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Environnement sain

Total questions: 49

Worksheet time: 1hrs 14mins

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1.

Ces facteurs peuvent nuire à la santé des travailleurs :

a)

Latitude décisionnelle

b)

Charge de travail

c)

Conflits de rôle

d)

Horaire de travail

2.

La prévention repose sur le système de récompenses et de plaisir

a)

Vrai

b)

Faux

3.

La prévention repose sur le système de la punition et la peur

a)

Vrai

b)

Faux

4.

De quoi dépend la santé ?

a)

Caractéristiques individuelles

b)

Systèmes

c)

Éducation

d)

Milieu de vie

5.

La santé est définie comme l'absence de maladie et d'infirmité.

a)

Vrai

b)

Faux

6.

Le stress

a)

agit de temps en temps

b)

est bon pour le fonctionnement du corps

c)

nous empêche de surmonter les difficultés

d)

est une réaction physiologique et biologique de l'organisme

7.

Les trois réactions au stress sont la lutte, la fuite ou l'inhibition

a)

Vrai

b)

Faux

8.

Le syndrôme général d'adaptation

a)

Stade 1 : La réaction d'alarme

b)

Est une réponse du corps face à une menace

c)

Stade 3 : L'épuisement

d)

Stade 1 : La résistance

9.

Le stade de l'épuisement survient après une exposition prolongée au stress.

a)

Vrai

b)

Faux

10.

Il y a un stress lorsque l'effort fourni est évalué comme en dessous de la récompense. De quel modèle s'agit-il ?

a)

Modèle de Lazarus

b)

Modèle de Yerkes et Dodson

c)

Modèle de Siegrist

11.

Quelle forme de stress est de court terme pour une période déterminée ?

a)

Stress chronique

b)

Stress absolu

c)

Stress aigu

d)

Stress relatif

12.

Prévention secondaire pour gérer le stress

a)

Limiter le dommage après l’occurrence d’une situation

b)

Éviter le dommage pendant l’occurrence d’une situation de stress négatif

c)

Éliminer ou réduire les risques de stress négatif à la source

13.

Un problème de santé mentale :

a)

Affecte l'humeur, les émotions et les comportements

b)

Afflige les capacités intellectuelles

c)

Provient de facteurs génétiques et environnementaux

d)

Ne touche pas le cerveau

14.

Le bien-être social

a)

Est un état positif de fonctionnement psychologique

b)

Comprend l'actualisation et l'intégration sociale

c)

Reflète un sentiment de relations positives avec autrui, la communauté et la société

d)

Comprend l'autonomie et le sens de la vie

15.

•       Le concept de « sécurité psychologique » consiste à prévenir les préjudices portés au mieux-être psychologique des travailleurs

a)

Vrai

b)

Faux

16.

Les troubles alimentaires, comportements violents ou agressifs, l'isolement social… sont

a)

Des symptômes physiques

b)

Des symptômes émotionnels  

c)

Des symptômes intellectuels

d)

Des symptômes comportementaux

17.

Le bien-être hédonique correspond à

a)

Chercher l'émotion positive

b)

Vivre des challenges en accord avec ses valeurs

c)

est subjectif et instantané

d)

Donner un sens à sa vie

18.

Le bien-être eudémonique

a)

Est extrinsèque

b)

Peut être modifié par le Chief hapiness Officer

c)

Dure dans le temps

d)

Est non tangible

19.

Le présenteisme

a)

C'est une tendance à vouloir travailler alors qu’on est malade

b)

Ce n’est pas une maladie mais un comportement

c)

Le télétravail diminue ce phénomène

20.

Faire des heures supplémentaires est du

a)

Présentéisme fonctionnel

b)

Présentéisme stratégique

c)

Présentéisme lié à un problème de santé

d)

Présentéisme thérapeutique

21.

Dans les pays anglosaxons (Canada), le présentéisme est lié à une perte de productivité et de performance

a)

Vrai

b)

Faux

22.

Je viens au travail malade parce que je suis en situation de précarité financière. Il s'agit de

a)

Présentéisme volontaire

b)

Présentéisme involontaire

23.

Quelles sont les causes du présentéisme ?

a)

 Caractéristiques de la vie personnelle

b)

Caractéristiques de la personne

c)

Résistance à se déclarer « malade »

d)

Attitude négative à l’égard de l’absentéisme

24.

Intervention primaire sur le présentéisme

a)

 Accommodement : Horaires flexibles et allégement des tâches

b)

Desserrer un peu les politiques en matière d’absentéisme

c)

Suivi médical

d)

Attribuer des primes de performances en fonction des résultats et comportements

25.

Le burn out

a)

est un syndrôme

b)

est une maladie

c)

est un ensemble de symptôme

d)

agit au niveau physique, mental et psychologique

26.

Le terme "Karoshi" désigne la mort subite des employés par excès de travail au Japon.

a)

Vrai

b)

Faux

27.

