NEW
Font size
WorksheetsPenilaian Tengah Semester
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Posisi tangan saat guling kebelakang dengan awalan jongkok adalah....
Lurus disamping badan
Memegang lutut
Rapat di dada
Disamping telinga
Urutan yang benar dari bagian tubuh yang menyentuh matras pada gerakan guling depan adalah....
Tangan, bahu, tengkuk, kaki
Tangan, tengkuk, punggung, pinggang, kaki
Tangan, tengkuk, pinggang, bahu
Tangan, bahu, tengkuk, punggung
Agar dapat melakukan senam lantai dengan aman, sebaiknya aktivitas tersebut dilakukan dengan menggunakan alas yang disebut....
matras
palang tunggal
boks senam
bangku
Yadi bersiap melakukan sebuah gerakan. Dia jongkok menghadap matras. Posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada dan kepala ditundukkan hingga dagu menempel dada. Ia menggulingkan badannya kedepan. Ilustrasi tersebut menunjukkan Yadi melakukan gerakan....
kayang
guling lenting
guling belakang
guling depan
Saat melakukan guling belakang, saat berguling fungsi tangan adalah....
sebagai pendorong
sebagai penyeimbang gerakan
sebagai penyangga
sebagai tumpuan
Pada senam irama terdapat gerakan dasar yang harus dikuasai yaitu gerak....
langkah kaki dan tubuh
langkah kaki dan ayunan lengan
ayunan lengan dan kepala
ayunan kaki dan kepala
Berdiri dengan sikap tegak, Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri. Kemudian langkahkan kaki kiri rapat dengan kaki kanan. Pernyataan tersebut menunjukkan gerakan....
langkah samping
langkah keseimbangan
langkah rapat
langkah biasa
Gerak berirama atau senam irama dinamakan juga dengan senam....
ritmik
kebugaran
lantai
ketangkasan
