Font size
WorksheetsUlangan Harian Materi Renang
Total questions: 25
Worksheet time: 40mins
Kepanjangan dari FINA adalah...
Federation Of Internationale de Natation
Federation International de Natation
Federation Internationale de Natation
Federation Internationale the Natation
Tahun berapa olahraga renang diperlombakan pada olimpiade athena...
1800
1873
1896
1905
Pada awalnya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya dada, pada tahun berapa gaya kupu-kupu diterima sebagai suatu gaya tersendiri...
1900
1952
1908
1962
Hal yang perlu diperhatikan dalam teknik gaya kupu-kupu, kecuali...
Posisi badan
Gerakan Kepala
Pengambilan Nafas
Gerakan kaki
Posisi kaki renang gaya dada adalah ...
Berdiri tegak
Kedua kaki dibuka lebar
Kedua kaki dirapatkan
Kedua lutut sedikit ditekuk
Pengambilan nafas pada renang gaya dada muka menghadap ke ...
Kanan
Bawah
Kiri
Depan
Nama lain renang gaya dada adalah ...
Gaya lumba-lumba
Gaya katak
Gaya bebas
Gaya crawl
Nomor renang gaya dada yang diperlombakan untuk pria adalah ...
50m dan 100m
100m dan 200m
300m dan 400m
400m dan 800m
Nomor renang gaya dada yang diperlombakan untuk wanita adalah ...
100m dan 200m
200m dan 400m
300m dan 400m
400m dan 800m
Gambar ini merupakan teknik dasar renang gaya…
Bebas
Dada
Punggung
Kupu-kupu
Posisi kepala saat melakukan renang gaya bebas yang benar adalah …
Diatas permukaan air dan menghadap keatas
Didalam air dan menghadap kebawah
Dibawah permukaan air dan menghadap kekiri
Dibawah Permukaan air dan menghadap kekanan
Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas yaitu gerakan...
Lengan
Kepala
Perut
Pinggang
Siswa yang melakukan renang akan merasa senang, percaya diri dan berani, hal ini merupakan pengaruh renang dilihat dari....
Fisiologis
Biologis
Psikologis
Anatomi
. Gerakan gaya bebas pertama-tama dilakukan oleh Crawl Australia, yaitu dilakukan dengan dua kali gerakan lengan dan diteruskan dengan ....
Satu kali gerakan kaki
Dua kali gerakan kaki
Tiga kali gerakan kaki
Empat kali gerakan kaki
Gambar di samping ini merupakan penangan pada cedera otot...
Lutut
Telapak
Kram Jari
Betis
Berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan dalam aktivitas berenang, kecuali ...
Melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas renang
Terlalu lelah atau terlalu lama berenang
Tidak mematuhi peraturan dan tata tertib di kolam renang
Sarana dan prasarana kolam yang kurang memadai
Perhatikan gambar di bawah ini! Gambar di bawah merupakan penangan cedera dengan teknik...
RJP
PJR
ERS
RES
Berikut ini adalah macam-macam cara menolong orang tenggelam , kecuali yaitu…
Lempar
Renang
Dayung
Tarik
Kram adalah kejang otot yang bersifat mendadak dan terasa sangat sakit. Kram dapat disebabkan oleh banyak hal seperti pada pernyataan dibawah ini, kecuali…
Otot yang kelelahan
Kurang Vitamin
Kurangnya elektrolit tubuh (Ca dan K)
Penggunaan otot yang berlebihan
Keadaan dimana hanya sedikit bahkan tidak ada cairan yang masuk ke dalam saluran pernapasan disebut...
Delayed Dead
Immersion syndrom
Typical Drawning
Dry Drowning
Jelaskan secara singkat sejarah dari olahraga renang dari masa masehi?
Tuliskan dan jelaskan 3 manfaat dari olahraga renang?
Sebutkan 3 penyebab kegawatdaruratan korban tenggelam?
Sebutkan 4 teknik menolong orang di air dan jelaskan salah satunya?
Sebutkan 10 karakteristik pada korban yang bukan seorang perenang?
