wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Dla klasy 5

Total questions: 30

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Który rodzaj diety ma zastosowanie przy zaburzeniu funkcjonowania nerek

a)

wysokobiałkowa

b)

niskobiałkowa

c)

niskotłuszczowa z ograniczeniem błonnika

d)

bogatoresztkowa

2.

Który rodzaj diety ma zastosowanie przy chorobach nowotworowych

a)

wysokobiałkowa

b)

niskobiałkowa

c)

niskotłuszczowa z ograniczeniem błonnika

d)

bogatoresztkowa

3.

Który rodzaj diety ma zastosowanie przy chorobie wrzodowej żołądka

a)

wysokobiałkowa

b)

łatwostrawna z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żoładkowego

c)

niskotłuszczowa z ograniczeniem błonnika

d)

bogatoresztkowa

4.

Dieta laktoowowegetariańska oprócz produktów pochodzenia roślinnego, zezwala na spożywanie mleka i jego przetworów oraz:

a)

Podrobów.

b)

Drobiu.

c)

Ryb.

d)

Jaj.

5.

Dieta wykluczająca z jadłospisu pokarmy poddane obróbce termicznej, oparta na spożywaniu głównie owoców i warzyw, to:

(a)  

6.

Weganizm jest rodzajem diety,

która dopuszcza spożywanie:

a)

Wyłącznie surowców pochodzenia roślinnego.

b)

Wyłącznie surowców pochodzenia zwierzęcego.

c)

Produktów roślinnych, mleka i jego przetworów.

d)

Produktów roślinnych, mleka i jego

przetworów oraz jaj.

7.

Która odmiana wegetarianizmu dopuszcza spożywanie produktów takich jak: mięso drobiu, ryby, jaja, miód, mleko?

a)

Witarianizm.

b)

Semiwegetarianizm.

c)

Ichtiowegetarianizm.

d)

Laktoowowegetarianizm.

8.

W diecie owowegetarian uwzględnia się warzywa, owoce oraz:

(a)  

9.

W diecie laktowegetarian uwzględnia się warzywa, owoce oraz:

a)

Jaja.

b)

Ryby.

c)

Drób.

d)

Nabiał.

10.

To najbardziej zaostrzona forma wegetarianizmu​

Odrzuca jakiekolwiek mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego oraz owoce i warzywa, które trzeba zerwać​ Można spożywać wyłącznie owoce, które same spadną z drzewa ​

a)

weganizm

b)

witarianizm

c)

frutarianizm

d)

pescowegetarianizm

11.

Pokarmy Jang – to warzywa korzeniowe, zboża i kasze, ryby,

biały ser, fasola, soczewica i sól,

także mięso, drób, ryby, jaja

i sery twarde.

a)

NIE

b)

TAK

12.

Dieta ketogeniczna:

a)

pomaga kontrolować ataki u niektórych pacjentów z padaczką

b)

może hamować apetyt dzięki ciałom ketonowym

c)

obie odpowiedzi są poprawne

13.

Dieta Atkinsa to dieta:

a)

wysokobiałkowa, niskowęglowodanowa

b)

wysokobiałkowa, niskotłuszczowa

c)

niskobiałkowa, niskowęglowodanowa

14.

Zaznacz dietę wysokobiałkową:

a)

Dukana

b)

SIRT

c)

Duiga

d)

South Beatch

15.

Dieta wegańska dobrze zbilansowana może mieć zastosowanie:

a)

tylko u osób dorosłych

b)

u osób z nadwagą i otyłością

c)

u wszystkich osób na każdym etapie życia

d)

u sportowców

16.

Kiedy powstają choroby dietozależne:

a)

powstają na skutek nieprawidłowego odżywiania

b)

spożywania jakiegoś składnika w nadmiernych ilościach

c)

spożywania jakiegoś składnika w małych ilościach

d)

wszystkie odpowiedzi są poprawne

17.

Dieta bogatoresztkowa zakłada zwiększone spożycie

a)

tłuszczów roślinnych

b)

białka zwierzęcego

c)

błonnika pokarmowego

d)

owoców i warzyw

18.

Dieta niskosodowa dedykowana jest dla osób

a)

z niską tolerancją na gluten

b)

z obrzękami i nadciśnieniem

c)

z wysokim poziomem elektrolitów we krwi

d)

z niskim poziomem elektrolitów we krwi

19.

dla osób chorujących na cukrzycę zalecana jest dieta

a)

bogatoresztkowa

b)

niskotłuszczowa

c)

niskowęglowodanowa

d)

niskobiałkowa

20.

W diecie niskowęglowodanowej należy ograniczać

a)

tłuszcze nasycone

b)

cukry złożone

c)

białka pełnowartościowe

d)

cukry proste

21.

Dietę tę należy stosować w przypadku: wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, powrotu do zdrowia po chorobach, operacjach

a)

niskobiałkowa

b)

wysokokaloryczna

c)

wysokobiałkowa

d)

bogatorestkowa

22.

Co oznacza ten znak

a)

produkt nie zawiera pszenicy

b)

produkt naturalnego pochodzenia

c)

produkt bezglutenowy

d)

produkt ze zbóż wolnych od nawozów

23.

Wskaźnik masy ciała BMI określający prawidłową masę ciała mieści się w przedziale

a)

18,5-24,9

b)

18-22

c)

20-25

d)

18,5-24

24.

Dieta wegetariańska sprzyja niedoborom

a)

witaminy B12, witaminy D, wapnia, żelaza , sodu oraz aminokwasów egzogennych

b)

potasu, witaminy B12, oraz aminokwasów egzogennych

c)

błonnika, wapnia, żelaza

d)

kwasów tłuszczowych nasyconych , cholesterolu , beta-karotenu, witaminy E

25.

Podstawą diety makrobiotycznej są następujące produkty:

a)

niełuskane ziarna pszenicy, żyta, owsa, gryki, kukurydzy, owoce, suche nasiona roślin strączkowych, ryby, tofu, z ograniczeniem spożycia mięsa i mleka

b)

niełuskane ziarna pszenicy, żyta, owsa, gryki, kukurydzy, owoce, soki owocowe i warzywne,

c)

wszystkie owoce i warzywa oraz przetwory

26.

Diety selektywne to diety zalecające odrębne spożywanie pewnych produktów najczęściej bogatych w białko i do nich należy:

a)

Atkinsa, Diamondów, Kwaśniewskiego

b)

dieta wegetariańska i wegańska

c)

makrobiotyczna , Atkinsa

d)

witariańska

27.

Dieta diamondów opiera się na [ uzupełnij odpowiedź]

(a)  

28.

Dieta optymalna [ Kwaśniewskiego ] zaleca spożywanie produktów bogatych w ... przy ograniczeniu spożycia (a)   [ uzupełnij w miejscu kropek ]

29.

W profilaktyce i leczeniu osteoporozy w diecie powinny znaleźć się produkty dostarczające

a)

dużo wapnia, żelaza i fosforu

b)

dużo wapnia, witaminy D i witaminy K

c)

witaminy A i C

d)

białka zwierzęcego i witaminy D

30.

W której odmianie diety wegetariańskiej dopuszcza

się spożywanie tylko surowych owoców, orzechów i nasion?

(a)  

Similar Resources on Wayground

jaja

35 questions

jaja

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

mąka, przetwory zbożowe

30 questions

mąka, przetwory zbożowe

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

kasze

29 questions

kasze

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade