NEW
Font size
Worksheetsumor i odmor htt
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Koji od navedenih je objektivni znak umora
usporavanje rada
pad koncentracije
glavobolja
opća iscrpljenost
Kada spontano počnemo raditi sve više pauza u radu, to je _____________ simptom umora
subjektivni
objektivni
predikatni
to nije simptom umora
Kada je najbolje uzeti odmor?
svakih 10 minuta
što češće
prije nego se umorimo
kad smo se jako umorili
Bolje je uzeti __________ odmor
više kraćih nego jedan duži
više dužih nego jedan kraći
Koliko je minimalno dana potrebno da bismo se potpuno odmorili?
7
5
12
10
Nakon što smo sat vremena učili, i nakon što smo sat vremena cijepali drva, treba nam ISTA vrsta odmora.
točno
netočno
Nakon tjelesnog umora bolji je ____________ odmor
aktivni
pasivni
kraći
dulji
Nakon psihičkog umora bolji je ____________ odmor
aktivni
pasivni
kraći
dulji
Odaberi odgovor koji sadrži 2 primjera aktivnog odmora
šetnja, čitanje knjige
gledanje serije, vježbanje u teretani
sport, listanje instagrama
vježbanje u teretani, šetnja
Za borbu protiv umora možemo nadomjestiti tvari koje je organizam potrošio; vodu, šećer, vitamine i slično. Te tvari se zovu:
deficitarne
suficitarne
poželjne
nepoželjne
U kemijske stimulanse spadaju:
pohvala i novčana nagrada
kofein i razgibavanje
kofein i energetska pića
razgibavanje i umivanje hladnom vodom
U psihološke stimulanse spadaju:
pohvala i novčana nagrada
kofein i razgibavanje
kofein i energetska pića
razgibavanje i umivanje hladnom vodom
Ako smo neispavani _____ smo osjetljivi na bol i ___________ nas je naljutiti.
više, teže
manje, teže
više, lakše
više, teže
