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Worksheets健康促進02
Total questions: 98
Worksheet time: 49mins
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1.
6到12歲的兒童要做健保的臼齒窩溝封填，請問是填補哪顆牙齒？
a)
第二大臼齒
b)
第一大臼齒
c)
第二小臼齒
d)
第一小臼齒
2.
口腔發炎時可以用何種液體漱口較理想？
a)
消毒水
b)
自來水
c)
酒精
d)
漱口水
3.
下列易致齲食物何者為非?
a)
珍珠奶茶
b)
蔬菜
c)
餅乾
d)
果汁
4.
下列不易導致齲齒食物，何者為非?
a)
珍珠奶茶
b)
蔬菜
c)
蛋豆魚肉類
d)
堅果
5.
WHO 建議每日至少刷牙幾次?
a)
1次
b)
2次
c)
3次
d)
4次
6.
WHO 建議每次刷牙應使用幾ppm以上含氟牙膏
a)
1000
b)
1500
c)
2000
d)
10000
7.
貝氏刷牙法，牙刷與牙面應呈幾度?
a)
45-60度
b)
30-45度
c)
45-90度
d)
15-30度
8.
貝氏刷牙法，兩顆兩顆牙齒來回約刷幾次?
a)
5
b)
10
c)
15
d)
20
9.
寶寶出生後多久可以開始吃母乳？
a)
出生後
b)
出生後三天
c)
出生後五天
d)
出生後七天
10.
下列哪一項對分泌母乳沒有幫助？
a)
不限制餵奶時間
b)
多吃保健食品
c)
寶寶想吃時就餵
d)
保持心情放鬆
11.
成功餵母乳的關鍵期在什麼時候？
a)
產後第一週
b)
產後第二週
c)
產後第三週
d)
產後第四週
12.
下列哪一項不是媽媽生產後和寶寶肌膚接觸的好處？
a)
讓寶寶身心更穩定
b)
促進媽媽子宮收縮
c)
讓媽媽更有精神
d)
促進親子關係
13.
懷孕第幾週開始會開始分泌奶水？
a)
5週
b)
10週
c)
15週
d)
20週
14.
寶寶想吃奶時不會出現什麼動作？
a)
點頭
b)
嘟嘴
c)
吐舌頭
d)
舔嘴唇
15.
哪一項不是媽媽餵奶時可採用的姿勢？
a)
臥姿
b)
站立
c)
橄欖球式
d)
搖籃式
16.
哪一項不是寶寶順利喝到母乳時的正確狀態？
a)
媽媽的乳房不會疼痛
b)
寶寶身體緊貼媽媽
c)
寶寶脖子扭轉
d)
寶寶下巴貼緊乳房
17.
哺乳初期的奶水量跟下列哪種激素有關？
a)
甲狀腺激素
b)
生長激素
c)
褪黑激素
d)
泌乳激素
18.
寶寶吃足夠的母乳可以預防哪種疾病？
a)
皮膚炎
b)
黃疸
c)
尿布疹
d)
腸炎
19.
寶寶出生幾個月內可以只靠母乳補充營養？
a)
1-2個月內
b)
2-3個月內
c)
3-5個月內
d)
4-6個月內
20.
要預防寶寶貧血，需補充什麼營養素？
a)
鐵質
b)
蛋白質
c)
礦物質
d)
鈣質
21.
哪一項不是媽媽餵母乳的好處？
a)
減少產後出血
b)
降低罹癌風險
c)
皮膚變得更光滑
d)
幫助恢復身材
22.
影響媽媽分泌奶水的因素是？
a)
食量是否正常
b)
寶寶吃奶的次數
c)
餵奶時間長短
d)
睡眠時間
23.
哪一項不是代表寶寶已經吃了足夠的母乳？
a)
全身放鬆，減少吸吮
b)
吃完後滿足的入睡
c)
寶寶推開或遠離乳房
d)
吃完後放屁
24.
哪一項不是寶寶喝母乳的好處？
a)
營養均衡
b)
容易發胖
c)
不容易生病
d)
不容易過敏
25.
