Font size
WorksheetsДш оқыту әдістемесі
Total questions: 51
Worksheet time: 38mins
Реттілік қағидасының дидактикалық ережелері
Оңайдан қиынға
Жеңілден ауырға, түсініктіден түсініксізге
Таныстықтан, жолдастыққа
Меңгерілгеннен меңгерілмегенге
Басында бөлшектеп үйрен
Күш дамыту әдістері:
Статикалық күш салу әдісі
Жоғары күш салу әдісі
Демалып-демалып күш салу әдісі
Қайталап күш салу әдісі
Біртіндеп күш салу әдісі.
Орта сыныпта оқитын оқушылардың дене тәрбиесі сабағында шешілетін міндеттерді атаңыз:
өнегелік және жігерлілік қасиеттерін дамыту
дене жан-жақты үйлесімді даму
дене қуат қасиеттерін арттыру
ағзаларын дамыту
ашық сабақ,семинарлар өткізу
Орта мектеп жасындағы оқушылардың кеңістікте үйлесімді, епті қозғалуы қасиеттері мына амалдарды жасағанда жақсы дамиды:
негізгі базалық спорт түрлерімен айналысқанда
кіші доптарды дәлдікке лақтыру
гранаталарды алысқа лақтыру
10 метрге 3 рет қайталап жүгіргенде
жеңіл атлетикамен шұғылданғанда
Жоғары сынып оқушыларының дене дамуының ерекшеліктері:
минералды тұздар аз болады
бойының өсуі ақырындап,кеуде кеңдігі өсе бастайды
жыныстық жетілу толық аяқталады
дене салмағы тез өсе бастайды
омыртқа сүйектерінің биіктіктері жылдам өседі
Орта сынып оқушыларының дене дамуының ерекшеліктері:
салмақтары жылына 3-6 кг қосады
омыртқа эпифиздерінің сүйектенуі аяқталады
бойларының ұзаруы аяқтарының өсуіне байланысты болады
минералды тұздар аз болады
бойлары жылына 4-7 см өседі
Орта сынып оқушылары қандай негізгі базалық спорт түрлерін меңгеруі қажет:
Жеңіл атлетика
шаңғы спорты
гимнастика
күрес
ұлттық спорт
Орта сынып оқушыларында қандай дене қуат қасиеттері жақсы дамиды:
күш
төзімділік
Шапшаңдығы
жылдамдығы
ептілік
Жоғарғы сынып оқушылардың дене тәрбиесі қандай міндеттерді орындайды:
денені мақсатты түрде жан-жақты дамыту
патриот болуға
қобалжуға қарсылық мүмкіншіліктерін қалыптастыру
күшті, талантты болып өсуге
дене тәрбиесі жаттығуларын үйлесімді дамыту
Мектеп-интернаттардың күн тәртібінде міндетті түрде жүргізілуі керек:
ұзақ үзіліс кезіндегі қозғалмалы ойындар
үйлесімді жаттығулар
таңғы гимнастика
сергектік сәттер
викториналар
Аз комплектілі ауыл мектептерінде дене тәрбиесі сабағы қалай ұйымдастырылады:
топтық
көбінесе шеңберлі
қала мектептеріне ұқсас
жеке дербес тапсырма беру арқылы
патриот болуға
Жоғарғы сынып жасындағы оқушылармен өткізілетін дене шынықтыру сабақтары қалай жүргізіледі :
мүсін түзулігін, тұлғаны қалыптастырамыз
жеке тапсырма беру әдісі қолданады
жарыс әдістері қолданылады
көбінесе жаттықтыру түрінде болады
ойын әдісі қолданады
Жоғарғы сынып жасындағы оқушыларға сабақ бергенде неге көңіл көп бөлінуі керек :
тактикасына
күш жылдамдық жаттығуларына
аэробты төзімділікке
күш төзімділігіне
ептіліне назар аудару керек
Мектепке дейінгі жастағы балалардың дене тәрбиесінің негізгі міндеттері:
тәрбиелеу.
білім беру.
денені тік ұстауға тәрбиелеу.
