NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK SD
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Berikut gambar ini adalah gerakan tangkisan... dalam pancak silat
Luar
Dalam
Atas
Bawah
Salah satu cabang olahraga atletik yang melatih daya tahan tubuh adalah...
Lari Jarak Pendek
Lari Jarak Menengah
Lari Jarakk jauh
Lempar Turbo
Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari …
Melayang
Keseimbangan
Bergantung
Bertumpu
Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar …
Keseimbangan
Melayang
Berguling
Mendarat
Pengertian senam irama SKJ adalah …
Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh
Rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan
Rangkaian gerak berguling ke belakang
Rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan
Perhatikan gambar ini! Gambar dibawah merupakan renang gaya punggung, Teknik …
Teknik gerakan meluncur
Teknik gerakan mengambil napas
Teknik gerakan berenang
Teknik gerakan lengan
Yang termasuk penyakit kulit adalah …
Panu
Pening
Diare
HIV
Pada Permainan Sepak Bola menahan Bola Lambung menggunakan kaki bagian ...
Punggung Kaki
Telapak Kaki
Paha
Kaki bagian dalam
Perhatikan gambar ini adalah gerakan....
Dribbling
Shooting
chees pass
Throw in
Gambar ini menunjukkan . . .
Dribbling
Shooting
Sleding Tackle
Passing
Gambar ini sedang melakukan
Menangkap bola
Melempar Bola
Melambungkan Bola
Memukul Bola
Di bawah ini adalah alat untuk permainan bola kasti kecuali...
Bola
Pemukul
Lapangan
Bat
Berikut adalah termasuk gerak dasar olahraga tradisional (Kasti) kecuali, ...
lari
Memukul Bola
Melempar Bola
Menendangn Bola
Gambar di samping ini menunjukkan . . .
Lemparan Bola Menyusur tanah
Lemparan Bola Lurus
Lemparan Bola Lambung
Lemparan Bola Datar
Gerakan yang di tunjukan oleh gambar ini menunjukan gerakan tendangan ...
Tendangan Lurus
Tendangan Menyamping
Tendangan Ke Belakang
Tendangan melingkar
Uraian gerak di awali dengan kuda-kuda tengah dilanjutkan dengan pukulan serta tendangan adalah…
Urutan gerak dalam senam
Urutan gerak dalam pancak silat
Ururtan gerak dalam permainan
Urutan gerak dalam Olahraga tradisional
Dibawah ini gambar yang menunjukan gerak dasar tendangan lurus adalah ...
Kemampuan tubuh dalam melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan Lelah yang berlebihan adalah pengertian dari ...
Kebugaran jasmani
Daya tahan
Kekebalan tubuh
Olahraga
Berikut di bawah ini adalah merupakan komponen kebugaran jasmani kecuali, ...
daya tahan
kekuatan
kecepatan
olahraga
Tujuan lari zig zag adalah untuk melatih...
Kecepatan Gerakan tubuh
Kelenturan hadangan lawan
Keseimbangan Gerakan tubuh
Kelincahan gerak tubuh.
Senam Ritmik atau senam irama dapat dibagi menjadi dua, yaitu senam aerobik dan senam baku
Benar
Salah
Langkah biasa pada senam ritmik disebut juga Loop pass
Benar
Salah
Mungkin
Melakukan Gerakan backup bertujuan untuk melatih kekuatan otot….
Punggung
Pinggang
Dada
Tangan
Manfaat melakukan gerak senam irama ialah, kecuali
Cepet lelah
Melatih Jantung
Mengencangan otot-otot
Memperlebar rongga paru-paru
kemampuan otot untuk menahan beban dalam waktu yang lama disebut ….
Kecepatan
Kekuatan
Kelincahan
Daya tahan
Manfaat melakukan senam kebugaran jasmani diantaranya, kecuali . .
Membuat tidur jadi nyenyak
Meningkatkan suasana hati
mengendalikan berat badan
perut menjadi buncit
Istilah lain dari renang gaya punggung adalah The Back Crawl Stroke
Benar
Salah
ragu-ragu
Berenang dengan posisi badan terlentang, lengan kanan dan kiri digerakan secara bergantian untuk mendayung, adalah termasuk gaya renang ....
Gaya Punggung
Gaya Kupu-kupu
Gaya Dada
Gaya Bebas
Manakah yang menjaga keselamatan diri selama dikolam renang
Berlari
Makan di pinngir kolam
Melakukan Streaching dan Warming Up
Tidak mengecek kedalaman air terlebih dahulu
Makanan yang mengandung karbohidrat merupakan sumber … bagi tubuh
Energi
Vitamin
Lemak