媽媽在餵奶時，如果乳頭酸痛或破皮，哪項處理方法不正確？
a)
買藥膏來擦
b)
用乳汁塗抹乳頭
c)
矯正餵奶及寶寶含奶姿勢
d)
保持乳房乾爽
26.
如果要餵母乳的話，哪個選項不正確？
a)
不抽菸
b)
不喝酒
c)
有服用抗癌症藥物也可以餵
d)
留意咖啡因攝取量
27.
以下處理脹奶的方法哪項不正確？
a)
按摩乳暈稍微變軟後再餵奶
b)
減少寶寶吃奶的次數
c)
變換寶寶吃奶的姿勢
d)
穿適合的內衣
28.
哪一項不是正確的母乳儲存和回溫方式？
a)
存放在乾淨的容器中
b)
不可使用微波爐解凍母乳
c)
清潔使用過的容器
d)
以70度以上的熱水加熱
29.
正常眼球的裸眼視力應為多少?
a)
0.6
b)
0.7
c)
0.8
d)
0.9
30.
花媽最近眼睛總是乾乾的，晚上視力也不太好，是缺乏?
a)
維生素B
b)
維生素C
c)
維生素A
d)
維生素D
31.
保持良好的視力習慣，以下哪個是對的？
a)
少運動
b)
多看遠處青山綠野
c)
躺著使用3C產品
d)
睡眠不足
32.
學童在幾歲後，視力發展較為穩定，開始學電腦較為適當？
a)
5歲
b)
8歲
c)
10歲
d)
12歲
33.
保持良好的視力要如何?
a)
不運動
b)
多吃蔬果
c)
宅在家
d)
多打電腦
34.
把握幾歲孩子視力發育的黃金期，才是預防幼兒近視的不二法門？
a)
3-6歲
b)
6-8歲
c)
8-10歲
d)
10-12歲
35.
到醫院或診所做視力檢查時，醫生或護理師會點什麼藥劑，有助於準確測量度數？
a)
散瞳劑
b)
散光劑
c)
維生素B12
d)
多巴胺
36.
每次視力檢查點散瞳劑，直到藥效發揮功用大約要等多久時間？
a)
10分鐘
b)
20分鐘
c)
30分鐘
d)
40分鐘
37.
視力檢查點散瞳劑是為了讓什麼肌肉放鬆，以正確測量眼睛的實際屈光度數？
a)
肱二頭肌
b)
睫狀肌
c)
比目魚肌
d)
斜方肌
38.
視力檢查表的照明度？
a)
500-700米燭光
b)
250-500米燭光
c)
400-600米燭光
d)
200-300米燭光
39.
長期趴在桌上寫字，可能罹患哪種疾病？
a)
中風
b)
心臟病
c)
近視
d)
腎衰竭
40.
用眼一段時間之後，眼睛要怎樣比較容易得到休息？
a)
儘量看遠的景物
b)
看不同的書
c)
看電腦
d)
照鏡子看自己的眼睛
41.
下面哪一項對保護眼睛的措施是對的？
a)
常看電視
b)
看書注意姿勢
c)
用公共場所的毛巾擦臉
d)
狂揉眼睛
42.
請問下列關於兒童視力問題的描述，哪一項是正確的?
a)
遠視為光線聚焦視網膜前方
b)
近視為光線聚焦視網膜後方
c)
散光是在橫膈膜形成之狀況
d)
近視多為眼軸過長軸性近視
43.
下列哪一項是台灣的近視盛行率及其特點?
a)
近視盛行率高
b)
近視發生年齡晚
c)
高度近視比率低
d)
近視問題不嚴重
44.
關於視網膜剝離的描述，哪一項是正確?
a)
近視比沒有近視還低
b)
高度近視3年檢查1次即可
c)
視網膜剝離可能導致失明
d)
視網膜剝離不是常見併發症
45.
關於近視成因地描述，哪一項是正確?
a)
遺傳佔引發近視約50%
b)
環境為造成近視者越高主因
c)
遺傳因素造成近視人口越多
d)
近視無法預防
46.
有關視力的描述何者正確?
a)
視力不良為裸視未達0.6
b)
視力不良為矯正未達0.5
c)
視力不良者應立即配戴眼鏡
d)
視力不良無須配合醫生治療
47.
