wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL UJIAN PJOK KELAS 4 SEM 1

Total questions: 25

Worksheet time: 2hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

Gerak lari tergolong gerak dasar....

a)

Manipulatif

b)

Non lokomotor

c)

Lokomotor

d)

Kecepatan

2.

Gerak dasar non-lokomotor adalah...

a)

Berpindah tempat

b)

Tidak berpindah tempat

c)

Berjalan

d)

Berlari

3.

Salah satu gerak dasar non-lokomotor adalah...

a)

Membungkuk

b)

Melempar bola

c)

Menendang bola

d)

berjalan

4.

Gambar di samping merupakan contoh permainan..

a)

Bola kecil

b)

Bola sedang

c)

Bola besar

d)

Bola kaki

5.

Contoh olahraga Gerak dasar manipulatif adalah...

a)

Badminton

b)

lari

c)

lompat jauh

d)

lompat tinggi

6.

Sikap badan yang benar ketika lari cepat adalah...

a)

Tegak

b)

Condong ke belakang

c)

Condong kedepan

d)

Miring

7.

Gambar di samping merupakan olah raga...

a)

Karate

b)

Taekwando

c)

Silat

d)

Tinju

8.

Gerakan untuk menghindari serangan ke arah badan adalah...

a)

Melempar

b)

Mengelak

c)

Menunduk

d)

Berlari

9.

Gerakan di samping merupakan sikap...

a)

Awal

b)

Pendinginan

c)

Kuda-kuda

d)

pukulan

10.

Di bawah ini merupakan komponen kebugaran jasmani,kecuali....

a)

Daya tahan

b)

Angkat berat

c)

Kelincahan

d)

Kekuatan

11.

Kemampuan seseorang untuk membangkitkan tegangan pada otot atau sekelompok otot untuk menghadapi suatu tahanan di sebut...

a)

Kekuatan

b)

Kelincahan

c)

Daya tahan

d)

Kecepatan

12.

Kecepatan disebut juga dengan...

a)

Agility

b)

Endurance

c)

Strengh

d)

Speed

13.

Manfaat beladiri di antaranya...

a)

Meningkatkan kesiapan mental

b)

Otot menjadi lemah

c)

Daya tahan berkurang

d)

Mudah letih dan lesu

14.

Cabang olah raga tertua di dunia adalah...

a)

Sepak bola

b)

Tenis

c)

Atletik

d)

Bola voli

15.

Dibawah ini merupakan bagian dari gerak dasar atletik,kecuali...

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lempar

d)

Melayang

16.

Gambar di samping merupakan bentuk lapangan olahraga....

a)

Voli

b)

Basket

c)

Sepak bola

d)

Tenis

17.

Gambar di samping memperlihatkan para bapak-bapak dan ibuk-ibuk sedang melakukan kegiatan ....

a)

Pencak silat

b)

Lompat karung

c)

Senam

d)

Lompat jauh

18.

Melangkah dengan kecepatan tinggi di sebut...

a)

Senam

b)

Lari

c)

Jalan

d)

Jalan di tempat

19.

Pada permainan bola voli terdapat gerak lokomotor dan non lokomotor . Berikut yang termasuk gerak nonlokomotor adalah...

a)

Menekuk lutut

b)

Memantulkan bola

c)

Memantulkan bola ke atas

d)

Memukul bola ke bawah

20.

Di bawah ini yang merupakan teknik dasar bermain sepak bola adalah...

a)

Serving

b)

Passing

c)

Rebound

d)

Smash

21.

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar Pencak silat adalah...

a)

Pukulan

b)

Tangkisan

c)

Melempar

d)

Tendangan

22.

Pada dasar nya senam lantai di lakukan untuk melatih...

a)

Kelenturan

b)

Kecepatan

c)

Kelincahan

d)

Keberanian

23.

Gambar di samping merupakan bentuk tendangan...

a)

Bebas

b)

Samping

c)

Penalti

d)

Atas

24.

Menendang bola ke arah gawang di sebut....

a)

Mengoper

b)

Mengontrol

c)

Menyundul

d)

Menembak

25.

Negara yang masuk final piala dunia 2022 di QATAR adalah...

a)

Jerman

b)

Belanda

c)

Argentina

d)

Portugal