WorksheetsPJOK Kelas 4 Senam Berirama
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
Melemaskan otot dan sendi
Menguatkan tulang
Keseimbangan gerakan
Meningkatkan percaya diri
Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....
Berdiri tegak
Berdiri istirahat
Berdiri kangkang
Bebas
Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....
Sistematis
Gembira
Teratur
Efektif
Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari…
Faktor-faktor
Kelebihan
Manfaat
Unsur-unsur
Irama yang digunakan pada langkah biasa adalah, kecuali…
2/4
4/4
3/4
5/4
Contoh irama yang mengiringi gerak ritmik kecuali
Musik
Ketukan
Joget
Hitungan
Ayunan dapat digerakkan dengan berbagai variasi, misalnya ke samping kanan/ kiri, ke depan/ belakang, melingkar ke kanan/ kiri, melingkar ke depan/ belakang merupakan gerakan dasar
Ayunan Lengan
Pilinan
Liukan
Gerakan badan
Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat....
Kerja keras
Usaha
Kerja sama
Latihan
Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar
Langkah
Loncat
Sikap Badan
Step
Gerakan yang diiringi oleh oleh irama adalah...
Senam irama/ritmik
Senam lantai
Senam ketangkasan
Senam matras
