NEW
Font size
WorksheetsSoal PJOK Kelas 5 Smester 2
Total questions: 25
Worksheet time: 50mins
Di samping merupakan gerakan senam.....
Irama
Airobik
Ketangkasan
Keindahan
Gerakan menggantung pada senam ketangkasan bertujuan melatih kekuatan otot......
Perut
Lengan
Kepala
Kaki
Gerakan melompat pada aktivitas senam ketangkasan, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh tanah adalah......
Kaki
Tangan
Badan
Punggung
Di bawah ini yang merupakan aktivitas senam ketangkasan adalah......
Lompat rintangan
Kayang
Push Up
Berenang
Arif melakukan gerak dasar melompat, saat melompat kaki Arif menekuk, gerakan tersebut di lakukan untuk...........
Menghindari cedera
Memberi tenaga dorong
Mendarat dengan sempurna
Menghindari kaki terpeleset
Andi melakukan gerakan mengayun dipalang tunggal, yang harus di kuasai Andi adalah...........
Meniti
Melempar
Melompat
Menggantung
Berjalan di titian yang panjang harus membutuhkan.................
Kekuatan
Kelenturan
Kelentukan
Keseimbangan
Cara menjaga posisi tubuh agar posisi badan seimbang ketika meniti balok titian ialah.............
Berjalan dengan cepat
Pandangan lurus kedepan
Merentangkan kedua tangan
Meletakan tangan kesamping
Pendaran setelah melompat peti lompat dilakukan dengan...........
Kaki
Lutut
Tangan
Punggung
Yudi melakukan kombinasi gerak langkah dan ayunan lengan ke samping, posisi yang tepat untuk mengawali gerakan adalah...........
Lurus ke depan badan
Lurus ke atas kepala
lurus ke samping badan
Menyilang di depaan badan
Senam yang diiringi dengan musik disebut senam ....
Irama
Ketangkasan
Keindahan
Dasar
Sikap badan ketika senam berhenti baik untuk pergantian gerak kombinasi maupun gerak akhir dengan selesainya suatu irama merupakan gerakan dasar ....
langkah
sikap badan
step
loncat
Salah satu gerakan senam irama yang paling mudah dipelajari yaitu ....
langkah zig-zag
jalan jinjit
langkah panjang
langkah biasa
Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar ....
langkah
loncat
sikap badan
step
Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah ....
keindahan gerakannya
ketepatan gerak dan irama
kecepatan gerak
keharmonisan dan kelentukan tubuh
Untuk melakukan teknik gerak langkah kaki dengan benar, sikap pada tahap persiapan adalah ....
miring ke kiri
miring ke kanan
condong ke depan
berdiri sikap tegak
Sikap awal melakukan dasar renang yang tepat saat melakukan gerakan meluncur ialah berdiri............
Lurus diatas kolam
Menghadap pinggir kolam
Membelakangi diding kolam
Dan menekuk kedua kaki di dalam kolam
Tumpuan kaki pada dinding kolam saat hendak meluncur bertujuan...........
Memberikan daya dorong
Mempermudah gerakan kaki
Mempermudah gerakan tangan
Menjaga keseimbangan tubuh
Aktivitas Joging setiap pagi membuat tubuh menjadi bugar, tubuh bugar merupakan ciri - ciri tubuh...........
Lelah
Sehat
Letih
Lemas
Budaya hidup sehat dapat dilakukan secara mudah dan sederhana, yang berarti............
Makan makanan dalam porsi banyak
Membuang sampah sembarangan
Membiasakan mencuci tangan sebelum makan
Makan cemilan sambil jalan
SEtiap orang berusaha mempunyai tubuh sehat, upaya untuk menjaga kesehatan tubuh ialah..........
Menambah porsi makan
Membaca buku kesehatan
Memperpanjang waktu tidur siang
Melakukan olah raga secara teratur
Seorang perokok aktif berpotensi mengalami ganguan pada organ tubuh, organ tubuh yang pertama kali rusak akibat asap rokok ialah...........
Hati
Jantung
Paru - Paru
Tenggorokan
Minuman keras dapat menyebabkan gangguan fungsi berpikir, mersakan,dan berprilaku, gangguan tersebut ialah gangguan...............
Sosiologis
Kejiwaan
mental
Mental organik
Minuman keras dapat membahayakan kesehatan, bahaya tersebut muncul karena minuman keras mengandung...............
Etanol
Zat adiktif
Gas beracun
Karbon dioksida
Seseorang yang minum - minuman keras akan mabuk, saat mabuk orang tersebut mengalami poerubahan fisik yang ditandai dengan.............
Kemampuan bepikir meningkat
Bicara tidak karuan
Mudah tersinggung
Mata merah
