WorksheetsMOBILITZACIÓ, TRASLLAT I DEAMBULACIÓ
Total questions: 33
Worksheet time: 9mins
Name
Class
Date
1.
La mecànica corporal és l’ús apropiat del nostre aparell locomotor per tal d’evitar lesions
a)
True
b)
False
2.
Per mantenir una bona postura s'han de flexionar les cames i contreure els músculs abdomianls i glutis
a)
True
b)
False
3.
Per aixecar una càrrega han d'actuar els músculs de l'esquena
a)
True
b)
False
4.
Per reduir la força a fer subjectant o traslladant un objecte cal:
a)
Mantenir-lo pròxim al nostre cos
b)
Separar els peus
c)
Planificar la distància
d)
Avançar un peu respecte l'altre
5.
Per no desequilibrar-nos subjectant o traslladant una càrrega cal:
a)
Mantenir-la pròxima al nostre cos
b)
Separar els peus
c)
Planificar la distància
d)
Avançar un peu respecte l'altre
6.
Girar el tronc no té cap efecte en l'esforç a fer en la mobilització
a)
True
b)
False
7.
És un principi correcte de mecànica corporal:
a)
Portar les càrregues allunyades del cos
b)
Realitzar ràpidament moviments, per sostenir el pes el mín. temps possible
c)
Evitar utilitzar la musculatura vertebral per aixecar pes
d)
Girar-se portant un pes amb el tronc amb els peus fixos a terra
8.
Aplicant els principis de mecànica corporal, per aixecar una càrrega:
a)
Separa els peus o posa'n un una mica avançat
b)
Doblega l'esquena per agafar l'objecte amb fermesa
c)
Mantingues els genolls estirats
d)
Totes són correctes
9.
La immobilitat pot produir:
a)
Isquèmia en els teixits
b)
Úlceres per pressió
c)
Contractures
d)
Totes són correctes
10.
En pacients enllitats, el temps màxim aconsellat en una mateixa posició és de:
a)
5 hores
b)
3 hores
c)
1 hora
d)
mitja hora
11.
La posició per administració d'enemes i de seguretat (persones inconscients):
a)
Decúbit lateral
b)
Decúbit ventral
c)
De Sims
d)
Decúbit dorsal
12.
La mobilitat s'entén com la capacitat que té una persona per a:
a)
Canviar de postura o desplaçar-se per si mateixa d'un lloc a un altre
b)
Moure les seves extremitats per si mateixa
c)
Ajudar a una altra a moure's
d)
Desplaçar-se d'un lloc a un altre, encara que sigui amb ajuda
13.
Aixecar una persona del llit i asseure-la en una cadira de rodes és:
a)
Una transferència
b)
Un reposicionament
c)
Un trasllat
d)
Una ajuda a la deambulació
14.
Asseure al llit una persona que està estirada:
a)
Es realitza partint d'una posició de decúbit pron
b)
S'ha de fer amb el llit situat a la màxima altura que permeti
c)
Pot ser el primer pas per a una transferència de llit a cadira
d)
Es pot aplicar encara que la persona no pugui col·laborar en absolut
15.
Quan ajudes una persona a la deambulació:
a)
Has de col·locar-li un cinturó de trasllat
b)
Primer has d'oferir-li portar-la en cadira de rodes
c)
Sempre has de subjectar-la ben fort amb totes dues mans
d)
Has d'oferir-li l'ajuda que necessiti, fomentant que faci tot el que pugui
16.
El nombre d'hores de son augmenta així com augmenta l'edat
a)
True
b)
False
17.
Factors que poden alterar el son:
a)
Consum d'aliments estimulants
b)
Alteració del ritme circadià
c)
Factor psicològics i ambientals
d)
Totes són correctes
18.
La interrupció de la respiració durant el son és:
a)
Enuresi
b)
Sonambulisme
c)
Apnea del son
d)
Bruxisme
19.
