NEW
Font size
WorksheetsSOAL PTS
Total questions: 60
Worksheet time: 2hrs 48mins
Gerakan yang dominan dilakukan daam permainan sepakbola adalah ....
Menendang bola
Menahan bola
Menggiring bola
Menyundul bola
Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain dalam permainan sepakbola adalah ....
Menendang bola dengan kaki bagian luar
Menendang bola dengan kaki bagian dalam
Menendang bola dengan punggung kaki
Menendang bola dengan tumit
Berikut adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepakbola, kecuali ....
Menghentikan bola dengan telapak kaki
Menghentikan bola dengan dada
Menghentikan bola dengan paha
Menghentikan bola dengan tumit
Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan ....
Kura-kura kaki
Punggung kaki
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dalam permainan sepakbola dengan menggunakan ....
Paha
Dada
Kepala
Kaki bagian luar
Gerakan mendorong bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan merupakan teknik ....
Menggiring bola
Menendang bola
Mengontrol bola
Menembak bola ke gawang
Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah ....
Ubun-ubun
Dahi
Belakang kepala
Kening
Berikut ini adalah teknik dasar permainan bola voli, kecuali....
Passing
Mengontrol
Servis
Smash
Gerakan dasar yang digunakan untuk memulai permainan bola voli adalah ....
Passing atas
Passing bawah
Smash
Servis
Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan dalam permainan bola voli
disebut ....
Servis
Spike
Passing
Block
Gerakan membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan dalam permainan bola voli disebut ....
Spike
Servis
Passing
Block
Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ....
Memasukkan bola ke keranjang lawan
Memainkan bola dengan teknik baik
Menggunakan strategi yang jitu
Memenangkan suatu permainan
Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali ....
Melempar bola
Mengontrol bola
Menangkap bola
Menggiring bola
Untuk menghindari bola dari Raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan gerakan ....
Operan dari samping
Operan pantulan
Operan dari atas kepala
Operan setinggi dada
Permainan kasti tergolong permainan ....
Bola kecil
Bola besar
Anak-anak
Orang dewasa
Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali ....
Melempar bola
Sliding
Menangkap bola
Memukul bola
Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ....
Bawah dengan satu tangan
Bawah dengan dua tangan
Atas dengan satu tangan
Atas dengan dua tangan
Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan bulutangkis dinamakan ....
Pukulan forehand
Pukulan backhand
Pukulan servis
Pukulan smash
Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin dan mengarah jauh ke belakang garis lapangan dinamakan ....
Pukulan servis
Pukulan Drive
Pukulan dropshot
Pukulan lob
Pukulan dalam permainan bulutangkis yang sering mendapatkan angka adalah ....
Pukulan smash
Pukulan Drive
Pukulan dropshot
Pukulan lob
Pegangan bet tenis meja yang populer terutama di negara-negara Eropa adalah ....
Shakehand grip
Eropen grip
Penhold grip
American grip
Pegangan bet tenis meja yang hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ....
Shakehand grip
Penhold grip
Eropen grip
American grip
Di bawah ini adalah pelukan permainan tenis meja, kecuali ....
Push
Drive
Block
Stance
Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka adalah ....
Push
Drive
Block
Chop
Gerakan memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup adalah ....
Push
Drive
Block
Chop
Gambar berikut adalah contoh dari pegangan shakehand dalam permainan tenis meja.
Benar
Salah
Gambar berikut merupakan contoh dari pegangan penhold dalam permainan tenis meja.
Benar
Salah
Game poin permainan tenis meja dalam 1 set adalah 21 poin.
Benar
Salah
Game poin permainan bulutangkis dalam 1 set adalah 21 poin.
Benar
Salah
Game poin permainan bola voli dalam 1 set adalah 25 poin.
Benar
Salah.
Induk organisasi permainan sepakbola di Indonesia adalah PSSI.
Benar
Salah
Menendang merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli.
Benar
Salah
Nama guru olahraga di SMP Hamparan 2 adalah ....
Surya Wadi Priyono
Surya Paloh
Surya Atmaja
Suryadi Ningrat
Induk organisasi permainan bola voli di Indonesia adalah PBSI.
Benar
Salah
Induk organisasi permainan bulutangkis di Indonesia adalah PBSI.