Les trois grandes phases du Burn out sont :

a)

La perte de l'accomplissement personnel

b)

La déshydratation

c)

La dépersonnalisation

d)

L'épuisement émotionnel

28.

Le Burn out est une responsabilité partagée entre trois parties. Lesquelles ?

a)

L'organisation

b)

La direction

c)

L'individu

d)

La famille de l'individu

29.

Quels sont les types de soutien les plus important lors d'un Burn-out ?

a)

Le soutien instrumental

b)

Le soutien émotionnel

c)

Le soutien d’estime de soi

d)

Le soutien informatif

30.

Le bore-out

a)

L'employé vit un excès de stress

b)

L'employé s'épuise par ennui

c)

a les mêmes conséquences que le burn-out

31.

Le harcèlement descendant

a)

implique un superviseur qui harcèle un ou des subordonnés

b)

est une conduite harcelante envers une personne en autorité

c)

Harcèlement d’une personne ou d’un groupe de personnes de même niveau, collègues ou pairs

32.

Qu'est ce que la LNT prévoit en matière d'harcèlement ?

a)

Elle oblige à l’employeur de prendre les mesures nécessaires pour prévenir le harcèlement

b)

Elle préconise la mise en place d'un système de dénonciation

c)

Elle définie de façon concrète et explicite le harcèlement psychologique

d)

Elle fournit une protection contre les représailles d'une plainte d'harcélement

33.

Quelles autres lois encadrent le harcèlement au travail ?

a)

Code civil du Québec

b)

LSST

c)

Charte des droits et des libertés de la personne

d)

Le code criminel

34.

En matière de harcèlement, l'employeur a pour obligation

a)

de faire cesser le harcèlement lorsqu'une telle conduite est portée à sa connaissance

b)

de renvoyer immédiatement la personne accusée d'harcèlement

c)

de prendre les moyens raisonnables

 pour prévenir le harcèlement psychologique ou sexuel

d)

d'adopter et de rendre disponible une politique de prévention du harcèlement au travail et de traitement des plaintes

35.

Sur le thème de l'harcèlement, l'employeur a un

a)

Devoir de prévoyance 

b)

Devoir de résultat

c)

Devoir d’efficacité 

d)

Devoir d’autorité 

36.

La victime de harcèlement a le fardeau de la preuve

a)

Vrai

b)

Faux

37.

Détruire ou consciemment entraver le travail de quelqu'un est

a)

Du harcèlement physique

b)

De l'intimidation

c)

Du stalking

d)

De l'incivilité

38.

L'affrontement de deux individualités (personnalité, valeurs) en interaction et interdépendantes.

a)

Harcèlement psychologique

b)

Conflit relationnel

39.

Quel modèle d'organisation s'est développé avec la génération Z (management 4.0) ?

a)

Kaisen

b)

Holocratie

c)

Harmocratie

d)

Lean management

40.

L'harmocratie...

a)

est une philosophie managériale insufflant la motivation, l’implication et l’engagement, la valorisation et l’enrichissement des talents

b)

est une entreprise sans manager mais pas sans management

c)

est un mode de management théorisé par Isaac Getz. 

d)

prône la culture des différences

41.

   La réunionite aigue est un terme péjoratif qui désigne la manie d'organiser des réunions de travail, souvent inutiles.

a)

Vrai

b)

Faux

42.

L'entreprise libérée

a)

Promouvoit la collaboration, l’autonomie

b)

Laisse tous les collaborateurs prendre des initiatives individuelles plutôt que de suivre des directives imposées par leur hiérarchie

c)

est un mode de management théorisé par Isaac Getz

43.

L'employé est reconnu pour ses compétences, son attitude et ses comportements

a)

Reconnaissance de la personne

b)

Reconnaissance des résultats et des réalisations

c)

Reconnaissance de la pratique au travail

d)

Reconnaissance de l'investissement au travail

44.

Quelles sont les formes de reconnaissance au travail ?

a)

La rémunération et les avantages sociaux

b)

La flexibilité et le travail à distance

c)

Les éloges et les compliments

d)

Les promotions et opportunités de développement professionnel

45.

Un programme de reconnaissance des employés doit

a)

Être inclusif

b)

Être de courte durée

c)

Avoir une vision claire

d)

Être évolutif et adaptable

46.

... est une approche individuelle ou on met l’accent sur l’optimisme

a)

La pensée positive

b)

La psychologie positive

47.

La psychologie positive

a)

Vient nier le négatif

b)

n’est pas le positivisme.

c)

Valorise la prise de risque

d)

Encourage le droit à l'erreur

48.

L'intelligence émotionnelle se caractérise essentiellement par notre capacité à nous mettre à la place des autres

a)

Vrai

b)

Faux

49.

Quelles aptitudes sont essentielles à l'intelligence émotionnelle selon Estelle Morin ?

a)

La conscience d’autrui 

b)

La conscience de soi 

c)

La gestion des relations 

d)

La gestion de soi

e)

La pensée critique