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WorksheetsHABILIDADES SOCIALES. COMPONENTES
Total questions: 38
Worksheet time: 20mins
¿Qué componente de la personalidad se refiere a la percepción que tiene una persona sobre sí misma?
Temperamento
Autoconcepto
Estado del yo (Ego)
Rasgos de la personalidad
¿Cuál es uno de los rasgos de personalidad según la teoría de los Cinco Grandes?
Falta de responsabilidad
Falta de amabilidad
Inestabilidad emocional
Introversión
¿Qué teoría de la personalidad se enfoca en la influencia del entorno y los efectos del condicionamiento y aprendizaje?
Teorías psicodinámicas
Teorías basadas en los rasgos
Teorías del aprendizaje social
Auto crecimiento personal y humanismo
¿Cuál es uno de los mecanismos de defensa psicológica mencionados?
Adaptabilidad
Proyección
Aceptación
Empatía
¿Cuál es uno de los componentes de las emociones que se reflejan en nuestro cuerpo y no son controlables?
Componente comportamental
Componente cognitivo
Componente social
Componente fisiológico
¿Qué es un sentimiento en comparación con una emoción?
Es un componente fisiológico involuntario
Es un estado afectivo más estable a lo largo del tiempo
Es una respuesta psicofisiológica automática
Es un estado transitorio que viene y va con rapidez
¿Cuál es uno de los rasgos de las personas con baja autoestima?
Tienen capacidad de autocrítica
Aceptan la realidad y ven el lado positivo
Tienen buena valoración de sí mismos
Les cuesta tomar decisiones difíciles
¿Qué es la Ventana de Johari?
Un método para mejorar la comunicación asertiva
Un test de personalidad que evalúa la inteligencia emocional
Un modelo de autoconocimiento que muestra la interacción entre nuestra percepción y la forma en que nos ven los demás
Una herramienta para medir la autoestima
¿Cuál es uno de los componentes de la personalidad que se refiere a la forma en que una persona se comporta en diferentes situaciones?
Autoconcepto
Temperamento
Estado del yo (Ego)
Rasgos de la personalidad
¿Cuál es uno de los mecanismos de defensa psicológicos mencionados en la teoría psicoanalítica de Freud?
Adaptabilidad
Proyección
Aceptación
Empatía
¿Cuál es uno de los componentes de la personalidad según la teoría psicodinámica?
Autoconcepto
Temperamento
Estado del yo (Ego)
Rasgos de la personalidad
¿Qué es la Inteligencia Emocional según Daniel Goleman?
Capacidad de resolver problemas matemáticos de forma rápida
Capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas
Capacidad de memorizar grandes cantidades de información
Capacidad de liderazgo y toma de decisiones
¿Cuál es la Teoría de los Cinco Grandes en la personalidad?
Se centra en rasgos de personalidad como la extraversión y la amabilidad
Se centra en la importancia de factores biológicos y genéticos
Basado en la influencia del entorno y los efectos del condicionamiento y el aprendizaje
Se centra en la inteligencia emocional y la empatía
¿Qué es la autoeficacia según la teoría de la personalidad?
Capacidad para resolver rápidamente problemas matemáticos
Creencia en la capacidad propia para lograr metas y enfrentar desafíos
Capacidad para memorizar grandes cantidades de información
Habilidades de liderazgo y toma de decisiones
¿Cuál es uno de los componentes de la personalidad según la teoría humanista?
Autoconcepto
Temperamento
Estado del ego
Crecimiento personal y humanismo
¿Qué es la autoestima según la teoría de la personalidad?
Creencia en la capacidad de uno mismo para lograr metas y enfrentar desafíos
Capacidad para resolver rápidamente problemas matemáticos
Capacidad para memorizar grandes cantidades de información
Habilidades de liderazgo y toma de decisiones
¿Cuál es uno de los rasgos de personalidad según la teoría humanista?
Autoconcepto
Temperamento
Estado del ego
Crecimiento personal y humanismo
¿Cuál es uno de los componentes de la personalidad según la teoría psicodinámica?
Autoconcepto
Temperamento
Estado del ego
Rasgos de personalidad
¿Qué es la autoeficacia según la teoría de la personalidad?
Capacidad para resolver rápidamente problemas matemáticos
Creencia en la capacidad propia para lograr metas y enfrentar desafíos
Capacidad para memorizar grandes cantidades de información
Habilidades de liderazgo y toma de decisiones
¿Cuál es la diferencia entre un sentimiento y una emoción?