Benar
Salah
1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ......
a. menghadap arah gerakan
b. menyamping arah gerakan
c. membelakangi arah gerakan
d. menyilang arah gerakan
2. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan ayunan satu lengan adalah.......
a. tegak
b. membungkuk
c. melenting
d. miring
3. Arah pandangan yang benar saat melakukan gerak langkah keseimbangan adalah....
a. ke depan
b. ke belakang
c. ke samping
d. ke bawah
4. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah......
a. lurus ke atas di samping telinga
b. lurus ke depan sejajar dada
c. lurus ke bawah di samping badan
d. lurus ke samping sejajar bahu
5. Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ......
a. berputar menyamping arah gerakan gerakan
b. berputar menyilang arah gerakan
c. berputar meliuk arah
d. berputar menghadap arah gerakan
6. Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat meroda adalah...
a. mendarat satu per satu posisi lengan lurus
b. mendarat satu per satu posisi lengan disilang
c. mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk
d. mendarat satu per satu posisi lengan diputar
7. Gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah ....
a. gerak mundur
b. gerak maju
c gerak memutar
d. gerak menyilang
8. Saat pengambilan nafas renang gaya dada yang benar adalah .......
a saat kedua kaki melakukan dorongan ke belakang
b saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul
c. saat kedua kaki memutar di belakang pinggul
d. saat kedua kaki menyilang di belakang pinggul
9. Arah gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah .......
a. menekuk ke luar
b. menekuk ke dalam
c menekuk ke samping
d. menekuk ke depan
10. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada matras adalah ...
a. rapat dan lurus
b. terbuka dan lurus
c. rapat ditekuk
d. terbuka ditekuk
11. Posisi badan yang benar saat melakukan gerak meroda adalah ......
a. ditegakkan
b. dibungkukkan
c. dimiringkan
d. disilangkan
12. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah ....
a. menghadap arah gerakan
b. menghadap arah samping
c. menghadap arah belakang
d. memutar arah gerakan
13. Arah gerak lecutan kedua kaki yang benar saat guling
lenting adalah ....
a. ke depan atas
b. ke depan bawah
c. ke depan samping
d. ke depan belakang
14. Gerak lecutan
kaki yang benar saat melakukan guling lenting adalah .......
a. saat pundak menempel matras
b. saat dahi menempel matras
c. saat dada menempel matras
d. saat tangan menempel matras
15. Sumber gerakan yang benar saat melakukan gerak guling lenting adalah .......
a. pinggang
b. pundak
c. lutut
d. pinggul
16. Posisi awal berdiri
yang benar saat akan melakukan gerak langkah kaki biasa adalah ......
a. berdiri tegak langkah kaki kiri
b. berdiri tegak langkah kaki kanan
c. berdiri bungkuk langkah kaki kanan
d. berdiri bungkuk langkah kaki kiri
17. Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa adalah ......
a. di depan badan
b. di samping badan
c. di belakang badan
d. menyilang badan
18. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak kaki
kanan pada langkah biasa adalah ......
a. menggunakan ujung telapak kaki
b. menggunakan ujung tumit kaki
c menggunakan pinggir telapak kaki
d. menggunakan punggung telapak kaki
19. Gerakan lutut yang benar saat melakukan gerak langkah kaki adalah ......
a. menyilang
b. memutar
c. mengeper
d. menekuk
20. Gerakan langkah kaki rapat yang benar saat kaki kiri melangkah ke depan adalah......
a. merapat kaki kanan
b. menyilang kaki kanan
c. menekuk di depan kaki kanan
d. memutar di depan kaki kanan
21. Posisi badan yang
benar saat melakukan gerak langkah kaki rapat adalah ......
a. tegak
b. bungkuk
c. melenting
d. condong
22. Posisi ketinggian air yang benar saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada, adalah .......
a. sebatas alis mata
b. sebatas hidung
c. sebatas mulut
d. sebatas leher
23. Gerakan awal tangan yang benar saat melakukan gerakan
renang gaya dada adalah....
a. menutup ke samping
b. memutar ke samping
c. membuka ke samping
d. menekuk ke samping
24. Posisi telapak kaki yang benar saat
melakukan gerakan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ......
a. menghadap ke belakang
b. menghadap ke samping
c. menghadap ke depan
d. menghadap ke bawah
25. Prinsip dasar awal gerakan lutut yang benar saat
melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah ......
a. diluruskan
b. diputar
c. disilang
d. ditekuk
