompat
berjalan
Aktivitas bergerak maju atau berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya dengan melangkahkan kaki dengan cepat disebut ...
berlari
melompat
meloncat
berjalan
Aktifitas gerak tersebut termasuk kedalam olahraga ...
lompat galah
lompat kijang
lari gawang
lari maraton
Olahraga beladiri asli dari Indonesia adalah ....
Karate
Wushu
Silat
Taekwondo
Induk organisasi sepakbola di Indonesia adalah ...
PSSI
PBVSI
PBSI
PERSAMI
Permainan yang dalam tiap regu nya terdiri dari 11 pemain yaitu ...
Bola voli
Bola basket
Sepak bola
Senam lantai
Manfaat pemanasan sebelum berolahraga adalah ...
Terhindar dari cidera
Terhindar dari marabahaya
Terhindar dari gigitan nyamuk
Terhindar dari penyakit mematikan
Permainan kasti dimainkan oleh .... regu
2
3
4
1
1. Awali dengan berdiri tegak.
2. Buka kaki selebar bahu.
3. Tekukan kaki sedikit agar badan seimbang.
4. Posisi kedua tangan di depan badan.
5. Tarik tangan dari arah dalam ke luar sejajar dengan bahu.
6. Pastikan energi terkumpul di tangan.
7. Tahan badan agar tetap seimbang.
Urutan yang benar dalam melakukan gerakan tangkisan dalam pencaksilat yaitu ....
1,2,3,4,5,6,7
7,6,5,4,3,2,1
1,3,5,7,2,4,6
5,6,7,3,4,1,2
Berdiri menghadap arah bola. Letakan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan. Kedua lengan ditempatkan di samping badan, agak terentang. Pergelangan kaki yang akan dipakai untuk menendang diputar ke luar dan dikunci.
Teknik tersebut merupakan teknik menendang bola dengan kaki .....
bagian dalam
badian luar
punggung kaki
bagian tumit
Yang bukan termasuk unsur-unsur dalam pencak silat adalah ....
Mental kerohanian
Senibudaya
Beladiri
Juara
Pada tangkisan bawah pada olahraga beladiri bertujuan untuk melindungi tubuh bagian ...
atas
bawah
tengah
samping
Sebutkan macam-macam servis dalam permainan bola voli !
Jelaskan cara melakukan pukulan melambung pada permainan kasti !
