wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KELAS 4 SEMESTER 1 PJOK

Total questions: 20

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Gerak lokomotor yang terdapat dalam permainan sepak bola adalah...

a)

berlari saat menggiring bola

b)

mengayun lengan saat memukul

c)

menendang bola

d)

menghentikan bola

2.

Gambar di bawah ini menunjukan gerakan tendangan....

a)

Kaki bagian luar

b)

Punggung kaki

c)

Kaki bagian dalam

d)

Telapak kaki

3.

Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah....

a)

10 Pemain

b)

11 Pemain

c)

12 Pemain

d)

15 Pemain

4.

Gambar di bawah ini menunjukkan gerakan ...

a)

Menahan bola dengan kaki bagian luar

b)

Menahan bola dengan kaki bagian dalam

c)

Menahan bola dengan telapak kaki

d)

Menahan bola dengan punggung kaki

5.

Keterampilan gerak dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan tujuan membawa bola disebut....

a)

passing

b)

shooting

c)

catching

d)

dribbling

6.

Passing dalam voli dibagi menjadi 2 yaitu ....

a)

Bawah dan belakang

b)

Atas dan depan

c)

Bawah dan depan

d)

Atas dan bawah

7.

Cara mengawali atau cara melempar bola merupakan pengertian dari ....

a)

Passing

b)

Block

c)

Servis

d)

Floating Service

8.

Dalam satu tim, pemain voli terdiri dari .... Orang

a)

dua

b)

empat

c)

enam

d)

delapan

9.

Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar bermain voli yaitu ...

a)

Service

b)

Menendang

c)

Passing

d)

Attacking

10.

di bawah ini termasuk keterampilan gerak dalam permainan bulu tangkis adalah....

a)

menangkap bola

b)

smash

c)

menendang bola

d)

menghentikan bola

11.

“Teknik dasar permainan bola voli yang dilakukan dengan memukul bola menggunakan kekuatan penuh sambil melompat, kemudian bola diarahkan ke daerah tim lawan yang kosong” merupakan pengertian dari ....

a)

Service

b)

Smash

c)

Passing

d)

Rebound

12.

Gambar dibawah menunjukkan gerakan .... Bola

a)

Memukul

b)

Menangkap

c)

Melambungkan

d)

Melempar

13.

Gambar dibawah menunjukkan gerakan .... bola

a)

Melempar

b)

Menangkap

c)

Melambungkan

d)

Memukul

14.

Salah satu seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah..…

a)

taekwondo

b)

karate

c)

pencak silat

d)

judo

15.

Induk organisasi pencak silat Indonesia yaitu…

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PERBASI

d)

PBVSI

16.

Perhatikan gambar dibawah ini.

Pada gambar diatas gerakan yang dilakukan yanto adalah…

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda kuda silang depan

c)

Tendangan T

d)

Kuda-kuda tengah

17.

Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola - Menangkap dengan kedua tangan dengan kedua telapak tangan dibuka membentuk setengah bola - Saat perkenaan bola pertama dengan telapak tangan, diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang. Pernyataan diatas merupakan cara .... bola dengan benar

a)

Melambungkan

b)

Memukul

c)

Melempar

d)

Menangkap

18.

lari jarak pendek dilakukan dengan lari....

a)

Cepat

b)

Pelan

c)

Sedang

d)

Joging

19.

dalam lompat jauh, tahapan setelah melakukan awalan adalah....

a)

pendaratan

b)

tolakan

c)

melayang

d)

mendarat

20.

awalan saat melakukan lempar turbo dilakukan dengan ....

a)

meloncat

b)

berguling

c)

berjingkat

d)

berlari