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Worksheets1.º SEM- 7º ANO
Total questions: 40
Worksheet time: 30mins
Quais são as categorias em que está organizada a modalidade de Atletismo?
Corridas de Velocidade, Lançamentos, Saltos
Saltos, Lançamentos,Triplo Salto e Corridas de Velocidade
Corridas, Lançamentos, Saltos
O Atletismo é uma modalidade:
Desportiva Coletiva
Desportiva Individual
Desportiva Mista
Por quantos elementos é composta uma equipa de estafetas?
2
3
4
5
Na corrida de estafetas, como recetor deves:
Nunca diminuir a velocidade
Estender completamente o braço recetor, à retaguarda
Ter a mão aberta e o dedo polegar afastado dos restantes dedos
Todas corretas
Na corrida de estafetas, como transmissor deves:
Correr de forma pausada e ritmada
Abrandar o ritmo da corrida no momento da transmissão
As duas opções estão erradas
Na Corrida de Estafetas, o testemunho pode ser transmitido:
Em qualquer zona da pista
Na zona de transmissão
Só na zona de aceleração
Na corrida de estafetas, as técnicas de transmissão de testemunho que falamos nas aulas são:
Descendente e Vertical
Horizontal e Vertical
Descendente e Ascendente
Numa corrida de estafetas, as vozes de partida são:
Pronto; Tiro
Aos seus lugares; Pronto; Tiro
Aos seus lugares; Tiro
Todas opções estão erradas
O objetivo de uma corrida de velocidade é:
Reagir de forma lenta ao sinal de partida e percorrer a distância à máxima velocidade possível.
Reagir de forma rápida ao sinal de partida e percorrer a distância à máxima velocidade possível.
Reagir de forma rápida ao sinal de partida e percorrer a distância a uma velocidade constante.
Na corrida de velocidade se um atleta passa para a pista do adversário, o que lhe acontece?
Nada, não tem nenhuma penalização.
É desqualificado, cada atleta deve permanecer sempre na sua pista.
Sofre uma pequena penalização.
Na corrida de resistência, o atleta deve manter um ritmo:
Constante, não havendo alterações acentuadas.
Baixo, poupando energias para a parte final da prova.
Alto, para tentar distanciar-se dos outros logo no inicio da prova.
Na corrida de resistência, é fundamental:
Manter o ritmo da corrida
Correr à velocidade máxima
Chegar à meta primeiro que os meus colegas
O Corta Mato Escolar é um bom exemplo de uma corrida:
de curta distância.
de velocidade.
que se realiza em piso de natureza variável.
O objetivo do jogo de badminton é:
Mandar o volante para o campo adversário
Impedir que o volante venha para o nosso próprio campo
Fazer com que o volante toque no campo adversário e impedir que toque no nosso campo
No badminton, para vencer um set é necessário:
Obter 15 pontos com diferença de 2 pontos para o adversário
Obter 21 pontos com diferença de 2 pontos para o adversário
Obter 30 pontos
No jogo de badminton, é considerada falta quando:
O jogador bate duas vezes seguidas no volante.
O jogador toca com a raquete na rede.
As duas opções estão corretas
Na figura está representado o gesto técnico Clear. Este batimento é utilizado em:
Trajetórias altas
Trajetórias baixas
No badminton, o serviço tem ser efetuado acima da linha de cintura.
Verdadeiro
Falso
Identifica o gesto técnico representado na figura, que é utilizado no badminton.
Clear
Lob
Serviço
O badminton é um desporto de raquetes, que pode ser jogado:
Individualmente
Individualmente ou em pares
Individualmente, em pares ou triplas
No badminton, o jogador só pode dar um toque no volante com a raqueta.
Verdadeiro
Falso
No badminton não é falta:
Tocar com a raquete na rede
O volante tocar no teto do pavilhão
O volante tocar na rede
Qual destes gestos técnicos não existe no badminton?
Lob
Serviço
Passe
Clear
No badminton, se o volante tocar na linha lateral ou final é considerado que:
Está dentro
Está fora
No badminton, um jogador conquista um ponto cada vez que ganha uma jogada.
Verdadeiro
Falso
No badminton, o jogador que ganha a jogada é que realiza o serviço.
Verdadeiro
Falso
Qual destes elementos não existe num jogo de badminton?
Rede
Volante
Baliza
Raquete
Como se inicia o jogo de voleibol?
Manchete
Remate
Serviço
No voleibol, qual o número máximo de toques que uma equipa pode dar antes de enviar a bola para o campo adversário?
1
2
3
No voleibol, um set é ganho pela equipa que alcançar primeiro:
25 pontos
15 pontos
20 pontos
No voleibol, para realizar corretamente o passe de dedos, devemos contactar a bola:
Em frente da cara
Perto do queixo
Em frente da testa
No voleibol, uma jogada é válida quando a bola toca na rede e passa para o campo contrário
Verdadeiro
Falso
No voleibol, quando a bola toca numa das linhas:
Considera-se que a bola está fora
Considera-se que a bola está dentro
Deve-se repetir a jogada
No Voleibol, a bola pode ser batida:
Com qualquer parte do corpo
Somente com os dedos
Somente com os antebraços
Somente com as mãos e braços
No Voleibol, para marcar ponto é preciso:
Fazer o serviço
Fazer passes para o colega
Ganhar a jogada
No voleibol, quantas vezes seguidas pode um jogador bater na bola?
1
2
3
Como se chama este gesto técnico do voleibol?
Manchete
Passe de dedos
Serviço
O aquecimento realizado no início das aulas é fundamental porque:
aumenta a frequência cardíaca e a chegada de sangue aos músculos.
previne as lesões musculares e articulares, tais como ruturas, distensões e entorses.
as duas opções estão corretas.
10. O banho no final da aula é muito importante, pois permite:
realizar os necessários cuidados higiénicos.
um maior relaxamento, quer muscular, quer emocional.
um adequado retorno à calma.
todas corretas.
