Która pozycja najbardziej obciąża kręgosłup?

Wybierz odpowiednie metody profilaktyki wad postawy:

Praca statyczna może trwać stosunkowo długo i nie wywoływać urazów czy objawów zmęczenia.

Jakich problemów zdrowotnych NIE POWODUJĄ wady postawy?

Na którym obrazku przedstawiono kifozę?

Z ilu kręgów składa się kręgosłup?

Zmiana pozycji ciała przyczynia się do zwiększenia ciśnienia krwi, pobudza serce i układ oddechowy do pracy, a tym samym poprawia sprawność i wydajność pracy fizycznej i umysłowej. 

Jaka postawa ciała powoduje zmiany naturalnych krzywizn kręgosłupa, spłaszczanie się lordoz lędźwiowej i szyjnej oraz zaokrąglenie pleców?

Przyczyną urazów i dolegliwości w układzie ruchu jest przyjmowanie i utrzymywanie wymuszonych niewygodnych pozycji ciała.

Od jakich czynników zależy ile nasz kręgosłup może wytrzymać podczas wykonywania pracy?