wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz PJOK Semester I

Total questions: 70

Worksheet time: 47mins

Name
Class
Date
1.

Gambar tersebut merupakan teknik dasar ....

a)

passing

b)

shooting

c)

kicking

d)

dribbling

2.

Gambar tersebut merupakan teknik dasar membawa bola dengan ....

a)

kaki bagian dalam

b)

punggung kaki

c)

ujung kaki

d)

telapak kaki

3.

Gambar tersebut teknik dasar ....

a)

shooting menggunakan kaki bagian dalam

b)

passing menggunakan kaki bagian dalam

c)

passing menggunakan kaki bagian luar

d)

passing menggunakan telapak kaki

4.

Waktu yang dipergunakan dalam permainan sepak bola ....

a)

45 menit

b)

35 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 30 menit

5.

Orang yang memimpin pertandingan sepak bola disebut....

a)

penjaga garis

b)

wasit

c)

kiper

d)

hakim garis

6.

Juna sedang bermain sepakbola bersama teman-temannya, kemudian Juna menendang bola ke arah temannya, kegiatan yang dilakukan oleh Juna merupakan gerak dasar.....

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Nonlokomotor

d)

Spesifik

7.

Menghentikan dan menguasai bola yang datang ke arah kita pengertian dari . . .

a)

Control

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Heading

8.

Seorang kiper menepis tendangan penyerang lawan. gerakan kiper tersebut termasuk gerak . . .

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Menghalau

d)

Manipulatif

9.

Ketika melakukan passing atau shooting kaki tumpuan berada di posisi . . .

a)

Didepan bola

b)

Sejajar dengan bola

c)

Dibelakang bola

d)

Menjauh dari bola

10.

Jumlah pemain inti dalam sepakbola

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

10 pemain

d)

11 pemain

11.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Adalah...

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

12.

Permainan bola voli diciptakan oleh

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

William G. Morgan

13.

Jumlah pemain bola voli dalam 1 regu adalah

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

14.

Induk organisasi bola voli seindondonesia adalah

a)

PBVSI

b)

FIVB

c)

PSSI

d)

IPSI

15.

Pukulan pembuka dalam bola voli adalah

a)

Passing

b)

Blocking

c)

Service

d)

Spike

16.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat

a)

25 poin

b)

24 poin

c)

23 poin

d)

22 poin

17.

Pemain bola voli yang bertugas mengumpan bola agar rekan satu timnya bisa melakukan smash disebut dengan . . .

a)

Center

b)

Playmaker

c)

Straiker

d)

Tosser

e)

Libero

18.

Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .

a)

smash

b)

tosser

c)

passing

d)

service

19.

Untuk menahan pukulan smash lawan. maka gerakan yang harus dilakukan adalah. . .

a)

blocking

b)

tosser

c)

service

d)

smash

20.

PBVSI di bentuk pada tanggal.....

a)

13 januari 1957

b)

21 januari 1955

c)

22 januari 1955

d)

23 oktober 1967

21.

bentuk lapangan bola volly adalah.........

a)

segi tiga

b)

segi empat

c)

segi lima

d)

bujur sangkar

22.

Langkah persiapan melakukan servis atas adalah

a)

Berdiri tegak kaki sejajar dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya

b)

Berdiri tegak salah satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya

c)

Berdiri tegak kaki sejajar dan tangan kiri memegang bola tangan kanan di sisi pinggang

d)

Berdiri tegak salah satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan di sisi pinggang.

e)

Berdiri tegak kedua satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya

23.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Kempo

b)

Taekwondo

c)

Karate

d)

Pencak Silat

24.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah...

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

IPSI

d)

FORKI

25.

Yang bukan termasuk dalam nomer-nomer dalam pencak silat......

a)

Tunggal

b)

Ganda

c)

Triple

d)

Beregu

26.

Yang termasuk dalam teknik seragangan adalah .......

a)

Tangkisan

b)

Elakan

c)

Pukulan

d)

Menghindar

27.

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah…

a)

Pukulan

b)

Tangkisan

c)

Melempar

d)

Tendangan

28.

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan

a)

Body proyektor

b)

Body protector

c)

Body language


d)

Body countack

e)

Body Guard

29.

Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai..

a)

Bela diri

b)

Seni

c)

Olahraga

d)

Refresing

e)

kerohanian

30.

Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak silat..

a)

Menangkap

b)

Menangkis

c)

Menyentuh

d)

Mengumpan

e)

mendible

31.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

32.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

33.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

34.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

35.

teknik passing memantulkan bola dalam permainan bola basket adalah

a)

bonuce pass

b)

overhead pass

c)

chest pass

d)

baseball pass

e)

lay up

36.

Induk organisasi bola basket nasional adalah

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

NBA

37.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

Ping pong

b)

Golf

c)

Shuttlecock

d)

Tenis

38.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

Pukulan lob

b)

Pukulan smash

c)

Pukulan servis

d)

Pukulan dropshot

39.

Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan jika kedudukan angka ....

a)

24 - 24

b)

21 - 21

c)

20 - 20

d)

15 – 15

40.

Macam-macam pukulan dalam bulu tangkis antara lain adalah ….

a)

Smash, horizontal, lob

b)

Dropshot, lob, drive

c)

Dropshot, smash, vertical

d)

Servis, smash, diagonal

41.

Dalam permainan tenis meja jumlah pemain single adalah

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

42.

Dalam permainan tenis meja jumlah pemain double adalah

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

43.

Nilai kemenangan dalam permainan tenis meja adalah......

a)

Nilai 21

b)

Nilai 11

c)

Nilai 15

d)

Nilai 25

44.

Nama lain permainan tenis meja ialah

a)

softball

b)

ping pong

c)

football

d)

soccer

45.

ITTF kepanjangan dari.....

a)

International Table Tennis Federation

b)

Indonesia Tabel Tenis Federation

c)

Inggris Table Tennis Federation

d)

Indonesia Tebel Tenes Federation

46.

Cara memegang bet seperti berjabat tangan disebut ...

a)

Shakehand Grip

b)

Penhold Grip

c)

Seemiller Grip

d)

Cut Grip

47.

Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang terlihat seperti orang berjabat tangan dinamakan ….

a)

Shakehand grip

b)

Penhold grip

c)

Backhand grip

d)

Forehand grip

48.
a)

Tenis

b)

Tenis meja

c)

Tenis kursi

d)

Tenis bola

49.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

50.

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

a)

Yunani

b)

Inggris

c)

India

d)

Cina

51.

Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....

a)

lari

b)

lomba

c)

pertandingan

d)

lempar

52.

Peluru pada olahraga tolok peluru untuk junior putra memiliki berat....

a)

7kg

b)

4kg

c)

5kg

d)

3kg

53.

Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....

a)

jongkok dan duduk

b)

ortodoks dan O'brien

c)

berdiri dan lompat

d)

berjalan dan berdiri

54.

Ketika memegan peluru, sikap jari-jari tangan adalah....

a)

merapat

b)

menahan dengan 3 jari

c)

dengan dua tangan

d)

merenggang

55.

Lari jarak pendek menggunakan start.....

a)

berdiri

b)

menggambang

c)

jongkok

d)

berbalik

56.

kekuatan artinya.....

a)

kesanggupan otot untuk melakukan tahanan/beban

b)

kesanggupan otot bekerja

c)

kesanggupan mengangkat beban

d)

menarik benda berat

57.

physical fitness artinya....

a)

kebugaran jasmani

b)

kekuatan fisik

c)

latihan fisik

d)

kebugaran rohani

58.

Latihan kekuatan dengan berat badan sendiri adalah...

a)

push up

b)

angkat barbel

c)

angkat dumbell

d)

skiping

59.

Latihan kebugaran dapat meningkatkan....

a)

daya tahan jantung

b)

obesitas

c)

hipertensi

d)

anemia

60.

Sesorang dapat melakukan tugas berat tanpa merasa lelah karena memiliki....

a)

daya tahan

b)

kekuatan

c)

obesitas

d)

hipertensi

61.

Induk organisasi Internasional Sepak Bola adalah . . .

(a)  

62.

Nama lain dari permainan Tenis Meja

(a)  

63.

Peralatan yang dibutuhkan dalam permainan Bulu Tangkis, kecuali . . .

a)

Raket

b)

Shuttlecock

c)

Jersey & Sepatu

d)

Bet

64.

Induk organisasi Bulu tangkis Nasional adalah . . .

(a)  

65.

Jumlah pemain dalam permainan Bola Volly

a)

8 orang

b)

7 orang

c)

6 orang

d)

5 orang

66.

Cara memegang Bet dalam Tenis meja, kecuali . . .

a)

Penhold grip

b)

Smiller grip

c)

Shake hand grip

d)

Backhand

67.

Bola tenis meja terbuat dari bahan . . .

(a)  

68.

Federasi Tenis meja Internasional

a)

FIFA

b)

ITTF

c)

FIBA

d)

PBVSI

69.

Tuliskan permainan bola kecil

4 lines
70.

Mendahului bola di area pertahanan lawan dalam sepak bola disebut

(a)  

Similar Resources on Wayground

Ujian Tengah Semester kelas 6

70 questions

Ujian Tengah Semester kelas 6

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University

SOAL SAS KELAS 11 SMK SEMESTER 1 2025

65 questions

SOAL SAS KELAS 11 SMK SEMESTER 1 2025

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Ekstraksi Soal Worksheet Kelas 10

65 questions

Ekstraksi Soal Worksheet Kelas 10

quiz

Worksheet

•

10th Grade

kelas 9 PJOK

74 questions

kelas 9 PJOK

quiz

Worksheet

•

9th Grade