денсаулықтарын нығайту.
денені тез жетілдіру.
Ағзаның даму түрлері:
өсу мен даму кезеңі
функциялық даму.
дене дамуы.
жалпы дамуы.
физикалық дамуы
Адамның дене дамуының көрсеткіштері:
мидың өсуі.
адамның бойы.
бұлшық ет артыу.
салмағы.
кеуде клеткасының көлемі.
Сәби және мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесінде қолданылатын жаттығулар:
негізгі гимнастика.
ұзынддыққа секіу.
қозғалмалы ойындар.
спорттық түрі жаттығуларының қарапайым түрлері.
қатаң шектелген жаттығулар.
Бала бақшасындағы дене тәрбиесі сабақтарының, жаттығуларының негізгі түрлері:
дене мәдениеті мерекелері, өзбетімен дене жаттығуларын орындау.
жеке дене жаттығулары.
таңертеңгілік гимнастика, дене тәрбиесі сабақтары.
техника мен тактиканы жаттығулары.
қозғалмалы ойындар, сергектік сәттері.
Мектеп жасындағы оқушылардың дене тәрбиесінің міндеттері:
тәрбие беру міндеттері.
сауықтыру міндеттері.
арнайы даярлау міндеттері.
білім беру міндеттері.
дене сапаларын тәрбиелеу міндеттері.
Дене тәрбиесі сабағының бір-біріне байланысты түрлері:
сабақтың мазмұны.
сабақтың кезеңі.
сабақтың құрылымы.
сабақтың байланысы.
сабақтың байланысы.
Мектеп оқушыларының дене тәрбиесі және спорт жұмыстарын арнайы ұйымдастыру түрлері:
жылдық күнтізбелік жарыс жоспары
басқа жаттықтыру жұмыстары
оқу ұйымдастыру жоспарлары
дене тәрбиесі сабағы
жарыс жоспары
Денсаулықтары және дене қуаты дайындығы деңгейіне байланысты мектеп оқушылары үш топқа бөлінеді;
жанама
негізгі
арнайы
дайындық
қосалқы
Дене тәрбиесі сабақтарының мазмұнына байланысты топтарға бөлінуі:
пәндік сабақтар
арнайы
құрама
байланыс
топтық
Арнайы дәрігерлік топтардың негізгі жұмыс міндеттері:
ұйқыны реттеу
тыныс алу органдарының жұмыстарын жақсарту
ағзаның ауырудан әлсіреген дене қимылы белсенділігін арттыруға
денсаулықты нығайту
жараны тану,өңдеу
Пәндік және кұрама сабақтар орындайтын міндеттеріне байланысты топтауы:
құрастырылған сабақтар
Жаттықтыру
Тәрбиелілік
Бақылау
Топтық
Мектептен тыс дене тәрбиесі және спорт жұмыстарын жүргізетін мекемелердің міндеттері:
жүйелі түрде жаттығумен айналысуға оқушыларды көбірек тарту .
дәстүрлі ойындарға баулу
оқушылардың денсаулықтарын нығайтуға, дене қуаты дайындығын жоғарылатуға көмектесу уақыттарын пайдалы өткізулерін ұйымдастыру.
дене мәдениеті саласының әр бір бөлімдеріне көпшілік спорттық жұмыстардың өтуіне қызығушылықтарын қалыптастыру.
ұлттық спорттықа тәрбиелеу
Жазғы демалыс лагерінде жүргізілетін спорттық-сауықтыру жұмыстары:
сауықтыру шараларын өткізу, таңғы бой жазу жаттығулары, суға түсу шаралары, дене тәрбиесі спорт жаттығулары.
әңгімелеу, түсіндіру, кіріспе
лагердегі спорттық шараларды өткізу, отрядтағы өткізілетін спорт шараларына бақылау жасау.