使用3C周圍環境照明度要維持如何才可以有效預防近視發生?
a)
全都亮
b)
全黑
c)
昏暗
d)
七彩燈
48.
eye眼6原則，每天戶外活動至少多久以上?
a)
10分鐘
b)
20分鐘
c)
60分鐘
d)
120分鐘
49.
用眼30分鐘，至少要休息多久可以讓眼睛舒緩?
a)
5分鐘
b)
10分鐘
c)
15分鐘
d)
20分鐘
50.
當需要定期檢查視力時， 應每幾年定期回診並配戴適合眼鏡?
a)
二年
b)
五年
c)
半年
d)
三年
51.
閱讀寫字距離維持幾公分以上，有助於預防近視的發生?
a)
10公分
b)
20公分
c)
15公分
d)
35公分
52.
世界衛生組織（WHO)認定高度近視的定義是幾度以上?
a)
300度
b)
400度
c)
500度
d)
600度
53.
長期使用不同濃度、不同次數的什麼藥水，能有效減緩學童近視度數增加?
a)
散瞳眼藥水
b)
感冒藥水
c)
咳嗽糖漿
d)
流鼻水
54.
看電視不能超過幾小時?
a)
2小時
b)
1小時
c)
3小時
d)
5小時
55.
如果你是使用右手寫字的人，那檯燈應放置在何處比較適當呢?
a)
左後方
b)
右前方
c)
右後方
d)
左前方
56.
正確護眼行動，下列敘述何者正確?
a)
躺著看書最舒服
b)
挑自己喜歡吃的食物就好
c)
滑手機累了，換打電動
d)
每天戶外活動2-3小時
57.
eye眼6原則，幾歲以下避免看螢幕?
a)
8歲
b)
16歲
c)
2歲
d)
5歲
58.
高度近視易引發什麼樣的疾病?
a)
青光眼
b)
寫輪眼
c)
輪迴眼
d)
白眼
59.
怎樣的睡眠方式有助於護眼?
a)
早睡早起
b)
晚睡晚起
c)
熬夜
d)
晚睡早起
60.
近視500度以上，稱為?
a)
高度近視
b)
假性近視
c)
高度階段
d)
高度散光
61.
用眼多久至少要休息10分鐘?
a)
30分鐘
b)
50分鐘
c)
100分鐘
d)
60分鐘
62.
近視的原因是什麼過長?
a)
眼球
b)
眼睛
c)
眼睫毛
d)
魚尾紋
63.
eye眼6原則，幾歲以上看螢幕每日不得超過1小時?
a)
0歲
b)
1歲
c)
2歲
d)
3個月
64.
眼球過長會導致?
a)
遠視
b)
散光
c)
近視
d)
弱視
65.
什麼是外眼肌不平行而引起?
a)
遠視
b)
散光
c)
斜視
d)
弱視
66.
假性近視可以透過什麼藥水可以解除?
a)
多巴胺
b)
散光劑
c)
維生素B12
d)
散瞳劑
67.
散瞳劑副作用可以以下列何種物品減緩?
a)
墨鏡
b)
棒球棍
c)
項鍊
d)
手鍊
68.
遠視的原因是什麼過短？
a)
眼睛
b)
眼球
c)
魚尾紋
d)
眼睫毛
69.
長效型的散瞳劑藥水功能為何?
a)
消除細菌
b)
控制壓力
c)
驗光檢查
d)
控制近視度數惡化
70.
斜視是什麼不平行而引起?
a)
睫狀肌
b)
外眼肌
c)
斜方肌
d)
胸大肌
71.
眼球過短會導致?
a)
遠視
b)
散光
c)
近視
d)
弱視
72.
散光的主要原因是什麼不規則?
a)
腦袋
b)
情緒
c)
眼角膜弧度不規則
d)
睫狀肌
73.
眼角膜弧度不規則不規則會導致?
a)
遠視
b)
散光
c)
近視
d)
弱視
74.
假性近視可以透過什麼透過讓什麼地方放鬆，可以解除?
a)
斜方肌
b)
外眼肌
c)
睫狀肌
d)
胸大肌
75.
