wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sepakbola dan Voli

Total questions: 30

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

e)

paha

2.

Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menahan bola menggunakan tangan

e)

menahan bola menggunakan dada

3.

Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki bagian dalam

d)

punggung kaki bagian luar

e)

punggung kaki

4.

Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....

a)

dalam kaki

b)

luar kaki

c)

punggung kaki

d)

telapak kaki

e)

mata kaki

5.

Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....

a)

perut

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

kepala

e)

telapak kaki

6.

Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....

a)

tendangan bebas

b)

tendangan pinalti

c)

lemparan sudut

d)

lemparan ke dalam

e)

tendangan gawang

7.

Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....

a)

menendang, menghentikan, dan menggiring

b)

servis, passing, dan smes

c)

menggiring, menangkap, dan menembak

d)

smes, blok, dan menendang

e)

chest pass, bounce pass, dan dribel

8.

Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi....

a)

free kick

b)

corner kick

c)

out side

d)

off side

e)

thrown in

9.

Babak tambahan yang diberikan apabila kedua tim bermain imbang karena dalam sebuah laga tersebut salah satu tim diwajibkan untuk menang, disebut......

a)

Full time

b)

Half time

c)

Injury time

d)

Ekstra time

e)

Over time

10.

. Kejadian dimana seorang pemain yang sengaja menjatuhkan diri, seolah-olah dilanggar oleh

pemain lawan tapi pada kenyataannya hanya dirinya yang jatuh. Peristiwa tsb di kenal dengan istilah....

a)

Sombrero

b)

Intercept

c)

Diving

d)

Blunder

e)

Foul

11.

Tendangan yang dilakukan secara langsung ke arah gawang setelah menerima umpan dari teman disebut......

a)

Tendangan Kick off

b)

Tendangan First Time

c)

Tendangan Sudut

d)

Tendangan Voli

e)

Tendangan Pinalti

12.

Teknik ..................merupakan pengalihan bola terakhir sebelum disambut tendangan atau sundulan di depan gawang lawan yang akhirnya menjadi gol pada sebuah laga sepak bola.

a)

goal Keeping

b)

dribbling

c)

shooting

d)

playmaker

e)

assist

13.

Mengoper atau passing hendaknya dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam, hal ini bertujuan agar…

a)

Bola melambung jauh

b)

Bola mudah dikontrol

c)

Bola meluncur dengan sekeras – kerasnya

d)

Bola melenceng

e)

Bola masuk ke gawang

14.

Waktu yang tepat untuk menghentikan bola adalah…

a)

Saat bola mendekat dan kaki telah menyesuaikan gerakan bola

b)

Saat bola mendekati gawang

c)

Saat bola akan direbut lawan

d)

Saat bola mengarah ke arah lawan yang berada di dekat kita

e)

Saat bola ditendang oleh teman satu tim

15.

Ketika permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, bila ada kejadian . . .

a)

pelanggaran

b)

hand ball

c)

pemain cidera

d)

heading

e)

pemain terkena kartu merah

16.

Dalam permainan bola voli sikap memblok yang benar yaitu sebagai berikut, kecuali...

a)

A. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga

b)

B. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas

c)

C. Jongkok, bersiap untuk melompat

d)

D. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir

e)

E. Menyesuaikan posisi lawan

17.

Teknik dasar yang wajib pertama kali di pelajari sebagai pemula dalam permainan bolavoli adalah....

a)

Passing

b)

Tosser

c)

Blocking

d)

Smash

e)

Servis

18.

Sebuah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola, lalu tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis Bawah

c)

Servis belakang

d)

Servis samping

e)

Servis samping

19.

Sikap kedua lengan yang benar saat menerima bola dalam permainan bola voli adalah

a)

Lurus

b)

Menyamping

c)

Membengkok

d)

Menekuk

e)

bengkok dan menekuk

20.

Sasaran terpenting dalam melakukan gerak spesifik smash/spike pada permainan bolavoli adalah....

a)

Tingginya puncak lompatan pemain yang melakukan smash

b)

Kerasnya pukulan pada bola

c)

Arah dan hasil pukulan

d)

Penempatan posisi dari pemain yang melakukan smash

21.

