wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Health and Nutrition Quiz

Total questions: 10

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Berapa kebutuhan kalori rata-rata wanita dewasa perhari?

a)

1200 - 2000 kalori

b)

1400 - 2200 kalori

c)

1600 - 2400 kalori

d)

2000 - 3000 kalori

2.

Kebutuhan rata-rata harian garam yang diperlukan oleh tubuh adalah...

a)

1 sendok makan

b)

1 sendok teh

c)

2 sendok makan

d)

2 sendok teh

3.

Hormon yang mengontrol gula darah adalah...

a)

Glukagon

b)

Adrenalin

c)

Dopamin

d)

Insulin

4.

Sebutkan LSR no 1

a)

Dalam kondisi sehat untuk bekerja

b)

Jalur bahaya

c)

Ruang terbatas

d)

Berkendara

5.

Berapa porsi buah-buahan dalam menu sepiring makanan (gambar isi piringku)...

a)

1/6 dari porsi makanan

b)

1/4 dari porsi makanan

c)

1/3 dari porsi makanan

d)

1/2 dari porsi makanan

6.

Berikut adalah item yang perlu dibatasi di paramida makanan, kecuali...

a)

Minyak

b)

Gula

c)

Garam

d)

Air

7.

seorang dengan berat badan 80 kg dan tinggi badan 200 cm, berapakah IMT nya?

a)

18,5

b)

20

c)

21,5

d)

22

8.

Kebutuhan harian air air putih orang dewasa adalah...

a)

4 Gelas perhari

b)

6 Gelas per hari

c)

8 Gelas per hari

d)

10 Gelas perhari

9.

Sebutkan LSR no 9

a)

Dalam kondisi sehat untuk bekerja

b)

Gangguan pada tanah

c)

Pengangkatan secara mekanis yang aman

d)

Kerja panas

10.

Berikan 2 masukan untuk tim medical supaya bisa meningkatkan kesehatan pekerja Block A

4 lines