wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS GENAP PJOK KELAS VII / 2023

Total questions: 25

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

yang bukan termasuk cara memegang raket dalam permainan bulutangkis adalah

a)

pegangan kapak

b)

pegangan gebok kasur

c)

pegangan gabungan atau jabat tangan

d)

pegangan lebar

2.

pukulan untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan merupakan pengertian dari gerak spesifik?

a)

servis

b)

dropshot

c)

drive

d)

lob

3.

di bawah ini yang termasuk macam macam servis adalah?

a)

servis pendek dan panjang

b)

servis depan dan belakang

c)

servis tinggi dan rendah

d)

servis dekat dan jauh

4.

yang dimaksud gerak spesifik dalam adalah

a)

gerak dominan yang ada dalam permainan atau aktivitas olahraga tertentu

b)

gerak dominan dalam satu aktivitas olahraga dengan berbagai cara

c)

gabungan dari beberapa gerak dominan

d)

gerak sederhana dalam berbagai cabang olahraga

5.

gambar tersebut merupakan salah satu gerak spesifik dalam permainan bulutangkis, yaitu...

a)

servis

b)

lob

c)

dropshot

d)

drive

6.

Pukulan servis yang dilakukan dengan menggunakan gerak tipu adalah . . . .

a)

servis lob

b)

servis flick

c)

servis drive

d)

short servis

7.

Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock sedekat

mungkin dengan net dinamakan pukulan. . . .

a)

servis

b)

dropshot

c)

drive

d)

lob

8.

Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk

menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis

lapangan dinamakan . . . .

a)

pukulan servis

b)

pukulan dropshot

c)

pukulan drive

d)

pukulan lob

9.

1. memegang raket seperti ketika Anda melakukan pukulan forehand Apabila Anda akan melakukan pukulan backhand, maka segera memutar raket seperti ketika akan melakukan backhand

2. Kaki diposisikan menunjukkan ke arah side line Melakukan pegangan forehand dan backswing raket harus dalam posisi yang sejajar dengan telapak tangan dan lantai

3. Gunakan berat badan ketika mengayunkan lengan dan arahkan raket ke depan

4. Pukul shuttlecock dengan posisi shuttlecock berada di depan raket

5. hasil pukulan harus mendatar dengan kecepatan sedang dan ketinggian sejajar.


langkah diatas merupakan cara melakukan gerak spesifik?

a)

drive

b)

lob

c)

smash

d)

dropshot

10.

Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. Kemudian posisikan kaki kiri di depan jika Anda sementara itu kaki kana dibelakang menggunakan tangan kanan untuk grip pada raket. Arahkan dada ke arah samping dengan menarik bahu (backswing) yanng digunakan untuk mengayun tangan untuk memukul bersamaan dengan mengangkat tangan kiri yang sedang memegang shuttlecock setinggi bahu. Kemudian jatuhkan shuttlecok bersama dengan ayunan tangan kanan ke arah shuttle untuk memukul secara keras dan pendek ke arah garis depan mendekati net. Selanjutnya setelah berhasil memukul lakukan gerakan followthrough dengan meletakan tangan kanan disamping bahu sebelah kiri.


gerak spesifik yang dimaksud diatas adalah....

a)

servis pendek

b)

servis panjang

c)

lob

d)

drive

11.

di bawah ini yang termasuk macam macam servis adalah?

a)

servis pendek dan panjang

b)

servis depan dan belakang

c)

servis tinggi dan rendah

d)

servis dekat dan jauh

12.

Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock sedekat

mungkin dengan net dinamakan pukulan. . . .

a)

servis

b)

dropshot

c)

drive

d)

lob

13.

Pegangan bet dalam permainan tenis meja ketika hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ….

a)

Shakehand grip

b)

Penhold grip

c)

American grip

d)

Forehand grip

14.

Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang terlihat seperti orang berjabat tangan dinamakan ….

a)

Shakehand grip

b)

Penhold grip

c)

Backhand grip

d)

Forehand grip

15.

Permainan tenis meja diawali dengan ….

a)

Lemparan

b)

Servis

c)

Pukulan

d)

Pantulan

16.

Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup pada tenis meja dinamakan ....

a)

Chop

b)

Drive

c)

Block

d)

Forehand

17.

Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....

a)

Memukul bola pada saat bola turun

b)

Bola memantul sekali di kedua sisi meja

c)

Bet dan tangan yang bebas di bawah meja

d)

Bola tetap berada di telapak tangan

18.

Pukulan yang dilakukan dengan tenaga penuh dan kok mengarah ke bagian bawah area lawan yang bertujuan mematikan lawan adalah ….

a)

Pukulan spin

b)

Pukulan push

c)

Pukulan smash

d)

Pukulan lob

19.

Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak disebut pukulan ...

a)

chop

b)

drive

c)

blok

d)

servis

20.

Agar menghasilkan pukulan melambung maka harus menggunakan teknik pukulan ...

a)

blok

b)

drive

c)

spin

d)

lob

21.

PTMSI kepanjangan dari.....

a)

Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia,

b)

Persatuan Meja Tennis Seluruh Indonesia,

c)

Persatuan Seluruh Tennis Meja Indonesia,

d)

Indonesia Tebel Tenes Federation

22.

Nilai kemenangan dalam permainan tenis meja adalah......

a)

Nilai 21

b)

Nilai 11

c)

Nilai 15

d)

Nilai 25

23.

Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah

a)

Perbasi

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PTMSI

24.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

Pingpong

b)

Tenis

c)

Golf

d)

Shuttlecock

25.

Game Set dalam permainan bulutangkis adalah

a)

skor 0-21

b)

skor 0-22

c)

skor 0-25

d)

skor 0-19