Es como un unicornio mágico que vive en tu corazón
Es como una montaña rusa de emociones
Es como un arcoíris de sensaciones
Es como un baile de mariposas en tu estómago
¿Cuál es uno de los componentes de la personalidad según la teoría del comportamiento?
Autoconcepto
Temperamento
Estado del ego
Condicionamiento y aprendizaje
¿Qué es la empatía en comparación con la simpatía?
Es sentir lástima por otros
Es ponerse en los zapatos de otra persona y entender sus sentimientos
Es sentir pena por alguien
Es mostrar interés en los problemas de otras personas
¿Qué es la autoobservación según la teoría cognitiva de la personalidad?
Capacidad de analizar el comportamiento de los demás
Capacidad de reflexionar sobre el comportamiento y pensamientos propios
Capacidad de imitar las acciones de los demás
Capacidad de controlar las emociones automáticamente
¿Qué es la inteligencia emocional según la teoría de la personalidad?
Capacidad para resolver problemas matemáticos
Creencia en la capacidad propia para lograr metas y enfrentar desafíos emocionales
Capacidad para memorizar grandes cantidades de información
Habilidades de liderazgo y toma de decisiones emocionales
¿Cuál es uno de los rasgos de personalidad según la teoría humanista?
Autoconcepto
Temperamento
Estado del ego
Crecimiento personal y humanismo
¿Qué es la resiliencia emocional en comparación con la resistencia emocional?
Es la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones adversas
Es la capacidad de mantenerse firme ante la presión emocional
Es la capacidad de controlar las emociones de manera automática
Es la capacidad de evitar situaciones emocionalmente desafiantes
El temperamento es
De marcada herencia genética
adquirido por la experiencia
La suma del carácter y la personalidad
Una amiga te pide que te quedes con su hija pequeña el sábado por la noche porque se va al cine. A ti te viene mal porque el sábado tienes invitados para cenar.
Le dices:
Por supuesto. Estaré encantada de que la dejes conmigo.
ASERTIVA
INHIBIDA
AGRESIVA
a.
Tu vecino suele tener la radio puesta hasta altas
horas de la noche, y no te deja dormir. Le has avisado varias veces pero no
te hace mucho caso. Piensas:
Es mejor que me aguante y no le diga nada porque podría enfadarse.
ASERTIVA
INHIBIDA
AGRESIVA
a.
Una buena amiga te dice que está muy enfadada con
otra amiga común. Tú no deseas intervenir en ello y le dices:
No me interesan vuestros problemas.
ASERTIVA
INHIBIDA
AGRESIVA
a.
Tu jefe ha cambiado uno de tus clientes a otro
compañero sin darte ninguna explicación. Le preguntas amablemente:
¿Me puede decir por qué ha cambiado a este cliente?
ASERTIVA
INHIBIDA
AGRESIVA
a.
Una amiga te pide prestado el coche para ir de
compras. No te agrada la idea de dejárselo, y le respondes:
Me sabe mal negártelo, pero no me gusta dejar mi coche.
ASERTIVA
INHIBIDA
AGRESIVA
Le pides una herramienta a un compañero y se equivoca al dartela. Le respondes: Siempre estás igual, eres un desastre, das mas trabajo del que quitas.....
ASERTIVA
INHIBIDA
AGRESIVA
Escuchar a nuestras emociones y reconocerlas en donde están en el cuerpo, nos ayuda a cuidarnos a nosotros mismos/as
Falso
Verdadero
¿Una vez construida, la identidad ya no cambia en ningún momento de la vida?
Falso
Verdadero
Durante la adolescencia, el autoconcepto sufre relevantes transformaciones debido a...
Las hormonas
La madurez emocional
Desarrollo de las habilidades cognitivas
Todas las anteriores
El conjunto de percepciones (físicas, intelectuales, sociales, académicas, emocionales, etc.) que conforman la imagen que una persona mantiene sobre sí misma a partir de factores cognitivos y de la interacción social.
Personalidad
Forma de ser
Autoconcepto
Madurez emocional
Conjunto de pensamientos, sentimientos, actitudes y conductas que son mas habituales en las personas y que mantienen cierta estabilidad a lo largo de su ciclo vital
Personalidad
Forma de ser
Autoconcepto
Madurez emocional