Perhatikan pernyataan berikut ini;

1. Bersiap agak jongkok

2. Melompat dengan posisi kedua lengan diluruskan ke atas

3. Ibu jari dan telunjuk berdekatan membentuk segitiga

4. Saat mendarat dengan kedua kaki langsung menyingkir

Dari pernyataan tersebut di atas yang merupakan sikap saat melakukan gerak spesifik blok yang benar pada permainan bolavoli adalah....

a)

1,2, dan 3

b)

1,2 dan 4

c)

1,3 dan 4

d)

2,3 dan 4

22.

Cara melakukan pasing bawah yang benar adalah

a)

Posisi badan berdiri saat melakukan pasing bawah

b)

Badan Jongkok, kedua tangan lurus dan perkenaan bola di lengan bawah bagian tengah

c)

Pandangn lurus ke arah bola

d)

Kedua kaki sejajar, pandangan lurus ke arah bola

e)

Kedua tangan harus di ayunkan dari bawah ke atas

23.

Berdasarkan beberapa keterangan tahapan gambar keterampilan gerak berbagai teknik dasar permainan voli di atas, dalam permainan bola voli saat akan melakukan serangan ke daerah lawan urutan tahapan gambar keterampilan teknik dasar yang dilakukan oleh rekan satu tim adalah gambar...

a)

1-2-4

b)

2-3-4

c)

3-2-4

d)

5-2-4

e)

6-3-4

24.

Berdasarkan keterangan keterampilan teknik dasar bola voly di atas, Gambar manakah yang sesuai dengan penjelasan dari tahapan keterampilan gerakan tersebut....

a)
b)
c)
d)
e)
25.

Tahapan ketrampilan gerak teknik servis bawah secara acak dalam permainan bola voli:

1) Mula-mula pemain berdiri dengan kaki kiri lebih ke depan dari kaki kanan.

2) Bola dipegang dengan tangan kiri.

3) Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah belakang.

4) Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus ke depan untuk memukul bola.

5) Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna, tangan dapat pula menggenggam.

Berdasarkan keterangan di atas yang merupakan urutan tahapan gerak teknik servis bawah yang benar dalam permainan bola voli, yaitu....

a)

5), 1), 2), 3), 4)

b)

5), 1), 3), 2), 4)

c)

5),2), 3), 1), 4)

d)

5), 2), 4), 1), 3)

e)

5), 2), 4), 3), 1)

26.

Dalam melakukan passing bawah, apabila bola di passing dengan posisi kedua siku ditekuk saat terkena bola maka pantulan / lambungan bola akan …

a)

Ke samping kanan

b)

Ke belakang

c)

Ke samping kiri

d)

Ke arah depan

e)

Ke arah bawah

27.

Pada permainan bola voli seorang pemain dari regu A melakukan smash, pemain dari regu B melakukan block , point dan servis akan diberikan kepada regu A apabila :

a)

Bola jatuh di dalam lapangan permainan regu A setelah mengenai block regu B

b)

Bola jatuh di luar lapangan permainan regu A setelah mengenai block regu B

c)

Bola keluar menyentuh pemain regu A

d)

Bola jatuh di lapangan regu B pemain A menyentuh Net

e)

Bola jatuh di luar lapangan permainan regu B

28.

Tahapan ketrampilan gerak teknik passing bawah secara acak dalam permainan bola voli:

1) Pandangan dan pergerakan ke arah datangnya bola

2) Sikap badan agak tegak dan lutut agak ditekuk

3) Gerakan/ayunan lengan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola

4) Lengan diluruskan dan kedua telapak tangan dirapatkan

Berdasarkan keterangan di atas yang merupakan urutan tahapan gerak teknik passing bawah yang benar dalam permainan bola voli, yaitu....

a)

1), 2), 3), 4)

b)

1), 3), 2), 4)

c)

2), 3), 1), 4)

d)

2), 4), 1), 3)

e)

2), 4), 3), 1)

29.

Perhatikan gambar di atas !

Karakter pukulan servis atas pada permainan bola voli adalah…

a)

Bola berputar

b)

Bola melambung

c)

Bola arahnya lurus

d)

Bola jatuh dekat dengan net

e)

Bola menukik dan arahnya bergelombang

30.

Apabila seorang wasit bola volly memberikan isyarat dengan kedua tangan disilangkan di depan dada berarti...

a)

Pergantian pemain

b)

Time out

c)

Pemain menyentuh net

d)

Servis di ulang

e)

Permainan selesai