бақылау бағалау тәрбиелеу
отрядтардағы спорт ұйымдастырушылар жұмыстарын ұйымдастыру
Мектептен тыс дене тәрбиесі жұмыстарын жүргізетін мекемелер:
спорт мектептері, легерлер,
оқушылар ата-аналар
спорт клубтары, спорртық секциялар
жарыстар мен жаттықытру кезеңдері
спорт мектептері, легерлер, спорт клубтары, бассейндер, аула спорт клубтары
Арнайы спорттық бағытқа жататын мекемелер:
балалар, жасөспірімдер спорт мектебі (БЖСМ)
спорттық мектеп-интернаттар
ата-аналар оқушылар
жоғарғы спорттық шеберлік мектебі (ЖСШМ)
демалыс парктер
Жоғарғы оқу орнының оқыту үрдісінде дене тәрбиесінің міндеттері:
отан қорғауға, және студенттердің дене қуаты қасиеттерін тәрбиелеу
білім беру және тәрбиелеу
студент спортшылардың спорттық шеберліктерін жетілдіру
студентерді жан-жақты, үйлесімді дамыту, денсаулықтарын сақтау және нығайту
жалпы бағытта оқыту
Студенттердің дене тәрбиесі жұмыстарының түрлері:
негізгі дене тәрбиесі сабақтары
спорттық педагогикалық жетілдіру сабақтары
арнайы медециналық топтардағы сабақтар
ұлттық тәрбие беру
оқу-жаттықтыру тапсырмалары
Студенттердің дене тәрбиесі жұмыстарын жүргізуге жататын топтар:
табиғаттың сыртқы күшінің әсері
дәрігерлік байқаудан өтіп, денсауылқтары және дене қуаты дайындығы тексеріліп негізгі топқа жатқызатын студенттер
буын қозғалысы арқылы белсенділігін арттыру
студент спортшылардың өздері айналысқан спорт түрлерінен жоғары жетістіктерге жетуге бағытталған топ
дәрігерлер денсаулықтары нашар деп танылған тұрақты немес уақытша ауыратын топтар
Арнайы орта оқу орындарының, колледж оқушыларының дене тәрбиесі :
дене қуатын жетілдіру, салауатты өмір салтын сақтауға дұрыс тәрбиелеу
келешек мамандардың кәсіптік дайындығына қажет дене қуаты қасиеттерін, қабілеттерін дамыту
спорт түрлерінен жаттықтыру жұмыстарын ұйымдастыру
қимыл әрекеттерінің тұрақтылығы
артық қимылдарды толық жою
Ересек, үлкен жастағы адамдардың жас кезеңдері
ересек кезең,
қайталу кезеңі
орта жас кезең.
қарттық кезең
ұжым мүшелері және тізімі
Арнайы орта оқу орындарының дене тәрбиесінің мақсаты мен міндеттері:
дене қуаты қасиеттерін дамыту, қозғалысты меңгеруді үйрету
оқу үрдісінің кестесін жасау
қозғалыс белсенділігі мен жұмыс қабілеттілігін арттыру
әңгімелеу, түсіндіру жұмыстары
тартымдылық күші
Жазғы демалыс лагеріндегі дене тәрбиесі жұмыстары:
көпшілік спорт жұмыстары
отрядтардағы дене тәрбиесі жұмыстары
күн тәртібіндегі дене тәрбиесі шаралары
динамикалық шапшаңдық жаттығулары
дәрігерлік бақылауды күшейту
Спорт мектептерінің түрлері:
балалар, жасөспірімдер спорт мектебі (БЖСМ)
жоғарғы спорттық шеберлік мектебі (ЖСШМ)
аула спорт клубтары
спорттық-интернат
мектеп гимназиялары
Мектептің дене мәдениеті ұжымы, оның жұмыс мазмұны:
Үй тапсырмаларын қадағалайды
Дене тәрбиесі сабақтарынан басқа жұмыстарды ұйымдастырады.
Сыныптан тыс жұмыстарды ұйымдастырады.
Сабақтардан басқа спорттық жұмыстарды ұйымдастырады;
Мектепаралық жарыстар ұйымдастырады.
Ересек адамдарды сауықтыру бағытында төмендегідей дене жаттығулары қолданылады:
Спорт ойындары, велосипед тебу, аэробика.
