WorksheetsCME SMART Innovation
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
Berapakah mesej utama yang terdapat dalam Panduan Diet Malaysia 2020?
20
16
15
14
Berikut adalah antara 14 mesej utama dalam Panduan Diet Malaysia 2020, kecuali?
Makan secukupnya nasi/bijirin/produk makanan berasaskan bijirin dan ubi-ubian
Pengambilan suplemen tambahan untuk memastikan kesihatan yang lebih baik
Aktif secara fizikal setiap hari
Guna maklumat pemakanan pada label makanan/minuman secara berkesan
Berapakah saranan pengambilan sayur dan buah-buahan dalam sehari?
Sayur (>2 sajian) , Buah-buahan (3 sajian)
Sayur (>2 sajian) , Buah-buahan (2 sajian)
Sayur (2 sajian) , Buah-buahan (>3 sajian)
Sayur (>3 sajian) , Buah-buahan (2 sajian)
Berapakah cadangan 1 sajian bagi pengambilan Durian?
1/2 ulas
3 ulas
6 ulas
11 ulas
Sasaran aktiviti fizikal dalam satu minggu ialah 150 minit?
Ya
Tidak
Produk A dengan jumlah kalori 120 Kcal mengandungi sebanyak 15.2 gram gula. Tukarkan kandungan gula dalam sukatan isi rumah.
3 sudu teh
1 sudu teh
5 sudu teh
9 sudu teh
Berapakah saiz pinggan sihat Malaysia "Suku-Suku Separuh"
18 cm/7.08 inci
120cm/47 inci
25cm/10 inci
13cm/ 5.1 inci
Apakah nama Logo yang membantu pengguna untuk membuat pilihan lebih sihat semasa membeli-belah di pasar raya.
Halal
Hazard Analysis Critical Control Point (HACCP)
Good Manufacturing Practise (GMP)
Healthier Choice Logo (HCL)
