NEW
Font size
Worksheetsżywienie różnych grup ludności TŻiUG
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
W planowaniu jadłospisów dla różnych grup ludzi nie bierze się pod uwagę
Płci
Stanu cywilnego
Aktywności fizycznej
Wieku osób
Mleko matki, którym powinno być karmione niemowlę jest
Pokarmem, który można podawać tylko przez pierwsze 2 miesiące życia dziecka
Uboższe w składniki pokarmowe niż mleko krowie
Swoistego rodzaju szczepionka przed chorobami
Jednym z wielu pokarmów, które stosuje się żywieniu dziecka do ukończenia 1-go miesiąca życia
Żywienie dziecka w wieku 4 – 6 miesięcy wzbogaca się o
Lekkostrawne sosy do potraw
Bez mleczne posiłki zbożowo – jarzynowe
Produkty bogate w błonnik pokarmowy
Morele, banany
Do diety dziecka w wieku 6 miesięcy nie powinno się dodawać
Żółtka jaj
Mięso z indyka
Twarożku
Mięsa wołowego
Dzieci w wieku po niemowlęcym nie powinny spożywać
Produktów zawierających tłuszcze i cholesterol
Produktów bogatych w wapń
Posiłków ciężko strawnych
Produktów zawierających witaminy C i A
Rozkład procentowy energii dostarczanej wraz z posiłkami u dzieci w wieku przedszkolnym powinien kształtować się następująco
Śniadanie 35%, obiad 45%, podwieczorek 10%, kolacja 10%
Śniadanie 15%, obiad 45%, podwieczorek 10%, kolacja 30%
Śniadanie 25%, obiad 25%, podwieczorek 15%, kolacja 35%
Śniadanie 25%, obiad 35%, podwieczorek 15%, kolacja 25%
Zdjęcie dzieci i młodzieży w wieku szkolnym produkty zbożowe powinny być spożywane
W postaci kasz do każdego posiłku
Między posiłkami w postaci chleba gruboziarnistego
W każdym posiłku w postaci kasz, makaronów, różnego pieczywa i dodatków do zup i potraw warzywnych
W niewielkich ilościach ze względu na dużą zawartość w nich węglowodanów
Zdjęcie kobiety w ciąży
Należy uwzględnić zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze w drugiej połowie ciąży
Nie ma potrzeby wprowadzania zwiększonych ilości pokarmów
Należy uwzględnić zmniejszone zapotrzebowanie na Białko
Należy wprowadzić więcej produktów zawierających węglowodany proste
Kobiety karmiące piersią nie powinny spożywać
Większych ilości białka niż inne kobiety
Potraw ostro przyprawionych
Posiłków w małych ilościach pięć razy dziennie
Warzyw bogatych w karoten
Osoby zdrowe prowadzących siedzący tryb życia powinny unikać produktów
Zawierających błonnik
O zwiększonej zawartości tłuszczu
Z kwasami organicznymi zwiększającymi wydzielanie soków trawiennych
Z dodatkiem oliwy z oliwek
W przypadku diety osób starszych nieprawidłowa jest zasada
Ograniczenia ilości spożywanych tłuszczów
Ograniczenia ilości spożywanych Białek
Zwiększenia ilości produktów zawierających witaminy
Ograniczenia spożycia cukru
Ilość posiłków w jadłospisie osób starszych to
3 posiłki dziennie
4 posiłki dziennie
5 posiłków dziennie
6 posiłków dziennie
Osoby wykonujące lżejsze prace lub prowadzące siedzący tryb życia powinny
Odżywiać się potrawami lżej strawnymi
Odżywiać się potrawami energetycznymi
Odżywiać się napojami energetycznymi
Odżywiać się napojami witaminowymi
Długotrwałe niedożywienie u dzieci i młodzieży prowadzi do
Awitaminozy
Osteoporozy
Zaburzenia rozwoju
Zaburzenia widzenia
Składniki budulcowe potrzebne dzieciom 4 – 7 lat to:
Magnez, potas, sód
Wapń, białko, żelazo
Fosfor, żelazo, kadm
Fluor, magnez, miedź
