wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal pjok kls 4 SD 3 Ulim semester 1

Total questions: 25

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Dalam gambar ada anak yang sedang belajar berjalan yang di bantu oleh orang tua nya, gerakan yang di lakukan termasuk dalam gerakan....

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

semua benar

2.

Permainan yang yang di tampilkan dalam gambar termasuk dalam gerak....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Semua benar

3.

Gerakan pada gambar tersebut adalah gerakan....

a)

Zig Zag

b)

Lokomotor

c)

Non Lokomotor

d)

Manipulatif

4.

Urutan gerakan melompat atau meloncat yang benar adalah....

a)

Menolak - melayang - mendarat

b)

menolak - mendarat - melayang

c)

melayang - mendarat - menolak

d)

melayang - menolak - mendarat

5.

Anggota tubuh yang aktif saat melakukan gerak dasar lokomotor berlari adalah....

a)

Rambut

b)

Punggung

c)

Kaki

d)

Mata

6.

Sikap yang di tampilkan dalam gambar adalah....

a)

Lilin

b)

Burung bangau

c)

Kapal terbang

d)

Melompat

7.

Posisi awal sikap lilin adalah....

a)

Berdiri

b)

Jongkok

c)

Telungkup

d)

Telentang

8.

dalam gambar anak menendang bola termasuk dalam gerak....

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Lokomotif

9.

Berikut ini merupakan olah raga yang menggunakan gerakan manipulatif, yaitu....

a)

Hand ball

b)

renang

c)

Lari

d)

Lari sprint

10.

Olah raga basket memiliki banyak kegiatan manipulatif, di antaranya....

a)

Memutar- menangkap

b)

Mengguling- meliuk

c)

menangkap-menendang

d)

Melempar - Menangkap

11.

Gerakan memindahkan badan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan ke dua kaki untuk menolak dan dua kaki untuk mendarat adalah....

a)

Berjalan

b)

Meloncat

c)

mengguling

d)

berlari

12.

Bagian kaki yang di gunakan saat mendarat pada gerakan meloncat adalah....

a)

Ujung kaki

b)

tumit

c)

luar kaki

d)

lutut

13.

Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian....

a)

Kekuatan otot punggung

b)

Kelenturan otot perut dan paha

c)

Kekuatan otot lengan dan bahu

d)

keseimbangan tubuh

14.

Salah satu olah raga air yang bisa di lombakan adalah....

a)

balet

b)

tenis meja

c)

menyampaikan

d)

berenang

15.

lomba dalam gambar adalah....

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lompat

d)

Loncat

16.

seorang anak dalam gambar sedang melakukan gerakan....

a)

gerakan meliuk

b)

gerakan memutar

c)

gerakan melurus

d)

gerakan menekuk

17.

Gerakan yang di lakukan anak anak pada gambar adalah lompat....

a)

Lompat jauh

b)

Lompat katak

c)

Lompat harimau

d)

Lompat Kangguru

18.

Gerakan peregangan atau pemanasan bertujuan....

a)

Mencegah terjadinya cedera

b)

supaya tidak lelah

c)

menurunkan suhu badan

d)

semua benar

19.

Berjalan termasuk dalam gerak....

a)

Lokomotif

b)

manipulatif

c)

Non lokomotor

d)

Lokomotor

20.

Sikap awal berguling ke depan adalah....

a)

tidur telentang

b)

tidur telungkup

c)

berdiri depan matras

d)

berjongkok

21.

Yang termasuk ke dalam gerak lokomotor adalah (a)  

22.

Sebutkan satu contoh gerakan yang termasuk ke dalam gerakan manipulatif

(a)  

23.

Meliukkan badan ke kanan dan ke kiri termasuk ke dalam gerakan (a)  

24.

Sikap bangau dan sikap kapal terbang untuk melatih (a)  

25.

Gerakan melompati benda dengan cara kaki membuka di sebut (a)