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Vitamine e minerali

Total questions: 21

Worksheet time: 16mins

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1.

Qual è la tua materia preferita?

a)

Scienza degli alimenti

b)

Alimentazione

c)

Scienza alimentosa

d)

Scienza della pappa

2.

Voi siete la 2°...?

(a)  

3.

Le vitamine sono composti

a)

organici e calorici

b)

inorganici e non calorici

c)

organici e non calorici

d)

inorganici e calorici

4.

Le vitamine si classificano in base

a)

alla loro origine

b)

alla loro solubilità

c)

alla loro grandezza

d)

alla loro biodisponibilità

5.

Quale tra queste vitamine è liposolubile?

a)

B2

b)

K

c)

C

d)

PP

6.

Le vitamine liposolubili sono D, E, K, e ...?

(a)  

7.

Quali tipologie di vitamine possono accumularsi nell'organismo?

a)

Liposolubili

b)

Idrosolubili

c)

Organiche

d)

Vegetali

8.

Quali tra questi soggetti ha un maggiore fabbisogno di vitamine e minerali?

a)

Uomo di 43 anni

b)

Donna di 24 anni

c)

Donna di 32 anni in allattamento

d)

Uomo di 62 anni

9.

In quale alimento NON possiamo trovare la vitamina B12?

a)

Carote

b)

Lievito di birra

c)

Latte

d)

Uova

10.

Quale vitamina ha funzione antiossidante?

a)

B6

b)

H

c)

C

d)

K

11.

I minerali sono composti

a)

organici e calorici

b)

inorganici e non calorici

c)

organici e non calorici

d)

inorganici e calorici

12.

Sfruttando quale fenomeno il corpo regola l'equilibrio idrico sfruttando i minerali?

a)

Termoregolazione

b)

Osmosi

c)

Idrosolubilità

d)

Ipertensione

13.

Quale alimento è ricco di Zolfo?

a)

Patate

b)

Riso

c)

Uovo

d)

Funghi

14.

Quale tra questi minerali può avere funzione strutturale?

a)

Ferro

b)

Zinco

c)

Iodio

d)

Calcio

15.

Un eccesso di Sodio causa:

a)

Ipotensione

b)

Ipertensione

c)

Ipotiroidismo

d)

Ipertiroidismo

16.

Quale elemento può entrare a far parte di alcuni ormoni?

a)

Iodio

b)

Ferro

c)

Potassio

d)

Selenio

17.

In quale molecola possiamo trovare del Ferro?

a)

Insulina

b)

Glicogeno

c)

Lattasi

d)

Emoglobina

18.

Quale alimento è ricco di Calcio?

a)

Yogurt

b)

Pollo

c)

Uovo

d)

Lattuga

19.

Qual è il fabbisogno di acqua per gli adulti?

a)

1ml per kg

b)

2ml per kg

c)

1ml per kcal

d)

2 litri al giorno

20.

A parità di peso, quale tra questi ha meno kcal?

a)

Pane fresco

b)

Cracker

c)

Grissini

d)

Farina

21.

L'acqua utilizzabile dai microrganismi per crescere è detta:

a)

Acqua libera

b)

Acqua legata

c)

Acqua tonica

d)

Acqua osmotica