Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke belakang yang benar yaitu....

Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai dinamakan...

Sikap badan yang benar pada gerakan kayang yaitu ...

Sikap tidur terlentang yang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai merupakan jenis senam lantai...

Posisi teman yang membantu saat melakukan guling ke depan berada pada...

Saat melakukan gerakan roll depan peserta didik sering kali merasa kesulitan dalam menggulingkan badan kedepan. Kesalahan yang sering dilakukan pada saat guling depan adalah….

Berikut manfaat dilakukannya pemanasan sebelum mulai aktivitas senam lantai kecuali...

Saat berolahraga ada beberapa hal perlu kamu perhatikan seperti saat melakukan pemanasan sebelum memulai dan pendinginan setelah selesai olahraga. Begitu juga setelah melakukan olahraga alangkah baiknya melakukan pendinginan, berikut yang bukan manfaat pendinginan adalah....

Yang bukan merupakan manfaat melakukan gerakan handstand adalah....

Manfaat melakukan gerakan roll depan dan roll belakang adalah....

Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah....

Pada latihan guling depan (forward roll) bagian yang pertama kali jatuh ke matras adalah …

Kata Gymnastic berasal dari bahasa ….

Persatuan Senam Indonesia dibentuk dengan tujuan untuk menjaring dan menjadi wadah bagi atlet-atlet yang berbakat. Pada tanggal berapa organisasi senam terbentuk....

Memenangkan gelar dan mempunyai tubuh yang indah dan elastis dapat menjadi salah satu tujuan olahraga senam lantai. Berikut yang bukan merupakan tujuan dari senam adalah...