NEW
Font size
WorksheetsPENILAIAN AKHIR SEMESTER PJOK KELAS 6 SEMESTER 2
Total questions: 25
Worksheet time: 22mins
salah satu manfaat senam lantai adalah
membentuk dan mengembangkan otot
mencegah cidera
menambah berat badan
melemahkan otot tubuh
pada saat guling depan, bagian tubuh mana yang dijadikan sebagai tumpuan
kepala
tengkuk
punggung
kaki
sikap awal saat melakukan guling depan antara lain adalah
jongkok kedua tangan diletakkan ditelinga
berdiri dan jongkok
tidur dan kedua kaki diangkat dan lurus ke atas
tidur terlentang
posisi pada saat melakukan guling lenting adalah
jongkok
berdiri
duduk
terlentang
pengertian senam irama adalah
senam dengan gerakan yang mengikuti irama
senam tanpa irama
senam dengan menggunakan matras
senam lantai
senam irama disebut dengan istilah
senam ketangkasan
senam musik
senam ritmik
senam alat
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
Melemaskan otot dan sendi
Menguatkan tulang
Keseimbangan gerakan
Meningkatkan percaya diri
semua aktifitas olahraga senam diakhiri dengan gerakan
pemanasan
inti
pendinginan
permulaan
Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....
Memusingkan
Melelahkan
Menormalkan
Menggembirakan
Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....
Serempak
Massal
Bebas
Berirama
Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....
Berdiri tegak
Berdiri istirahat
Berdiri kangkang
Bebas
sikap dan posisi tubuh yang benar saat melakukan renang gaya punggung adalah
rilek telentang
rilek tengkurap
tegang telentang
tegang tengkurap
jika belum mampu dan belum menguasai teknik renang yang baik dalam renang sering terjadi kecelakaan, bentuk kecelakaan yang sering terjadi adalah
tenggelam
kecapekan
kelaparan
kehausan
kecelakaan saat berenang bisa kita cegah, untuk mencegah kecelakaan saat bermain di kolam renang
mandi yang bersih sebelum renang
menguasai gerak dasar renang
minum yang banyak
memakai baju renang yang baru
Raya berlatih renang gaya punggung. Saat berenang, pandangan Raya ke arah . . . .
belakang
bawah
depan
atas
Perhatikan aktivitas Ardian pada gambar berikut!
Ardian menggerakkan kedua lengan secara bergantian. Gerakan yang dilakukan Ardian adalah . . . .
meluncur
mengapung
mengayun lengan
mengambil napas
upaya mencegah kecelakan sebelum berenang dilakukan dengan ...
mengenakan pakaian renang
memantau kedalaman kolam
makan dan minum secukupnya
melakukan pemanasan dahulu
Mematuhi tata tertib yang berlaku di kolam renang harus dilakukan agar .....
Tenggelam
Mahir berenang
Selamat
Senang
seorang pria apabila sudah memiliki keturunan akan bertuga menjadi . . . untuk anaknya
ayah
ibu
kakak
adik
orang yang melahirkan seorang anak di dalam keluarga adalah. . .
paman
ibu
ayah
kakek
Hal yang dapat timbul akibat kurang rajin menjaga dan membersihkan alat reproduksi adalah ...
bau tidak sedap dan sakit kepala
gatal-gatal dan demam
Gatal-gatal dan stroke
Bau tidak sedap dan gatal-gatal
Reproduksi bertujuan...keturunan
membesarkan
memperbaiki
melestarikan
mengurangi
Area alat reproduksi akan menimbulkan ... jika tidak dijaga kebersihannya.
bau tidak sedap
beraktivitas
BAB/BAK
Keberagaman
menjaga kebersihan alat reproduksi merupakan tanggung jawab sendiri, alat reproduksi perlu dipelihara kebersihannya karena
bagian tersembunyi
lembab banyak keringat dan bakteri
mudah dibersihkan
sulit dibersihkan
manfaat dari memelihara alat reproduksi adalah...
sulit buang air kecil
Terhindar dari berbagai penyakit dan bebas dari bau yang tidak sedap
tidak nyaman dalam melakukan aktivitas dan bau yang tidak sedap
bau yang tidak sedap
