wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Witaminy

Total questions: 40

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Najlepszym źródłem witaminy C jest

a)

konfitura z truskawek

b)

dżem truskawkowy

c)

kompot truskawkowy

d)

truskawka mrożona

2.

Witamina A to inaczej

a)

tokoferol

b)

retinol

c)

kalcyferol

d)

ryboflawina

3.

Skutek niedoboru witaminy A to

a)

kurza ślepota

b)

łamliwość kości

c)

zanikanie kosmków jelitowych

d)

niepłodność

4.

Kalcyferol to witamina

a)

B2

b)

PP

c)

E

d)

D

5.

Filochinon to witamina

a)

K

b)

C

c)

PP

d)

B1

6.

Witamina B1 to

a)

kwas foliowy

b)

ryboflawina

c)

tiamina

d)

kwas pantotenowy

7.

Ryboflawina to witamina

a)

B2

b)

B1

c)

B12

d)

B6

8.

Skutkiem niedoboru tiaminy jest

a)

choroba heine-medina

b)

choroba beri-beri

c)

zespół downa

d)

padaczka

9.

Niedobór ryboflawiny objawia się

a)

stanami zapalnymi skóry

b)

pękaniem kącików ust

c)

łysieniem

d)

kurzą ślepotą

10.

Witamina PP to inaczej

a)

kobalamina

b)

pirydoksyna

c)

niacyna

d)

kwas pantotenowy

11.

Witamina B5 i B6 to odpowiednio

a)

kwas foliowy i kwas askorbinowy

b)

kwas askorbinowy i kwas foliowy

c)

pirydoksyna i kwas foliowy

d)

kwas pantotenowy i pirydoksyna

12.

Pierwsza odkrytą witaminą była witamina

a)

B1

b)

B2

c)

K

d)

C

13.

Światłowstręt spowodowany jest niedoborem

a)

ryboflawiny

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

14.

Pelagra spowodowana jest niedoborem

a)

ryboflawiny

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

15.

Szkorbut spowodowany jest niedoborem

a)

kwasu askorbinowego

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

16.

Brak witamin prowadzi do:

a)

hipowitaminozy

b)

awitaminozy

c)

hiperwitaminozy

d)

rewitamonozy

17.

Niedobór witamin to;

a)

awitamonoza

b)

hiperwitamonoza

c)

rewitamonoza

d)

hipowitaminoza

18.
Brak jakiej witaminy powoduje chorobę zwaną "kurzą ślepotą"?
a)
A
b)
D
c)
C
d)
PP
19.

Która z witamin jest wytwarzana pod skórą wpływem promieni słonecznych?

a)

E

b)

A

c)

K

d)

D

20.

Niedobór tej witaminy powoduje osteoporozę, krzywicę

a)

A

b)

B

c)

D3

d)

H

21.

Twój organizm potrafi je wytworzyć w skórze i w wątrobie. To kolejno....

a)

witaminy D3 i A

b)

witaminy PP, B6

c)

witaminy C, E

22.

Niedokrwistość, zaburzenia jelitowe i zmiany w mózgu to objawy niedoboru:

a)

kwasu foliowego

b)

biotyny

c)

pirydoksyny

23.

Kwas foliowy to:

a)

biotyna

b)

folacyna

c)

kobalamina

24.

Pelagra spowodowana jest niedoborem

a)

ryboflawiny

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

25.

Szkorbut spowodowany jest niedoborem

a)

kwasu askorbinowego

b)

niacyny

c)

retinolu

d)

kalcyferolu

26.

Najwięcej witaminy C występuje w:

a)

naci pietruszki

b)

brokułach

c)

cytrynie

d)

pomarańczach

27.

Biotyna to druga nazwa witaminy

a)

H

b)

PP

c)

B6

28.

Produkt ten jest bogaty w wiele witamin i soli mineralnych. Dostarcza dużo witaminy B9, C i E. Co to za warzywo/a?

a)

szpinak

b)

jarmuż

c)

szparagi

29.

jaki jest główny skutek niedoboru witaminy H

a)

złamany nos

b)

zmiany skórne

c)

zapalenie płuc

d)

żaden

30.

W związku z tym, że wit. D (nazywanej witaminą słońca) w produktach jest niewiele powinniśmy przyjmować ją w tabletkach. Czy to prawda?

a)

TAK

b)

TAK, ale tylko w okresie jesienno-zimowym, kiedy mamy mało słońca

c)

NIE

31.

Jaką pierwszą witaminę odkrył Funk?

a)

witamina A

b)

witamina B1

c)

witamina C

d)

witamina D3

32.

Na jaką chorobę Funk szukał lekarstwa?

a)

beri-beri

b)

kurza ślepota

c)

szkorbut

d)

krzywica

33.

Witaminy zalicza się do:

a)

Źródeł energii

b)

Składników regulujących

c)

Składników budulcowych

d)

Aminokwasów

34.

Ta witamina pobudza wytwarzanie krwinek czerwonych

a)

B12

b)

C

c)

B6

d)

PP

35.

Inna nazwa tej witaminy to kwas foliowy

a)

B9

b)

B12

c)

C

36.

Ta witamina wspomaga krzepnięcie krwi i gojenie się złamań kości. Występuje w mleku, wątrobie, zielonych warzywach liściastych

a)

K

b)

E

c)

C

d)

A

37.

Ta witamina zapewnia prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego, zapobiega starzeniu się, zwana witaminą życia i młodości

a)

E

b)

K

c)

C

d)

PP

38.

Dobrym źródłem witaminy A są:

a)

masło, sery żółte, jaja

b)

warzywa, owoce, ziemniaki

c)

tran, ryby morskie, nasiona zbóż

d)

oleje, margaryna, orzechy

39.

Najlepszym źródłem witaminy C w diecie są:

a)

cytryna, ryby

b)

warzywa strączkowe, mleko

c)

truskawki, drób

d)

czarna porzeczka, czerwona papryka

40.

W produktach zwierzęcych występuje w postaci czynnej, w roślinach jest barwnikiem zwanym karotenem:

a)

wit. C

b)

wit. A

c)

wit. E

d)

wit. PP

Similar Resources on Wayground

TEST 4

40 questions

TEST 4

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Psychologia reklamy: modele, piramida potrzeb, kolory, percepcja

40 questions

Psychologia reklamy: modele, piramida potrzeb, kolory, percepcja

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

Próbny Egzamin Zawodowy 2023

40 questions

Próbny Egzamin Zawodowy 2023

quiz

Worksheet

•

3rd Grade - University

Ładunki niebezpieczne kl. II

38 questions

Ładunki niebezpieczne kl. II

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

potrawy regionalne

35 questions

potrawy regionalne

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

egz zaw 2019, kwiecien 24

40 questions

egz zaw 2019, kwiecien 24

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

Test z organizacji żywienia

40 questions

Test z organizacji żywienia

quiz

Worksheet

•

9th Grade