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WorksheetsTEST SCIENZE MOTORIE PRATI
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Due muscoli antagonisti
bicipite e tricipite
quadricipite e tibiale
tricipite e quadricipite
tibiale e ischiocrurale
non esistono
cosa allena il plank?
Braccia e gambe
addominali glutei e dorsali..il core in toto
glutei e dorsali
spalle e schiena
che esercizio è?
Affondo
Squat completo
semisquat
piegamento
In questa lastra stiamo vedendo.......
Una brutta cifosi
una lordosi
una scoliosi
osteoporosi
cosa evidenzia la foto?
gli addominali
il retto dell'addome
gli addominali bassi
gli addominali alti
gli addominali trasversi
cosa vedo?
polpaccio
tricipite surale
caviglia
tendine d'achille
per allenare solo il deltoide....
piego il gomito reggendo un pesino
slancio le braccia aperte in fuori
sollevo il braccio teso lateralmente o frontalmente fino a 90 gradi
alzo il più in alto possibile il braccio teso
che sport è?
tchouckball
dodgeball
hockey
pallamano
Posso passare dietro alla porta di un campo da hockey?
si
no
solo a volte
solo la squadra che difende quella porta
Quale è la sequenza corretta di un passo?
pianta,tallone e avampiede
tallone,pianta e avampiede
tallone e avampiede
tutta la pianta del piede
