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Cuidados básicos

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

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1.

¿Para mantener una dieta saludable que debemos usar?

a)

Comer muchas golosinas

b)

Una pirámide

c)

La pirámide de los alimentos

2.

¿En los cuidados básicos que debe tener una persona se debe?

a)

Comer comida chatarra

b)

Lavar bien los alimentos

c)

No tomar agua

3.

¿Cuántos vasos de agua se debe ingerir al día?

a)

9

b)

8

c)

10

4.

¿En mis cuidados básicos es importante la actividad física?

a)

No

b)

Si

c)

No se

5.

¿En mis cuidados básicos la higiene personal es muy importante?

¿Qué debemos hacer?

a)

Bañarnos todos los días

b)

Bañarnos una vez a la semana

c)

Bañarnos una vez al mes

d)

Bañarnos una vez al año

6.

¿Por qué es importante el adecuado manejo de los alimentos?

a)

Para ingerirlos en la actividad física

b)

Para mantener la higiene personal

c)

Por que si se los manipula sin los debidos cuidados pueden contaminarse

7.

¿Qué sucede si no lavamos bien los alimentos antes de ingerirlos?

a)

Pueden contaminarse con microorganismos que nos causen enfermedades

b)

No nos enfermamos

c)

Los alimentos mal lavados no causan enfermedades

8.

¿Siempre que se esté en contacto con comida debemos?

a)

Tener la cara bien lavada

b)

Tener las manos bien lavadas.

c)

Tener la boca bien lavada

9.

¿Crees qué es importante desinfectar bien mesones, herramientas o recipientes que se utilicen para cocinar?

a)

No

b)

Si

c)

A veces.

10.

¿En la etapa de crecimiento es importante la actividad física?

a)

No, es importante

b)

Si, Es muy importante

c)

Solo es un poco importante

11.

¿Qué beneficios nos brinda la actividad física?

a)

Nos vuelve más importantes

b)

·         El corazón será más resistente y la sangre distribuirá mayores defensas a todo tu cuerpo.

c)

Nos ayuda a expresarnos mejor