Суға жүзу, шаңғы.
Күрес түрлері.
Сауықтыру жүрісі, жүгіру.
Сауықтыру жүрісі, жүгіру, гир көтеру.
Сауықтыру лагерлерінің түрлері:
Жазғы сауықтыру лагерлері.
Спорттық лагерлер.
Еңбек лагерлері.
Еңбекшілер лагерлері.
Күздік және жаздық лагерлер.
Күн тәртібі ішіндегі дене тәрбиесі сауықтыру жұмыстары.
Сабаққа дейінгі гимнастика.
Сергектік сәттері.
Қалпына келтіру шаралары.
Үзартылған үзіліс кезіндегі дене жаттығулары, ойындар
Спорт секциялары
Мектептегі дене тәрбиесін насихаттау түрі:
Ақпарат, әңгіме, дәріс, кездесу, қабырғалық газет, көрнекілік, көрсетілімді насихаттау.
Қабырғалық газет.
Дәріс, кездесулер, көрнекілік, спорт түрлерінен көрсетілімдер.
Ауызша және көрнекілік түрінде.
Кездесу, қабырғалық газет, көрнекілік, көрсетілімді насихаттау.
Мектеп оқушыларының мектептен тыс дене тәрбиесі және спорт жұмыстарын ұйымдастыратын мекемелер
Көрші қалаларда
Жазғы қысқы сауықтыру лагері
Балалар және жасөспірімдер спорт мектебі
Мәдениет демалыс парктері
Мектептің жаздық ауласы
Спорт мектебінде төмендегідей оқу-жаттықтыру топтары жұмыс істейді:
Спорттық жетілдіру.
Алғашқы дайындық.
Оқу-жаттықтыру.
Жаттықтыру топтары.
Оқу-жаттықтыру, спорттық шеберлік.
Мектеп тәжірибесінде бақылау және есепке алу кезеңдері:
Әкімшілік.
ағымдық.
Алдын ала.
Қорытынды.
Жылдық.
Мектептің есепке алу және бақылау жүйесіндегі кезеңдік есепке алудан басқа түрлері:
Ай сайын.
Статистикалық.
Декадалық есепке алу.
Бухгалтерлік.
Қолма-қол тексеру түрлері.
Алдын ала есепке алу кезеңінде жүргізілетін жұмыстар:
Тоқсандық, жылдық бағалау.
Оқушының жеке құжаты.
Дәрігерлік бақылауға қатысу.
Ата-анамен әңгіме.
Құрал жабдықтарды тізімдеу
Негізгі есепке алу кезеңінде жүргізілетін жұмыстар:
Оқу үлгірімі.
Сабаққа, жаттықтыруға қатысу..
Жарыс нәтижелері.
Оқу жоспарының орындалуы.
Құрал жабдықтарды тізімдеу.
Қорытынды бақылау және есепке алу кезеңінде жүргізілетін жұмыстар:
Тоқсандық, жылдық бағалау; оқу жоспарының орындалуы.
оқу үлгірімі, жарыс нәтижелері.
Тоқсандық, жылдық бағалау.
Құрал жабдықтарды тізімдеу.
Оқу жоспарының орындалуы.
Сынып журналының оң жақ бетінде оқу үрдісіне қажет толтырылатын мәліметтер:
Рет саны, сабақта не өтілді, үй тапсырмасы, мұғалімнің ескерпесі
Рет саны, сабақта не өтілді, мұғалімнің ескерпесі.
Рет саны, сабақ мазмұны, үй тапсырмасы, ескерпе.
Рет нөмірі, сабақ бағалары.
Рет саны, сабақта не өтілді, үй тапсырмасы, ескерту.
Көпшілік спорт жұмыстарының жылдық күнтізбелік жоспарының сипаты:
Рет саны, мазмұны.
Мазмұны, өткізу уақыты.
Қатысушылар, ұйымдастырушы адам.
Жарыстардың өткізілетін жерлері
Мазмұны, уақыты, жүйесі, ұйымдастырушы адам.
