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WorksheetsCoaching - Final
Total questions: 31
Worksheet time: 31mins
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1.
¿En qué nos ayuda el Coaching?
a)
Modificar hábitos o estilo de vida
b)
Transmitir experiencia
c)
Buscar alivio a síntomas psicológicos
d)
Prestar servicios especializados en diversos temas
2.
Se ocupa de la vida del coachee en todas sus dimensiones, puede involucrar temas familiares, hábitos y condiciones de vida
a)
Ejecutivo
b)
Vocación Profesional
c)
Ontológico
d)
Deportivo
3.
Transmite experiencia, proceso de enseñanza y capacitación en la que interviene una persona con más experiencia y conocimientos
a)
Coaching
b)
Asesoría
c)
Mentoring
d)
Consultoría
4.
Medio poderoso para desarrollar lo mejor de ti mismo, tanto en tu vida personal como profesional
a)
Coaching
b)
Deportivo
c)
Mentoring
d)
Asesoría
5.
Se utiliza cuando reepites lo que dijo el coachee, pero utilizando tus propias palabras
a)
Parafraseo
b)
Retrofraseo
c)
Rapport
6.
¿Qué se debe lograr con cada sesión?
a)
Cuestionar creencias limitantes
b)
Descubrir un valor en sus acciones
c)
Generar alternativas
d)
Cierre de sesión
e)
Todas las anteriores
7.
¿Qué caracteristicas debe tener una meta coach?
a)
Debe ser expresada en positivo
b)
Debe depender del coachee
c)
SMART
d)
Todas las anteriores
8.
Son parte elemental de todo el proceso de coaching, llevan a la acción y exigen respuestas
a)
Afirmaciones
b)
Declaraciones
c)
Preguntas Poderosas
d)
GROW
9.
¿Qué aspectos deben tomarse en cuenta para formular preguntas poderosas?
a)
Nunca emitir juicios ni opiniones
b)
Deben ser preguntas cerradas
c)
Hacer varias preguntas a la vez
d)
Todas las anteriores
10.
Capacidad de una persona de razonar e interpretar una situación según las experiencias y escala de valores de una persona
a)
Generalizaciones
b)
Juicio
c)
Afirmación
d)
Declaración
11.
Método que buscca profundizar en todos los recursos y obstáculos que el coachee tiene en el presente, ya que la única manera de hacer un buen plan de acción es teniendo muy claro cuál es nuestro punto de partida
a)
Posiciones Perceptuales
b)
Sombreros
c)
SMART
d)
GROW
12.
¿Qué genera el lenguaje?
a)
Realidad
b)
Compromisos
c)
Relaciones
d)
Opciones
e)
Todas las anteriores
13.
Nivel conversacional que se refiere a intercambiar información
a)
Posicional
b)
Transformacional
c)
Transaccional
14.
Efectos producidos por un proceso multidimensional encargado de analizar situaciones especialmente significativas, interpretadas de manera subjetiva en función de la historia personal para expresarlas a los demás, preparar para la acción y generar cambios en la actividad fisiológica
a)
Coaching
b)
Emociones Secundarias
c)
Emoción
15.
Función de las emociones que nos prepara para ejecutar una determinada conducta que esta siendo exigida por el medio ambiente
a)
Adaptativa
b)
Social
c)
Motivacional
16.
Movimientos involuntarios de los músculos de la cara, en momentos especialmente emotivos; automáticas y difílmente falseables porque están asociadas a respuestas autónomas
a)
Expresiones Faciales
b)
Comportamiento No Verbal
c)
Microexpresiones
d)
Gestos
17.
Emociones básicas, universales y reconocibles facialmente en todos los seres humanos
a)
Alegría, tristeza, envidia, vergüenza, nostalgia, desprecio, compasión
b)
Alegría, tristeza, miedo, sorpresa, asco, ira, desprecio
c)
Felicidad, tensión, soledad, placer, frustación, asco, desprecio
18.
Poca importancia que damos a los demás de una forma no justificada, debido a información inadecuada o a emociones provocadas por manipulaciones sociales o culturales
a)
Desprecio
b)
Asco
c)
Enojo
d)
Envidia
19.
Gestos que pueden ser denominados manipuladores, para manejar n/sentimientos o controlar n/respuestas
a)
Iulstradores
b)
Emblemas
c)
Reguladores
d)
Adaptadores
20.
Regla en la interpretación del comportamiento no verbal que indica que las palabras, la voz y el cuerpo conforman un mensaje
a)
Polisemia de Gestos
b)
Regla Sensorial
c)
Regla del conjunto
d)
Regla de la congruencia del mensaje
21.
¿Cuántas fases implican la secuencia temporal en la que se forman las impresiones?
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
22.
Proceso de conducir las actividades de un grupo e influir sobre las conductas que estos desarrollen
a)
Coaching
b)
Mentoring
c)
Liderazgo
d)
Capacitación
23.
¿Qué tienen en común todos los conceptos de liderazgo?
a)
Gestionar
b)
Influenciar
c)
Conducir
d)
Cumplimiento de Objetivos
e)
Todas las anteriores
24.
Tipo de liderazgo en el que los líderes tienen un poder absoluto sobre los trabajadores; los líderes se encuentran orientados en la tarea, focalizan en lo que se haya cumplido y tienden a ejercer mucho control sobre los trabajadores
a)
Burocrático
b)
Autocrático
c)
Carismático
d)
Democrático
e)
Situacional
25.
Considerado el verdadero liderazgo por la gran parte de los teóricos del liderazgo, se basa en la isnpriación de los equipos de trabajo de forma permanente y le transmiten entusiasmo al equipo
a)
Transformacional
b)
Burocrático
c)
Carismático
d)
Democrático
26.
¿Qué elementos se requieren para alinear un equipo de trabajo?
a)
Sistema, Conexión, Conversaciones
b)
Procesos, Conexión, Políticas
c)
Sistemas, Políticas, Metas
27.
¿Cuáles deben ser los tres roles que no deben faltar en un equipo de alto desempeño?
a)
Líder, Controller, Coordinador
b)
Líder, Guía, Guardián
c)
Líder, revisor, auditor
28.
En el método de las 5 posiciones, quién se encuentra en la tercera posición
a)
Observador Independiente
b)
Otro
c)
Yo
d)
Dios, universo, energías
e)
Jefe, gerente, dueño de la empresa
29.
Herramienta visual que ilustra la interacción entre los factores estructurales, manifiestos y estáticos del conflicto
a)
Negociación
b)
Coaching
c)
Árbol del conflicto
d)
ZOPA
30.
¿En qué valor de la negociación se puede dar el anclaje?
a)
Valor máximo
b)
Valor Objetivo
c)
Valor Mínimo
d)
Todos
31.
Modelo de gestión del cambio que analiza la situación actual, estructura, tecnología, personas y tareas
a)
ADKAR
b)
Transición de Bridges
c)
7´s
d)
Lewin
e)
Diamante
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