wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS 1 PJOK TAHUN PELAJARAN 2023/2024 SDN PARAKASALAK 4

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Perminan bola voli dilakukan dengan jumlah pemain ... orang

a)

5

b)

6

c)

4

d)

8

2.

Melempar bola termasuk pada gerak ...

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Nonlokomotor

d)

Lokomotif

3.

Melempar bola basket termasuk pada permainan bola ...

a)

Besar

b)

Kecil

c)

Sedang

d)

Basket

4.

Teknik dasar permainan kasti adalah ...

a)

Memukul

b)

Memakan

c)

Melompat

d)

Passing atas

5.

Permainan rounders berbentuk lapangan ...

a)

Segi empat

b)

Segi tiga

c)

Segi lima

d)

Lingkaran

6.

Berolahraga membuat badan ...

a)

Sehat

b)

Cape

c)

Lemas

d)

Senang

7.

Jarak antar base dari permainan rounders adalah ...

a)

13 M

b)

16 M

c)

15 M

d)

18 M

8.

Pegangan lempar turbo terbagi menjadi ...

a)

3

b)

5

c)

6

d)

4

9.

Passing atas adalah salah satu teknik dasar bola ...

a)

volly

b)

sepak bola

c)

basket

d)

kasti

10.

Berjalan dengan satu kaki bisa untuk melatih ...

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Kesehatan

d)

Ketangkasan

11.

Latihan berguling kedepan termasuk dalam gerak dasar ...

a)

Berguling

b)

Berpindah

c)

Keseimbangan

d)

kekuatan

12.

Permainan bola tangan dapat melatih ketangkasan ...

a)

Lempar tangkap

b)

Kekompakan

c)

Kelenturan

d)

Sportifitas

13.

Gerak manipulatif dapat ditemui dalam permainan bola tangan saat melakukan ...

a)

Berlari

b)

jongkok

c)

Melempar bola

d)

Menangkap bola

14.

Service atas atau bawah dilakukan saat ...

a)

Mengembalikan bola

b)

Memulai pertandingan

c)

Memberi umpan

d)

Menahan smash

15.

Nama induk organisasi bola voli adalah ...

a)

PBVSI

b)

PSSI

c)

FIFA

d)

FIBA

16.

Tugas cathcer dalam rounders bertugas untuk ...

a)

melempar

b)

menangkap

c)

memukul

d)

berlari menuju base

17.

Gerakan menendang bola kearah gawanng disebut ...

a)

Passing

b)

Servis

c)

Shooting

d)

Drible

18.

Berapa jumlah pemain dalam permainan rounders ...

a)

14

b)

11

c)

13

d)

12

19.

Manfaat dari lempar turbo adalah ...

a)

Menguatkan bahu

b)

Menguatkan kaki

c)

Menguatkan tangan

d)

Melatih kekuatan otot tangan

20.

Sepak pojok biasanya dilakukan dalam permainan ...

a)

Sepak bola

b)

Bola tangan

c)

Kasti

d)

volly

21.

Passing atas,passing bawah,smash dan blok termasuk dalam permainan ...

a)

Bola voli

b)

Bola tangan

c)

Kasti

d)

Basket

22.

William G Morgan menemukan permainan bola volly pada tahun ...

a)

1945

b)

1908

c)

1895

d)

1954

23.

Posisi yang bertugas atau ujung tombak dalam sepak bola disebut ...

a)

Gelandang

b)

Regista

c)

Striker

d)

bek

24.

Latihan yang dapat melatih kelincahan yaitu latihan ...

a)

Zigzag

b)

Push up

c)

Pul up

d)

Squat jump

25.

Pada lari cepat (sprint) yang sangat diandalkan adalah ...

a)

Kekuatan

b)

Kelincahan

c)

Kecepatan

d)

kebersamaan

26.

tinggi net bola volli untuk putra dan putri masing masing memiliki tinggi ...

a)

2,43 dan 2,24 M

b)

2,22 dan 2,34 M

c)

2,54 dan 2,31 M

d)

2,40 dan 4,20 M

27.

Keranjang tempat memasukan bola dalam permainan basket disebut ...

a)

Gawang gantung

b)

Gawang

c)

Ring

d)

Net lingkaran

28.

Gaya renang dengan muka menghadap ke atas atau langit di sebut ...

a)

Gaya bebas

b)

Gaya punggung

c)

Gaya kupu kupu

d)

Gaya kin

29.

Cara menghentikan serangan lawan dalam bola volly adalah ...

a)

Smash

b)

Blok

c)

Servis

d)

Passing atas

30.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim permainan bola basket ...

a)

5

b)

4

c)

8

d)

6