Hal yang perlu diperhatikan pada teknik lompat harimau adalah teknik tumpuan. Yang akan menjadi tumpuan saat akan melakukan lompatan adalah ….

Saat badan melayang posisi lengan yang benar dalam melakukan lompat harimau adalah ….

Posisi dagu saat badan berputar pada lompat harimau adalah satu hal yang penting agar leher tidak mengalami cidera. Maka posisi dagu yang benar adalah….

Gerak loncat harimau diawali dengan gerak berjalan ke depan secara pelan dan melakukan lompatan hingga proses pendaratan. Pada saat mendarat, anggota tubuh yang pertama menyentuh matras adalah ….

Keterampilan gerak loncat harimau harus dilakukan dengan perhatian dan ketelitian dari awal gerakan hingga akhir gerakan.  Sikap akhir gerakan setelah berputar melakukan loncat harimau adalah ….

Setelah melakukan sikap akhir gerakan loncat harimau kemudian berdiri dan melangkahkan salah satu kaki ke depan untuk melakukan gerakan meroda. Agar meroda dapat dilakukan dengan benar maka gerakan kaki harus dilemparkan ke ….

Pada saat melakukan gerakan meroda kedua lengan dan kedua kaki membentuk jari-jari lingkaran dengan titik  sumbu berada pada perut. Agar seseorang dapat berdiri kembali setelah melakukan gerakan meroda maka ia harus berputar sebesar arah putaran … ° (Derajat)

Dalam keterampilan gerak meroda, yang cenderung sering terjadi kesalahannya  adalah posisi badan tidak berada segaris dengan posisi tangan kadang-kadang badan membulat ke depan. Masalah ini biasanya disebabkan oleh ….

Memberikan perasaan tenang pada korban, mencegah atau mengurangi rasa takut dan gelisah, serta mengurangi bahaya yang lebih besar merupakan … pertolongan pertama

Salah satu prinsip-prinsip atau sikap ketika melakukan usaha pertolongan pertama pada kecelakaaan adalah ….

Gambar di samping adalah salah satu jenis obat-obatan yang dapat dibeli bebas tanpa harus menggunakan resep dokter. Jenis obat tersebut merupakan obat ….

Pembalut yang biasanya digunakan untuk korban yang mengalami kecelakaan seperti patah tulang lengan, luka di kepala atau cedera pada sendi lutut adalah ….

Pada saat melakukan aktivitas dan berolahraga seringkali terjadi beberapa cedera yang dialami akibat tidak melakukan pemanasan dengan baik dan benar serta melakukan gerakan dengan tidak semestinya. Berikut ini yang tidak termasuk pada jenis cedera yang dimaksud adalah ….

Patah tulang atau fraktur adalah kondisi ketika tulang patah sehingga bentuk atau bahkan posisinya berubah. Patah tulang dapat terjadi jika tulang menerima tekanan atau benturan yang kekuatannya lebih besar daripada kekuatan tulang.Untuk mempertahankan kedudukan tulang yang patah dapat menggunakan …

Dalam melakukan aktivitas gerak berguling ke depan, terdapat satu hal pokok yang harus diingat dan dilakukan yaitu menempelkan dagu ke arah dada. Gerakan ini bertujuan untuk ​ .... ​ ​

Dalam penanganan pertolongan pertama pada kecelakaan minimal yang perlu dipersiapkan dalam usaha memberikan pertolongan adalah menyediakan alat-alat P3K dan obat-obatan. Di bawah ini yang termasuk pada golongan peralatan P3K adalah ….

Pada pertolongan pertama kepada orang yang mengalami luka, kita dapat menggunakan jenis obat-obatan ringan yang dapat dibeli secara bebas tanpa harus resep dokter. Jenis obat yang digunakan untuk  mengobati luka ringan adalah ….

Luka adalah jaringan kulit yang terputus, robek, dan rusak oleh suatu sebab. Dasar-dasar pertolongan  yang dilakukan untuk penanganan luka diantaranya adalah ….

alat yang dipergunakan untuk membalut luka yang sudah di tutupi kasa steril adalah ....