wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UAS 1 PJOK KLS 3 (DEWI ENDRIANI)

Total questions: 25

Worksheet time: 2hrs 1mins

Name
Class
Date
1.

Garis yang digunakan untuk awal perlombaan adalah ....

a)

start

b)

finis

c)

datar

d)

lurus

2.

Gerak dasar yang disertai perpindahan tempat disebut ....

a)

parabola

b)

lokomotor

c)

nonlokomotor

d)

manipulatif

3.

Posisi awal saat akan melompat adalah ....

a)

berbaring

b)

duduk

c)

jongkok

d)

berdiri

4.

Salah satu manfaat berolahraga adalah ....

a)

dipuji oleh orang tua

b)

agar badan gemuk

c)

membuat tubuh sakit

d)

badan menjadi sehat

5.

Seorang pelari yang sudah sampai ke finis akan menjadi pemenang

a)

benar

b)

salah

6.

Meliukkan badan dapat melatih otot ....

a)

leher

b)

tangan

c)

kaki

d)

pinggang

7.

Permainan pada gambar tersebut dimainkan minimal dua orang

a)

benar

b)

salah

8.

Gerakan bejalan dan berlari menggunakan ....

a)

tangan

b)

kepala

c)

bahu

d)

kaki

9.

Pada permainan menarik dan mendorong. Anak yang tidak bergeser posisinya menjadi ...

a)

sakit

b)

sehat

c)

pemenang

d)

kalah

10.

Permainan olahraga yang tidak menggunakan bola adalah ....

a)

kasti

b)

bola basket

c)

sepak bola

d)

bulu tangkis

11.

Berlari dapat membuat otot kaki menjadi ....

a)

sakit

b)

kram

c)

kuat

d)

tegang

12.

Banyak pemain sepak bola dalam satu regu ada orang

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

13.

Berikut bagian kaki yang tidak dapat digunakan untuk menggiring bola adalah ....

a)

kaki bagian dalam

b)

punggung kaki

c)

telapak kaki

d)

kaki bagian luar

14.

Agar hasilnya maksimal, menendang bola sebaiknya menggunakan kaki kiri

a)

benar

b)

salah

15.

Zizi akan bermain bersama teman-temannya mereka akan bermain lempar bola. Sikap awal gerakan tersebut adalah ....

a)

berdiri tegak, kedua kaki membuak

b)

berdiri dengan lutut ditekuk sedikit

c)

badan membungkuk sambil membawa bola

d)

berdiri tegak, kedua tangan membawa bola

16.

Bentuk istirahat yang paling baik adalah ....

a)

rekreasi

b)

berolahraga

c)

tidur

d)

begadang

17.

Menjaga kesehatan tubuh dilakukan dengan mengosumsi makanan bergizi

a)

benar

b)

salah

18.

Siswa bebas berada di luar kelas pada saat ....

a)

libur

b)

belajar

c)

pembelajaran

d)

jam istirahat

19.

Contoh kegiatan positif untuk memnafaatkan waktu luang adalah ....

a)

tidur terus-menerus

b)

membaca buku

c)

bermain game

d)

bermain tanpa mengenal waktu

20.

Kegiatan sepulang sekolah yang baik untuk kesehatan tubuh adlah ....

a)

bermain

b)

belajar

c)

beristirahat

d)

bekerja

21.

Yang termasuk jajanan tidak sehat adalah ....

a)

permen

b)

susu

c)

biskuit

d)

jus buah

22.

Makanan yang diperlukan oleh tubuh adalah makanan yang mahal

a)

benar

b)

salah

23.

Jasen gemar makanan jajanan yang dijual oleh pedagang di pinggir jalan. Makanan yang dijual tidak dibungkus atau ditutup. Pernyataan yang benar adalah ....

a)

badan Jasen menjadi lebih sehat

b)

Jasen akan mengalami obesitas

c)

Jasen bisa terkena sakit perut

d)

berat badan Jasen akan berkurang

24.

Panasnya matahari pagi mengandung vitamin ....

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

25.

Jika mengonsumsi jajanan pada gambar secara berlebihan maka tubuh akan ....

a)

sehat

b)

kuat

c)

bugar

d)

sakit