Worksheetspokarm
Total questions: 32
Worksheet time: 15mins
Które związki organiczne dostarczają najwięcej energii?
białka
tłuszcze
cukry (węglowodany)
sole mineralne
Pokarmy, które nie mają niezbędnych aminokwasów, które najczęściej pochodzą z roślin nazywamy ....
niepełnowartościowymi
pełnowartościowymi
Pełnowartościowe pokarmy to pokarmy ZWIERZĘCE, które zawierają wszystkie aminokwasy egzogenne. Znajdziesz je w....
mięsie, jajach, mleku i serach
owocach i warzywach
roślinach strączkowych
orzechach
Witaminą rozpuszczalną w wodzie jest
A
D
E
K
C
Białka zbudowane są z
aminokwasów
cukrów prostych
kwasów tłuszczowych
Jaki pierwiastek jest składnikiem kości i zębów
fosfor
zelazo
jod
Przedstawione na zdjęciu pokarmy zawierają między innymi , duże ilości
witamin i soli mineralnych
cukrów
tłuszczów
białka
Zaznacz szereg zawierający tylko witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
A, C, D, PP
B, C, H, PP
A, D, E, K
E, B, D, K
który zestaw produktów jest bogaty w białko to:
smalec, słonina , jaja
bulwy ziemniaka, chleb, kasze
jaja, miód, olej
groch, fasola, mięso
Wybierz ciąg w którym znajdują się TYLKO mikroelementy
Wapń, jod,fluor
Żelazo, magnez, jod
Fluor, żelazo, jod
Fosfor, jod, fluor
Witaminy zalicza się do:
Źródeł energii
Składników regulujących
Składników budulcowych
Aminokwasów
Źródłem węglowodanów w diecie są:
przetwory zbożowe
jaja
mleko i sery
mięso i ryby
Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to "woda jest niezbędna".
prawda
fałsz
to zależy
Witamina, której niewiele znajdziemy w pożywieniu, dbająca o nasz układ nerwowy, nazywana witaminą słońca to:
witamina A
witamina D
witamina K
Ten produkt jest bogaty w wiele witamin i minerałów. Podstawowe źródło witaminy A i C. O czym mowa?
Witaminy z grupy B możemy znaleźć przede wszystkim w:
Część witamin rozpuszcza się w tłuszczach. Które to witaminy?
C i witaminy z gr. B
C, B, A, D, E, K
A, D, E, K
Witamina C pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Dba przede wszystkim o:
nasze kości
nasz wzrok
naszą odporność
Produkt ten jest bogaty w wiele witamin i soli mineralnych. Dostarcza dużo witaminy B9, C i E. Co to za warzywo/a?
szpinak
jarmuż
szparagi
W związku z tym, że wit. D (nazywanej witaminą słońca) w produktach jest niewiele powinniśmy przyjmować ją w tabletkach. Czy to prawda?
TAK
TAK, ale tylko w okresie jesienno-zimowym, kiedy mamy mało słońca
NIE
Marchewka jest bogata w witaminę C oraz:
witaminę D
witaminę A
witaminy z grupy B
