Font size
S
M
L
XL
WorksheetsSOAL SMP
Total questions: 37
Worksheet time: 19mins
Name
Class
Date
1.
NAMA
4 lines
2.
KELAS
a)
7A
b)
7B
c)
7C
3.
1. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
a)
menendang bola
b)
menggiring bola
c)
menahan bola
d)
menyundul bola
4.
2. Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah . . . .
a)
a. menendang bola dengan kaki bagian luar
b)
b. menahan bola dengan kaki bagian dalam
c)
c. menendang bola dengan punggung kaki
d)
d. menendang bola dengan tumit
5.
3. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan inimerupakan awalan menendang bola dengan . . . .
a)
kaki bagian luar
b)
kaki bagian dalam
c)
punggung kaki
d)
tumit
6.
4. Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di sisi bola, dengan kaki di buka keluar sehungga kaki bagian bola menghadap bola, gerakan ini merupakan awalanmenendang bola dengan . . . .
a)
kaki bagian luar
b)
punggung kaki
c)
punggung kaki bagian dalam
d)
punggung kaki bagian luar
7.
5. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .
a)
a. menghentikan bola dengan telapak kaki
b)
b. menghentikan bola dengan dada
c)
c. menghentikan bola dengan paha
d)
d. menghentikan bola dengan tumit
8.
6. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakancara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
a)
kura-kura kaki
b)
punggung kaki
c)
kaki bagian dalam
d)
kaki bagian luar
9.
7. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan,gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
a)
paha
b)
dada
c)
kepala
d)
kaki bagian luar
10.
8. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secaraperlahan-lahan merupakan teknik . . . .
a)
menggiring bola
b)
mengontrol bola
c)
menembak bola ke gawang
d)
menendang bola
11.
9. Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .
a)
mengontrol bola
b)
melewati lawan
c)
mengecohkan lawan
d)
mendekati sasaran
12.
10. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bolaadalah . . . .
a)
ubun-ubun
b)
dahi
c)
belakang kepala
d)
kening
13.
11. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalampermainan bola voli disebut . . . .
a)
teknik permainan
b)
variasi permainan
c)
kombinasi permainan
d)
strategi permainan
14.
12. Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .
a)
passing
b)
servis
c)
smesh
d)
mengontrol bola
15.
13. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakangerakan . . . .
a)
servis
b)
smesh
c)
passing bawah
d)
passing atas
16.
14. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .
a)
servis
b)
smesh
c)
passing bawah
d)
passing atas
17.
15. Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .
a)
passing bawah
b)
passing atas
c)
smesh
d)
servis
18.
16. Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali .
a)
a. kecepatan bola
b)
b. perputaran bola
c)
c. kerasnya bola yang dipukul
d)
d. penempatan bola di tempat kosong
19.
17. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
a)
servis
b)
spike
c)
passing
d)
block
20.
18. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
a)
spike
b)
smash
c)
passing
d)
block
21.
19. Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut . . . .
a)
spike
b)
smash
c)
passing
d)
block
22.
20. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block), kecuali . . . .
a)
awalan
b)
berlari
c)
tolakan
d)
loncatan
23.
21. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .
a)
a. memasukkan bola ke keranjang lawan
b)
b. memainkan bola dengan teknik baik
c)
c. menggunakan strategi yang jitu
d)
d. memenangkan suatu pertandingan
24.
22. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali . . . .
a)
melempar bola
b)
mengontrol bola
c)
menangkap bola
d)
menggiring bola
25.
23. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahuluyang harus dikuasai adalah . . . .
a)
melempar bola
b)
mengontrol bola
c)
menangkap bola
d)
menggiring bola
26.
24. Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut . . . .
a)
melempar bola
b)
menangkap bola
c)
menggiring bola
d)
mengontrol bola
27.
25. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah . . . .
a)
operan dari samping
b)
operan dari atas kepala
c)
operan pantulan
d)
operan setinggi dada
28.
26. Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan gerakan . . . .
a)
operan dari samping
b)
operan pantulan
c)
operan dari atas kepala
d)
operan setinggi dada
29.
27. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah . . . .
a)
operan dari samping
b)
operan pantulan
c)
operan dari atas kepala
d)
operan setinggi dada
30.
28. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut . . . .
a)
menggiring bola
b)
melempar bola
c)
menangkap bola
d)
menembak bola ke keranjang
31.
29. Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali . . . .
a)
a. memperagakan permainan yang indah
b)
b. mencari peluang serangan
c)
c. menerobos pertahanan lawan
d)
d. memperlambat tempo permainan
32.
30. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah . . . .
a)
a. menggunakan dua tangan
b)
b. menggunakan salah satu tangan
c)
c. menggunakan tangan kanan
d)
d. menggunakan tangan kiri
33.
1. Tuliskan tujuan permainan sepak bola.
4 lines
34.
2. Tuliskan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola.
4 lines
35.
3. Tuliskan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli.
4 lines
36.
4. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.
4 lines
37.
5. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket.
4 lines
Reset