La mecànica corporal depèn de diversos factors. Marca l'incorrecte:
a)
L'equilibri o l'estabilitat
b)
El to muscular
c)
La postura o alineació corporal
d)
El moviment coordinat
20.
En la mecànica corporal, per tenir una bona postura cal:
a)
Flexionar les cames
b)
Contreure els músculs abdominals
c)
Contreure els músculs del gluti
d)
Totes són correctes
21.
Al traslladar un objecte lliscat, l'esforç a fer disminueix com més llisa sigui la superfície
a)
True
b)
False
22.
L'equilibri augmenta en bipedestació si
a)
Flexionem els malucs i els genolls
b)
La nostra línia de gravetat passa pel centre de la base de suport
c)
Separem els peus
d)
Les altres tres opcions són correctes
23.
Per traslladar un pes és preferible: (marca l'opció incorrecta)
a)
Procurar fer la força amb els músculs abdominals, els glutis i les cuixes
b)
Si cal carregar-ho, millor que apropar-lo al cos tant com es pugui
c)
Procurar aixecar-ho, així el trasllat serà més fàcil
d)
Arrossegar-lo o empènyer-lo, sempre que sigui possible
24.
És un problema que pot derivar de la immobilitat:
a)
Restrenyiment
b)
Millora del peristaltisme gastrointestinal
c)
Millora de l'eliminació de l'orina
d)
Augment de la ventilació pulmonar
25.
La posició en què la persona es troba estirada sobre el tòrax i l'abdomen amb el cap girat cap a un costat es denomina:
a)
Semiprona
b)
De litotomia
c)
Decúbit pron
d)
Fowler
26.
La posició per exploracions rectals és
a)
Genupectoral o mahometana
b)
Navalla o Kraske
c)
Trendelemburg
d)
Antitrendelemburg o Morestin
27.
Asseure bé a la cadira de rodes a una persona que lliscat cap avall és:
a)
Una ajuda a la deambulació
b)
Un canvi postural
c)
Un trasllat
d)
Un reposicionament
28.
A l'hora de fer qualsevol mobilització: (marca l'opció incorrecta)
a)
Vigila que les sondes, drenatges, etc. connectats no obstaculitzin
b)
Demana ajuda si creus que la necessites
c)
Assegura't que els frens de llits, cadires o grues estiguin activats
d)
Posa't sempre uns guants
29.
Els productes de suport per a la mobilitat personal:
a)
Pal·lien les limitacions funcionals de persones amb problemes de mobilitat
b)
Faciliten la mobilització, la transferència i la deambulació
c)
Fan més còmoda i segura la intervenció del personal
d)
Les altres tres opcions són correctes
30.
La tècnica per efectuar una transferència i el nombre de persones que caldrà que hi intervinguin depèn de:
a)
Del tipus de transferència: hi ha una única tècnica recomanada per cada una
b)
Principalment de força, equilibri, capacitat de col·laboració, estat clínic
c)
Pes de usuari: si pesa poc la fa un sol i si pesa més entre dos
d)
Només de la força del professional i dels productes de suport disponibles
31.
Per asseure una persona al costat del llit:
a)
Abans d'iniciar el procediment, posa-li la bata i les sabatilles
b)
És preferible que elevis el capçal a una posició de 90°
c)
Primer col·loca la persona en decúbit lateral i centrar-la bé al llit
d)
Procura no girar el tronc, sinó les cames i els peus durant la maniobra
32.
Per pujar a la persona cap al capçal del llit, si no pot col·laborar:
a)
Cal realitzar el procediment entre dues persones
b)
Ho pot fer fàcilment una sola persona amb l'ajuda del travesser
c)
Cal seguir el mateix procediment que col·laborant, però fent més força
d)
No és un procediment habitual en persones que no poden col·laborar
33.
Els caminadors de dues rodes:
a)
Requereixen menys força que un de quatre potes
b)
És el model més recomanable
c)
Les altres tres opcions són correctes
d)
Són més estables i segurs que els de quatre potes
100 %
