Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAS GANJIL PJOK KELAS 9

Total questions: 30

Worksheet time: 2hrs 30mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan permainan bola basket adalah ….

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

d)

menghalangi peregerakan lawan

2.

Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat permain menguasai bola di sebut ….

a)

shooting

b)

Pivot

c)

lay up

d)

drible

3.

Permainan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi …

a)

PIBA

b)

PBBSI

c)

PERBASI

d)

PASI

4.

Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah …

a)

Menghadap Arah Lemparan

b)

Menyamping Arah Lemparan

c)

Membelakangi Arah Lemparan

d)

Menyilang Arah Lemparan

5.

Aldi ingin memberikan umpan kepada teman satu timnya, namun dihalangi oleh pemain yang lebih tinggi, maka teknik umpan yang paling tepat digunakan Aldi adalah ..

a)

over head pass

b)

chess pass

c)

under pass

d)

bounce pass

6.

Lay up shoot adalah teknik memasukkan bola dalam bola basket dengan cara melayang. Dalam melakukan teknik ini diawali dengan langkah sebanyak ...

a)

2 kali

b)

3 kal

c)

4 kali

d)

5 kali

7.

Gerakan lengan saat melakukan passing atau mengumpan dengan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

a)

memutar bola kearah lemparan

b)

mendorong bola ke arah lemparan

c)

memukul bola ke arah lemparan

d)

mengayung bola ke arah lemparan

8.

Bola servis lawan datang dengan cepat dan keras mengarah setinggi perut pemain yang menerima servis. Dalam kondisi tersebut reaksi yang paling tepat dilakukan penerima servis adalah ..

a)

menerima dengan pass atas

b)

menerima dengan pass bawah

c)

mengembalikan dengan smesh

d)

menghindari bola agar selamat

9.

Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola voli dilambungkan adalah ...

a)

membungkuk kedepan

b)

melenting ke belakang

c)

meliuk kesamping

d)

condong kebelakang

10.

Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,...

a)

Tujuan pencak silat

b)

Unsur-unsur pencak silat

c)

Fungsi pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

11.

Membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi termasuk dalam,...

a)

Tujuan pencak silat

b)

Unsur-unsur pencak silat

c)

Fungsi pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

12.

Dibawah ini yang bukan termasuk dalam sikap tangkisan adalah...


a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan dalam

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan luar

13.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

14.

Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......

a)

start berdiri

b)

start melayanag

c)

start jongkok

d)

start duduk

15.

Lari jarak pendek menggunakan start.....

a)

berdiri

b)

mengambang

c)

jongkok

d)

berbalik

16.

Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....

a)

lempar

b)

jalan

c)

lompat

d)

meluncur

17.

star apa yang di lakukan pada gambar.....

a)

berdidri

b)

mengambang

c)

belakang

d)

jongkok

18.

Gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ....

a)

Kekuatan otot

b)

kelenturan

c)

Kekuatan

d)

kecepatan

19.

Sebagai petugas PMR yang sedang

menangani cedera karena olahraga, pasien

telah dibawa di ruang UKS, setelah diperiksa

pasien mengalami luka di kaki, perdarahan

dan terdapat kerikil kecil yang menempel

pada luka, tindakan pertolongan yang harus

dilakukan petugas sebelum memberikan

obat luka hendaknya membersihkan dan mengambil benda kerikil tersebut dengan alat

yang tepat sesuai kebutuhan pertolongan,

maka diambilah ….

a)

kapas

b)

pinset

c)

gunting

d)

kasa steril

20.

Pertolongan darurat yang diberikan korban

kecelakaan maupun sakit mendadak, secara

tepat dan cepat dan bersifat sementara

merupakan… . PPPK

a)

prinsip

b)

tujuan

c)

tindakan

d)

pengertian

21.

Seseorang mengalami kecelakan dan

mengalami perdarahan karena luka, untuk

mengetahui perdarahan tersebut perdarahan

tergolong perdarahan arteri atau perdarahan

vena, maka harus mengetahui ciri cirinya,

pernyataan dibawah ini yang benar adalah… .

a)

Perdarahan arteri warnanya merah tua tidak memancar

b)

Perdarahan arteri memancar berwarna merah muda

c)

Perdarahan vena tergolong perdarahan berat

d)

Perdarahan vena memancar berwarna merah muda

22.

Kepanjangan dari (P3K) adalah...

a)

Pertolongan Pendarahan Pada Kecelakaan

b)

Perawatan Pertama Pada Kejadian

c)

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

d)

Perawatan Pertama Pada Kecelakaan

23.

salah satu cara untuk menjauhi pola pergaulan bebas yang sedang marak pada era modern adalah...

a)

memperbanyak membaca

b)

memperdalam ajaran Islam

c)

menabung uang yang banyak

d)

bekerja keras

24.

Dibawah ini peyebab maraknya pergaulan bebas di Indonesia dintaranya adalah, kecuali

a)

Sikap mental yang tidak sehat

b)

Pelampiasan rasa kecewa

c)

Kegagalan remaja menyerap norma

d)

Taat kepada orang tua

25.

Faktor-faktor penyebab pergaulan bebas diantara nya adalah

a)

Orang tua

b)

imam

c)

agama

d)

kebebasan

26.

Proses Interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau individu dengan kelompok disebut

a)

Pergaulan

b)

pencegahan

c)

lingkungan

d)

kenalan

27.

Salah satu ciri pergaulan sehat adalah...

a)

Selalu berprasangka buruk

b)

Saling menutup diri

c)

membanggakan diri sendiri

d)

Menyadari perkembangan diri

28.

dampak negatif pergaulan bebas

a)

bertambah teman dan saudara

b)

dipuji oleh teman dan saudara

c)

mendapatkan hidayah Ilahi

d)

terjerumus dalam perbuatan zina

29.

Yang menjadi pembentuk jati diri yang utama....

a)

masyarakat

b)

lingkungan

c)

tempat tinggal

d)

sekolah

30.

Kenali bakat dan minat anak sehingga orang tua dapat menyalurkan dalam hal-hal positif agar bakat tersalurkan dan anak tetap....

a)

dalam pergaulan yang positif

b)

jaya dalam bersekolah

c)

pandai mencari sahabat

d)

suka pada hal-hal yang megah