NEW
Font size
Worksheetsสารอาหาร Nutrient
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
อาหารที่สารอาหารประเภทโปรตีน
ปลา
นมถั่วเหลือง
ไข่เจียว
ถูกทุกข้อ
ความต้องการโปรตีนขึ้นอยู่กับสิ่งต่อไปนี้ยกเว้นข้อใด
เพศ
อายุ
น้ำหนัก
สภาพร่างกาย
อาหารที่ให้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต
ไข่
ข้าวสวย
น้ำเปล่า
เนื้อปลา
สารอาหารชนิดใดที่ร่างกายต้องการน้อยเเต่ขาดไม่ได้
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
วิตามิน
ถูกทุกข้อ
วิตามินที่ละลายในน้ำ
วิตามินซี
วิตามินเอ
วิตามินอี
วิตามินเค
ข้อใดไม่ใช่วิตามินที่ละลายในไขมัน
วิตามินเอ
วิตามินบี
วิตามินอี
วิตามินเค
ควรรับประทานอาหารมื้อหลักอย่างน้อยกี่มื้อต่อวัน
1 มื้อ
2 มื้อ
3 มื้อ
4 มื้อ
สารอาหารคืออะไร
สารที่ได้จากอาหารที่รับประทานเข้าไป ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย
สารที่ได้จากอาหารที่รับประทานเข้าไป
สารที่ได้จากอาหารที่รับประทานเข้าไป เเละก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย
ไม่มีข้อถูก
ในสารอาหาร ต่อหน่วย 1 กรัม สารอาหารชนิดใดให้พลังงานมากที่สุด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
เเร่ธาตุ
น้ำชนิดใดมีประโยชน์ ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร
น้ำอัดลม
น้ำมัน
น้ำเปล่า
น้ำเเร่