什麼的形成是因為度數較深的眼睛?
a)
遠視
b)
散光
c)
近視
d)
弱視
76.
eye眼6原則，2歲以上看螢幕每日不得超過幾小時?
a)
8小時
b)
5小時
c)
2小時
d)
1小時
77.
散瞳劑的副作用為?
a)
心悸
b)
呼吸急促
c)
咳嗽
d)
畏光
78.
短效型的散瞳劑藥水功能為何?
a)
驗光檢查
b)
控制近視度數惡化
c)
消除細菌
d)
控制壓力
79.
下列哪一項年齡區段非兒童發展黃金期？
a)
出生前6個月
b)
0-1歲
c)
2-3歲
d)
18-20歲
80.
欲了解孩童發展情形，下列哪個單位未提供相關服務？
a)
衛生所
b)
區公所
c)
孩童就讀之幼托園所
d)
兒科診所
81.
對學前特殊需求兒童進行早期療育的目的，何者為非？
a)
避免錯失學習關鍵期
b)
提高特殊資優兒的發現率
c)
減輕次障礙發生的機率
d)
減低未來教育成本
82.
有關注意力不足過動症的相關敘述，何者錯誤？
a)
多運動就會好
b)
在教室坐不住
c)
上課不專心
d)
情緒衝動
83.
兒童有疑似發展異常的情形，尋求專業科別醫師諮詢，下列何者為非？
a)
小兒科
b)
兒童青少年精神科
c)
內科
d)
復健科
84.
下列有關發展遲緩兒童的敘述，何者錯誤？
a)
不用理會就會好起來
b)
落後同齡兒童發展
c)
需要就醫、治療
d)
有機會跟上同齡
85.
粗大動作不協調時，孩子可能會有以下特徵，何者為非？
a)
無法舉重物
b)
無法丟球
c)
無法好好坐著上課
d)
無法正確發音
86.
情緒社交發展有遲緩情形的孩子，可能會有以下特徵，何者為非？
a)
對數字概念有障礙
b)
不與他人一起玩
c)
不懂微笑示好
d)
表達有困難
87.
精細動作不協調時，孩子可能會有以下特徵，何者為非？
a)
不會用剪刀
b)
無法扭轉瓶蓋
c)
無法對談
d)
握筆畫圖有困難
88.
認知發展有遲緩情形的孩子，可能會有以下特徵，何者為非？
a)
無法專心上課
b)
不與他人一起玩
c)
不會辨認顏色
d)
對數字概念有障礙
89.
語言發展有遲緩情形的孩子，可能會有以下特徵，何者為非？
a)
肢體不協調
b)
無法完整表達
c)
無法正確發音
d)
不懂得如何提出要求
90.
自閉症可能的因素，何者為非？
a)
遺傳
b)
病毒感染
c)
教養方式
d)
染色體變異
91.
下列發展遲緩高危險因子，何者錯誤？
a)
早產
b)
生產時腦部缺氧
c)
染色體先天性異常
d)
足月產
92.
為何兒童需要做兒童發展篩檢，何者錯誤？
a)
培養孩子成為天才
b)
掌握兒童發展情形
c)
早期發現早期療育
d)
預防發展落後
93.
如果兒童疑似發展遲緩該怎麼辦，何者錯誤？
a)
先用檢核表進行初篩
b)
諮詢幼兒園老師
c)
不用理會就會好起來
d)
至小兒科就醫
94.
下列為發展遲緩兒童可能有的行為，何者為非？
a)
跑步容易跌跌撞撞
b)
只想自己玩
c)
無法正確發音
d)
上課認真聽講
95.
下列何者不是學前發展檢核表的適用年齡？
a)
4個月
b)
2歲
c)
5歲
d)
8歲
96.
如何幫助發展遲緩兒童，下列何者為非？
a)
陪伴他一起成長
b)
常常對他開玩笑
c)
及時給予協助
d)
關心他的生活日常
97.
如果兒童有精細動作疑似發展遲緩，下列哪個單位未提供療育課程相關服務？
a)
職能治療所
b)
聯合評估中心醫院
c)
社區療育據點
d)
親子館
98.
下列有關預防幼兒聽力障礙的發生，何者為非？
a)
避免噪音傷害
b)
避免頭部外傷
c)
使用兒毒性藥物
d)
預防中耳病變
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