NEW
Font size
WorksheetsPenjas kelas 7
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Induk organisasi bola voli nasional adalah ..
PASI
PSSI
PBVSI
PBSI
Induk organisasi bola voli nasional adalah ..
PASI
PSSI
PBVSI
PBSI
Ukuran lapangan bola voli adalah ...
9 x 12 m
12 x 18 m
12 x 6 m
9 x 18 m
Pemain dalam sebuah tim bola voli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya di daerah belakang, dan tidak berhak melakukan pukulan serangan servis ,block, maupun usaha memblock disebut ...
Goal keeper
Libero
Tosser
Smasher
Servis dalam bola voli diartikan sebagai ...
Memblock serangan lawan
Pukulan permulaan
Tanda dimulainya suatu permainan
Syarat dalam permainan
Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah ...
2.22 m
2.23 m
2.24 m
2.21 m
Ukuran tinggi net pada bola voli untuk putra dan putri adalah ...
Putra: 2,43 m dan putri: 2,24 m
Putra: 2,34 m dan putri: 2,14 m
Putra: 2,42 m dan putri: 2,25 m
Putra: 2,42 m dan putri: 2,14 m
Pemain yang bertugas mengumpan bola ke teman-temannya dan mengatur jalannya permainan dinamakan ...
Defender
Libero
Tosser
Striker
Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah…
Bola Kasti
Bola Basket
Bola Kaki
Futsal
Lamanya permainan bola kasti ....
2 x 30/40 menit
2 x 20/30 menit
2 x 10/20 menit
2 x 40/50 menit
Teknik dasar permainan bola kasti adalah…
Menendang, menyundul
Menyundul, menggiring
Melempar, menangkap, memukul
semua jawaban salah
Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung seperti …….
mendorong, menarik dan berputar
berlari, berjalan, dan lompat
percaya diri, disiplin, dan kerjasama
strategi memenangkan pertandingan
Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih memiliki cadangan tenaga untuk menjalankan kiprah berikutnya disebut....
kesehatan jasmani
kebugaran jasmani
kekuatan fisik
ketahanan fisik
Lari menuruni bukit (down hill) merupakan salah satu latihan kecepatan untuk melatih.....
kecepatan frekuensi gerak tangan
kecepatan frekuensi gerak kaki
kecepatan frekunesi gerak badan
kekuatan otot
Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali….
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
menahan bola menggunakan tangan
menahan bola menggunakan dada
Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah…
75 m – 90 m
64 m – 75 m
80 m – 95 m
100 m – 110 m
Berikut ini merupakan jensi-jenis olahraga permainan bola kecil, kecuali….
tenis meja
sepak bola
softball
rounders
Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan....
smash
umpan
menyerang
pertahanan
ukuran bola kaki menurut FIFA adalah ...
berdiameter 21 – 22.5 cm
berdiameter 20 – 21.5 cm
berdiameter 23 – 24.5 cm
berdiameter 22 – 23.5 cm
permainan yang terdapat di gambar adalah ...
kasti
softball
tenis meja
basket
Ketika mengambil napas pada renang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke …
Atas
Bawah
Samping
Depan
Keputusan yang tidak dapat diganggu gugat dalam pertandingan bola voli adalah keputusan dari ....
Pembantu wasit
Wasit kedua
Wasit pertama
Hakim garis
Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan yang keras dan tajam untuk memetikan lawan secepat-cepatnya...
Smash
Drive
Service
Lob
Nama organisasi Bulutangkis Indonesia adalah..
PBSI
PBVSI
PERBASI
PSSI
Olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau 2 pasangan (ganda) yang saling berlawanan dinamakan ...
Bulutangkis
Sepakbola
Basket
Volly
Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan jika kedudukan angka ...
18-18
19-19
20-20
17-17
Pada permainan bulu tangkis, bola yang digunakan dinamakan ...
Bola Basket
Bola Pingpong
Bola kok
Bola Volly
Permainan olahraga yang menggunakan raket (terbuat dari papan kayu) dan dilapisi karet yang biasa disebut bet yaitu ...
Bulutangkis
Tenis lapangan
Tenis meja
Bola Volly
Teknik memegang bet tenis meja seperti menjabat tangan dinamakan ....
Combination grip
Penhol grip
Shakehand grip
American grip
Memukul bola untuk menyajikan bola pertama dinamakan ...
Block
Smash
Service
Push
Pukulan yang dilakukan apabila bola berada disebelah kiri badan dinamakan...
Smash
Forehand
Push
Backhand
Di Indonesia, Induk olahraga tenis meja yaitu ...
PTMSI
PERBASI
PBSI
PSSI
Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat yaitu warna ....
Merah
Hijau
Putih
Hitam
Pencak silat adalah olahraga bela diri yang berasal dari Negara...
Cina
Korea
Indonesia
Thailand
Induk organisasi pencak silat di Indonesia yaitu ...
IPSI
FORKI
PTMSI
PERBASI
Waktu pertandingan pencak silat terdiri dari ....
5 Babak
4 Babak
3 Babak
2 Babak
Dalam pencak silat, fungsi dari gerakan langkah yaitu…
Sebagai penghantar teknik
Sebagai dasar tumpuan
Untuk mengatur gaya
Untuk serangan lawan
Berikut ini merupakan teknik dasar dalam Permainan Kasti, Kecuali..
Memukul Bola
Menangkap Bola
Menendang Bola
Berlari
Teknik Gerak Lari dalam permainan kasti ada 2 yaitu..
lari lambat dan lari cepat
lari pendek dan lari jauh
lari lurus dan lari zig-zag
lari sendirian dan lari bersama
Pernyataan yang tepat tentang alat pemukul dalam permainan bola kasti adalah..
terbuat dari kayu dan panjang antara 50 - 60 cm
Terbuat dari plastik dan panjang antara 50-60
terbuat dari kayu dan panjang antara 50 - 70cm
terbuat dari kayu dan panjang antara 60 - 60 cm
